^hieno laavupaikka ja hyvä tunnelma!
Banned
^hieno laavupaikka ja hyvä tunnelma!
Banned
Tässä vihdoin meijän laavuretki, eli dokumenttivideo Vajosuon kalja-ajelusta:
https://www.youtube.com/watch?v=kqLP34t4enY
G-Äiti (CCG)
Mukavan näköistä meininkiä!
Pinna löystyy kun ketju kiristyy.
+1. Ei oo ollu kurjaa ei.
Palstajyrä
Tuossa olis fiilistelyä! JOS olis ne nastat...
Moottoriturpa
^Kivaahan toi on luistimillakin.
---
Mutta kysymys Läskikuskeille: onko kellekään tullut ongelmia tuosta jalat levällään ajelusta? Itseä tälläisenä osa-aikaisena polvivaivaisena alhaisen q-faktorin ystävänä asia mietityttää. Ja onko asiassa iso ero pikkuläskin ja täysläskin välillä?
Ehkä olisi paremmin tech-talk -kysymys, mutta tekeehän se paskan fiiliksen jos polviin sattuu
Yöhöpisijä
Muista en tiiä mut ei mulla ainakaan ole pulmia tullut. Enempi ihmetyttää se polvien liki olo kun hyppää (työmatkuttelutarkoituksessa) siklokrossarin päälle.
Kyllä Suomessa pitäisi jokaiselle olla oma liikenne
Palstajyrä
^^ mulle tuntuu natsaavan paremmin tuo leveämpi kuin kapeampi asento. Toki en ole mitenkään kapea ihminenkään..
Palstajyrä
Mulla on polvi paskana eikä pussihousuasento tee mitään. Huoli pois.
#1 Joulun Suuri Runorace 2009-voittaja
There can be only one.
Jäsen
Kuinka paljon olette laihduttaneet läskipyöräilyn ansiosta?
Vakiovieras
Ai lompakkoa...
Moottoriturpa
Laihduttaako Läskipyöräily? Sitten mä unohdan koko jutun kun ei oo kukkakepillä varaaAlkujaan tämän lähetti Laerppi
Jäsen
Mä vaan lihon, koska kalj... ruoka maistuu suhteessa normaaliakin paremmin aina kun lenkkeilee.
Nyt kun molemmilla on menty, niin leveämpi polkuasento tuntuu luontevammalta.
Aktiivijäsen
Moi, mulla ei ole ollut mitään ongelmia ja on tullu ajeltua jonnin verran.^Kivaahan toi on luistimillakin.
---
Mutta kysymys Läskikuskeille: onko kellekään tullut ongelmia tuosta jalat levällään ajelusta? Itseä tälläisenä osa-aikaisena polvivaivaisena alhaisen q-faktorin ystävänä asia mietityttää. Ja onko asiassa iso ero pikkuläskin ja täysläskin välillä?
Ehkä olisi paremmin tech-talk -kysymys, mutta tekeehän se paskan fiiliksen jos polviin sattuu
Palstajyrä
Ei ole leveys mua haitannut eikä ole polvia kolotellut sen takia. Tosin oikein herkkikset reagoi jos totutun kahden eturieskan lisäksi laittaa vielä kolmannen.
Jaska hommaa vaan sen läskin. Jos on epäsopiva niin voin sen hyvää hyvyyttäni nimelistä korvausta vastaan lunastaa.
Yllättävän vähän tuo jalat harallaan ajelu oikeaastaan vaikuttaa mihinkään. Aikaisemmin kuvittelin, että kapea q-factori olisi jokin oikotie onneen, mutta 120mm keskiöön sovitetut kammet tuntuvat ihan hyviltä -vaikka olen kuvitellut xc-kuski olevanikin. Ehkä saattavat jopa auttaa hitaassa kikkailussa. Leveyden unohdin ensimmäisen puolen kilsan aikana.
Aktiivijäsen
[ylläoleva viesti saattaa sisältää sarkasmia, off-topikkia tai sissimarkkinointia]
Moottoriturpa
Nii... kävin iskuterapiassa pitkän (toistettuja tyhmiä kysymyksiä sisältävän
No mut hei kiitto! Käyks sulle L vai otanko ämmän?Jos on epäsopiva niin voin sen hyvää hyvyyttäni nimelistä korvausta vastaan lunastaa.
Aktiivijäsen
Eipä ole varaa täälläkään.Laihduttaako Läskipyöräily? Sitten mä unohdan koko jutun kun ei oo kukkakepillä varaa
Banned
Tohon kampien leveysasiaan sanoisin, että oudommalta tuntui siirtyä läskeilyn jälkeen vanhan pyörän kapeille kammille, kuin alunperin siirtyessäni läskiin. Nyttemmin kun olen tarkoituksella vuorotellut eri pyöriä, niin kampien leveyteen kiinnittää entistä vähemmän huomiota.
Jäsen
Täällä samat huomio. Takasin siirtyessä tuntui todella oudolta. Polvivaivoja tai muuta riesaa ei ole kummallakaan aiheutunut.
Itse en ole laihtunut läskipyörällä, päinvastoin. Kohta olisi kuitenkin tarkoitus jokunen kilo tiputtaa ja veikkaan, että tuo on iha hyvä työkalu siihen kun menee vesisateella mudassa ja märässä juurakossa aika helposti verrattuna kapee renkaiseen. Tällöin mahdollisuus skipata lenkkejä laskee roimasti.
Ratareisi, 24 h pyöräilytapahtuma
Jälleen ensi vuonna
Vakiovieras
Mä en edes tuntenut mitään eroa kampien leveydessä.
Mulla oli kanssa polvivaivoja ennen läskipyörää, mutta fyssarilla selvisi että vika ei ollutkaan polvissa vaan selässä. Alaselän lihakset kun on jumissa niin se vetää pohkeet ja etureidet jumiin. Etureiden jumitus taas vetää lumpion liian tiukasti polviniveltä vasten mikä aiheuttaa kivun. Fyssari muljautti nikamat kohilleen ja opetti muutaman venyttelyliikkeen jaloille ja selälle. Säännöllisen epäsäännöllinen venyttely auttoi, itellä ainakin on tärkeää käyttää vartin verran venyttelyyn ennen ja jälkeen lenkkiä.
Vakiovieras
Älä prkl? Mulla kanssa polvet vinoillu ja jopa lopetin fillaroinnin pitkäksi ajaksi. Selkä mullakin vinoilee, mutta en olisi uskonut, että vika voi olla selässä (yksikään fysioterapeutti ei ole edes vihjannut liitosta polviin). Kiitos vihjeestä!
Läskipyärä!
Nöösi
ON-ONE Fatty ajelua Loimaalla
https://www.youtube.com/watch?v=rGHMgPCfeLc
Jäsen
Jos läskipyöriä jostain pitää moittia, niin eniten lukuisista standardeista. Äkkisestään on aika hämmentävää, kun on eri levyisiä haarukoita ja epäloogisia renkaansopivuuksia. Napojen leveyksiä vöi ehkä muuttaa päätyholkeilla tai sit ei jne. Ei ne kysymykset äkkiseltään tyhmiä ole ja kertaus on opintojenäiti.Nii... kävin iskuterapiassa pitkän (toistettuja tyhmiä kysymyksiä sisältävän
Ka, enpäs keksiny itteeni esitellä, enkä nicciäs kysellä. Taisin notkua siellä taustapiruna vähän löylyäkin lyömässä. Funtsailin itsekin siinä syntyjä syviä muiden asiakkaiden kans/päälle joristessa ja perustelin itsellenikin ihan järkiperäisiä syitä vaikka mihin. Sain sit viimein illansuussa ne uudet lakrut mun takanapaan asennutettua, meno tuntuikin tahmaiselta aiemmin. Pedal kick -mäiskintä oli vaihteeks ryydyttänyt pahiten vetolaitetta. Nyt on taas niin napakkaa ja jouheeta.
Mitä polvimurheisiin tulee, niin taas on kestäny ihan hyvin Moonlanderin q-factoria ja vähän turhan matalaa penkkiä. Pahimmat könyämiset tietty yleensä putkelta, joka ehkä petraa tossa. Kyllä se oli se juoksu ja puutteellinen liikkuvuus ja ylimäärinen lihasjännitys, joka ne reilun vuoden takaset murheet aiheutti
Edit: Mulla se fyssari ei menny ihan niin pitkälle. Totes vaan mun lonkankoukistajien rajoittavan jalan oikaisua seistessa/kävellessä/juostessa ja empi pakaroiden olevan vähän perseestä. Jumppaliikkeitä, pilatesrullaa ja järjellisesti mitoitettuja venytyksiä neuvo ja homma rupes oikenee. Pilatesrullasta ja hieronnasta vois moni saada paljon apua. Pitäis rullailla useammin ja ehkä vaikka uskaltautua hierojalle. (Do I want happy ending?)
petjala muokkasi tätä : 12.12.2014 at 22.25 Syy: Pekka T L:än viestin tarkempi lukeminen
Moottoriturpa
Jaa se olit sää. Oli mulla mielessä, että tuo hemmo on nyt joku, mutta eipä sitä tajunnut hoidella muodollisuuksia
Hyvä! Ajattelinkin, että jotain on meneillään ja isännälle pitäis antaa hetkeksi "työrauhaa", muttei siitä tilanteesta oikein päässyt irti aiemmin....Sain sit viimein illansuussa ne uudet lakrut mun takanapaan asennutettua...
Aktiivijäsen
#VoiViikonloppu
Kuinkahan kauan pitää/antaa maalin kuivua, että pääsee fiilistelemään poluille. Pyörän kasaus alkaa justiinsa kohta. Toivon, että keli pysyy plussan puolella tai ainaskin -0,02*C
Kasattu.
Jake_Kona muokkasi tätä : 12.12.2014 at 16.23
http://yle.fi/elavaarkisto/artikkelit/polkupyorailysta_pitaisi_muodostua_suomalainen_urh eilulaji_102121.html#media=102119
Jäsen
Oulussa polut mahtavassa ajokunnossa pienen lumisateen jäljiltä http://connect.garmin.com/modern/activity/649646785. Valotkin näytti iltalenkillä huomattavasti paremmin.
Jäsen
Laitetaas pari fiilistely kuvaa runsas lumiselta syötteeltä viime viikonlopulta
Jäsen
Vihdoinkin lunta.
Viestin säännöt
Lainaa viestiä vastauksessa
Kirjanmerkit