Ja niin, omasta TR-historiasta: Aloitin TR:n käytön viime vuoden huhtikuussa. Eka treeni oli tuo 8min FTP-testi, jonka tuloksena sain FTP:ksi 223. Kesään menneessä sain nostettua sen johonkin 260:n tietämille. Niillä jaloilla pääsi Joroisten puolimatkalla heinäkuussa 90km aikaan 2:35 eli n. 35km/h (tosin reitti oli itsessäänkin suhteellisen nopea). Nyt FTP on noussut lukuun 311, ruhoon suhteutettuna siis 3,99W/kg. Olen kyllä itse tykännyt kovasti, ilman TRrää tuskin tulisi traineria käytettyä näin säännöllisesti.

Jos täällä on muuten muita Tri-henkisiä, niin TR:llä on valmiina myös noita puolimatkalle suunnattuja ohjelmia. Itselläni on nyt tavoitteena tämän sufferlandian jälkeen vetää yksi Sweet Spot II läpi ja heti sen perään Half-Ironman-paketti.