Koska viimeksi ajoit?

[mk]

... tänään 1h53min ... Lämmmintä +0,6 astetta ja eka puolikas lievään vastatuuleen .. Ei ihan kesäinen keli vielä vaikka tiestö alkais ollakkin kesäisessä kunnossa, kunhan noi kelvit vain harjattaisiin sorasta .. Noo sitä odotellessa pitää ajella tuolla kakkospyörällä ja contin gatorskin rengastuksella sekä pysytellä ihan pahimmista soraväylistä pois

[Nappulakenka]

Kävin tänään tutkimassa Koillis-Helsingin polkuja ja taisin minä eksyä Vantaankin puolelle. Syyskuusta asti asuttu Jakisessa ja lähialueet ovat vieläkin vieraita. Kivaa ajaa poluilla kun ei ole mtn hajua omasta sijainista Nastarenkaat ovat jo varastossa, joten liukasta oli ja tulikin tusinan kertaa liuttua pyörän kanssa pitkin polkuja, mutta hauskaa oli

[japoo]

35km Sotunki-Bisajärvi akselilla. Polut melko hyvässä kunnossa ja nopeita...

[Pumafi]

Eilen kauden avaus Keskuspuiston kelveillä ja muutamalla jäisellä polulla. Alfine 11 oli oikea valinta rapaisuuden perusteella. Schwalben Kojakeissa hieman rajoittunut sivuttaispito jääpinnalla.

[p bonk]

Aamulla töihin. Alkaisi jo räntäsade riittää.

[Yazaku]

Eilen illalla pikku lenkin heitin malmilla.
Olisi pärjännyt ihan hyvin ilman nastagummeja, mutta kun en ole vielä uskaltanut vaihtaa kesärengastusta, kiitos yöpakkasten.
Kevyenliikenteen väyliä ei ollut puhistettu sorasta, mutta sinne oli muotoutunut uria, jotka olivat puhtaita.

[slow]

Aamusella puolitoista tuntia. Lunta, jäätä ja märällä kivellä rapisevat nastarenkaat.

[StantheMan]

Työreissulla kävin läpikastumassa 30 km vesiräntäsateessa äsken. Tullessa kädet oli niin kohmeessa, että lensin nätisti nurin, kun satuin jäiseen uraan ajamaan. Sattui niin perkeleesti, mutta rupesihan taas veri kiertämään Flunssan kun saisi jo loppumaan, kyllä tämä tästä.

[HHH]

Eilen nelisen tuntia Sipoonkorvessa ja kivaa oli siihen asti kunnes puukalikka tunki itsensä takavaihtajan väliin ja väänsi vaihtajankorvakkeen mutkalle. Varovasti vääntäen sain korvakkeen sen verran hollille että pääsi "nilkuttamaan" jokusen kilometrin ennen kuin mokoma katkesi.
Onneksi on työkaluja aina matkassa joten takavaihtaja irti, ketjujen lyhennys ja loppumatka kotiin täysjoustosinkulalla.

[pätkä]

Äsken 29 jäykkäpersulla 47km@2h1min.

[EePee]

tänään töihin ja takaisin, yhteensä tuli noin 10 km

[haedon]

Rannikolle 2h ja 10min sekä 63km lenkki krossarilla. Melko ärsyttävä tasaisen kova vastatuuli peltoaukeilla Inkoo-Siuntio-välillä ja epäonneksi sitten meno-paluu metsien suojassa sivumyötäiseen.

[slow]

Aamupäivällä parikymppiä polkuja ja siirtymiä.

[miku80]

Tänään tuli muutama tunti ryskättyä poluilla...

[arctic biker]

Vajava 60 kilsaa crossarilla ihan suvikumeilla asfalttia. Semmosta semiterhakkaa menoa. Olen muuten päätynyt tähän vankan kokemuksen tuomaan päätelmään että se on pyörän vika jos ajaminen ei maistu. Joinain päivinä pyörällä ei vaan ole menohaluja.

[TANUKI]

Pari tuntia enskapaukutusta. Oli polut kyllä märkiä, kalliot ei.

[p bonk]

Työmatkat tänään.

[mk]

tänään iltapäivästä 1h50min maantiepyörällä "isontienlaitaa" eestaas ... Kivaa oli vaikkei kovin lämmintä vielä olekkaan ..

[mk]

äsken 1h40min maantiepyörällä 63-tien laitaa eestaas ... Menomatka 10m/s puuskittaiseen vastatuuleen kysyi sinniä, mutta takasippäin sai sitten pyöritellä paikoin ihan kesäisiä vauhteja matalilla pk-sykkeillä ..

[Nizcu]

Tänään, töistä kotia.

[StantheMan]

Äsken koeajo parin viikon räkimisen ja yskimisen jälkeen. Lauantaina pitäisi pysyä edes hetki isojen poikien kyydissä Kuusamo GT:eessä. 25 km ja 17 km/h.

[EvoQ]

Tulipa heitettyä kevään toinen takapuolen ja keuhkojen totutuslenkki uudella 29" täpärillä. Hienostihan tuo metsässä liitää. Kunto on kyllä ihan perästä ja paluumatkalla oli hurja vastatuuli.

[miku80]

äsken 34km slip'n slide polkuajelua..

[janne kuivakangas]

Äsken testilenkillä Trekil taka iskari huollettu ja Keula vaihettu sekin huollettu kauttaaltaan..Nam..

Lähetetty minun GT-I9506 laitteesta Tapatalkilla

[p bonk]

Työmatkat. Tänäänkin.

[miku80]

tänään 50+km fixillä cruisailua...

[p bonk]

Työmatkat. Tänäänkin.

Ja taas tänään.

[haedon]

Tänään maasturilla poluilla reilu 2,5h. Kotiin palatessa sai rapsutella paksun mutakuorrutteen sekä pyörästä että vaatteista. Onneksi sentään takki oli vedenpitävä niin ei täysin kylmettynyt.

[brilleaux]

Eilen 1h 15min pk-sykkeellä kelviä. Oli muuten haasteellista pysyä pk-alueella! Kun ei malttais ei... :P

[kuovipolku]

Torstaina hienossa pakkasyön jälkeisessä aurinkoisessa mutta päivän edetessä pilvistyneessä säässä semmoisen all day comfort -lenkin. Asfaltti oli kuivaa ja nastarenkaatkin rullasivat, mutta cyclocross vei välillä myös paikoin vielä jäisien mutta enimmäkseen kuraisien pikkuteiden kautta.

130 km pk-sykkeillä, ylämäissä selvästi himmaten. Eli sillä lailla että kotiin tultua oli "pleasantly tired" ja jos valmentaja olisi sanonut että huomenna ajetaan samanlainen, olísi ajatellut että okei (ja jos valmentaja olisi sanonut että ajetaan samantien toinen mokoma, olisi ajatellut että v-n hullu mutta olisi sanonut vain että oota mä haen valot ja täytän pullot...)


PS PK-alueella pysymisessä auttaa kolme asiaa: (1) tieto siitä että lenkillä on riittävästi mittaa, (2) viikko-ohjelma joka sisältää tarpeeksi monta >90% HRmax -treeniä, ja (3) nuoruuden karkaaminen kauas taaksepäin.