mutta alle neljä kertaa polvi kävi ylhäällä arvioidun sekunnin aikana,
Melekonen singeri tää CwA, kolmekin kertaa olis 180? Saa kadenssin mitattua ihan helposti, tarviit kellon josta sekuntien kulumisen voi nähdä. Sitten valitset polven, aatteen mukaan joko vasen tai oikea. Kepulaisia ei hyväksytä. Lasket sitten kuinka monta kertaa ko. polvi käy ylhäällä 15 sekunnin aikana. kerrot tuloksen neljällä. Siinä se.