Huomenna crossilenkillä Loojärven lenkki nyt vastapäivään. Kun viime viikolla syketasona oli PK2/VK1, niin nyt PK1/VK2. Vauhtivetojen pituudet 1-5 min ja lukumäärä 5-10, ja niihin lähdetään kun reitin osuus sellaiseen houkuttelee.

http://www.fillarikalenteri.fi/