Ihan aamulla maantietä...ekat kympit ei hengitys kulkenut, joten puuskutus kuului varmaan kauasmutta sitten....ihanaisen mukavasti jatkui...
Ihan aamulla maantietä...ekat kympit ei hengitys kulkenut, joten puuskutus kuului varmaan kauasmutta sitten....ihanaisen mukavasti jatkui...
kaikki kai johtuu siitä, että pidän niin kovin paljon...
maantietä 85 km ja 3.15 h,hyvä keli.
Alkuiltapäivästä kolmisen tuntia JKL:n kiertoajelua.
Aamulla 204km. Aluksi ketterää..mutta 160km jälkeen kotimatka vastasta ja voimat loppui ihan. Silti keskari 26km/h, eli siis kovaa.
2 oravan hautausta2 elävää pientä pupua ja oravaa. Lempäälän "kävelijää" ei missään? Jos lähden ennen viittä niin tavataan varmasti, nyt ei näkyny.
Mä vähän luulen että tämä kesä menee ilman triplasatasta. Jännittää liikaa, ja tänpäiväisen perusteella en jaksa. Ajaa peruslenkkiä vaan.
Tänään maantienlaitaa tasan 90.0km. Aikaa paloi vähän vajaa 2.5h.
In triathlon, the suffering is so central and the other rewards so peripheral that one could only do it for the suffering.
Sipoonkorpea hyvässä seurassa muutama tunti. Viimeinkin kävin uimassa Fiskträskin salasaunan laiturilta, pitänyt jo monta kertaa!
Korson Kaiku / Hi5bikes.fi
http://vapaaratas.blogspot.fi
"Cyclocrossin eräs etu on ettei se kestä kauan." - Eugène Christophe.
Aamusella maantietä 105 km, karvan alta 4 tuntia. Seassa yllättävä 8 km pätkä soratietäkin.
Maastoa vajaa 3 h.
Jees, hyvä päivä. Illasta Kolilta joensuuhun vähän omalla variaatiolla kolinpolusta, joten matkaa tuli lähes satanen. Pelkällä vedellä mentiin, joten vauhti piti pitää maltillisena. Kolvananuuroon ei sitten kannata mennä maasturilla
. Ja tuli tuolla Kolilla suhattua pyörälläkin jokunen kilometri viikonlopun aikana.
Polku se on paikallaan polkeva polkukin... Aurora
Just äsken liki 28km 1h 25min mutta sitten päätti Sports Tracker tiltataja siinä meni se lenkki mutta paskaakos siitä kun tuli kuitenkin poljettua.
Helteiset 160km tuli ajeltua reitillä Espoo, Yövilä, Lohja, Sammatti, Karjalohja, Mustio, Siuntio, Lapinkylä, Veikkola, Espoo. Vähän meinas sippi iskeä kun kova tuuli piti ihon kuivana vaikka varmasti tuli hikoiltua melkoisesti. Eli juominen tahtoi unohtua.
132km, Siilinjärvi-Rautavaara-Nurmes siirtymä, karvan alle 5h. Rautavaaran mäet oli etelän vetelelälle melkoista settiä...
Sent from my HTC Sensation Z710e using Tapatalk 4 Beta
Eilen maantietä 40 km ilman peesiä... melko täysillä![]()
http://www.kaupinkanuunat.net
Päivällä San Marino ja Verucchio 75km.
Jollei ihmiselämässä tapahdu järjelle käsittämätöntä, niin se on sitä jo. (Juhani Peltonen)
työmatkaa maasturilla 21 km.
tänään parisen tuntia metsälenkkiä...
The end of the road is just the beginning...
Aamulla ajelin kuntosalille soutamaan (on se vaan ihmeellistä, että kesällä tekee mieli soutaa bunkkerimaisessa kuntosalissa) ja illalla maauimalaan uimaan.
Tänään Lykynlammelle ja takaisin ja siinä välissä vähän kovempaa kolme kierrosta. Kerran tosin oltiin turvallaan, kun ei huomannut kiveä heinikossa, tyylipuhdas otb siis.
Polku se on paikallaan polkeva polkukin... Aurora
Just äsken. Rapiat 60km, leppoisa iltalenkki. Ei valittamista![]()
Alku illasta 30 km Bullitin ulkoilutusta.
Kokeilin työmatkaa pyörällä. Aloitin ajamalla autolla puoleenväliin.vajaa 44km tuli.
http://www.sports-tracker.com/#/work...tipuq4kv219uka
Trek roscoe 8, nishiki pro competition
Just äsken työmatkan, rapiat 16 kilsaa.
ÄäriTeam
Eilen reilut pari tuntia parisuhdepeekoota rossareilla.
Korson Kaiku / Hi5bikes.fi
http://vapaaratas.blogspot.fi
"Cyclocrossin eräs etu on ettei se kestä kauan." - Eugène Christophe.
Tänään pari tuntia, rapiat viisikymppiä, maantietä vaimon ja pojan kanssa. Olipas mukava kesäretki.
80 km. Eilen lekuri uhkasi lähettää sairaalaan käden takia, mutta selvisin vankalla ja pitkällä antibioottikuurilla.
Ride the snake, he's old, and his skin is cold.
sunnuntaina nojailin tour de yli ii yksikseen .106 kilsanpituista pätkää,
kolmetuntia ja viiskytviis minuuttia,paripulloa taikajuomaa ja pari energy patukkaa.
tuossa trakkerin tekemää dataa.
http://www.sports-tracker.com/#/work...1pd8dv86h0cvkn
Justiinsa äsken 41km@1h35min. Hiekkatietä ja maantietä.
Sent from my iPad using Tapatalk
2013' Focus Black Forest 29er 3.0
Hetki sitten Herttoniemestä Gumbostrandiin kattomaan merta ja takas. 41km 2h ja hiki lenti.
Grugi muokkasi tätä : 10.07.2013 at 21.49
Kirjanmerkit