Kannattaa myös varoa fyysistä työtä. Mä olen tehnyt tässä kotona kaikenlaisia puoliamatöörimaisia projekteja autotallin purkamisesta ja rakentamisesta erilaisiin maanrakennus ja remonttihommiin. Kun tulee nosteltua ja väännettyä, niin rasva ei oikein pala, mutta vaikuttaisi, että tässä viimeisen 3-4 vuoden aikana on tullut jonkin verran lihasta. Tähän kun lisää kaikki talkoo-oluet, joita tulee juotua usein yksin kun talkooporukka on yhden miehen vahvuinen.

Saas nähdä jos saisi 5 kiloa pois huhtikuuhun mennessä ja kesän aikana toinen vitonen. Sitten kun saisi painon pysymään 75-80 kilossa vuoden ympäri, niin voin olla aika tyytyväinen.