Melonta

[Peku k]

Oltiin työporukalla Viikinsaaren ympärisoudussa ja Jampen mela meni ristiin...

Joo niinhän siinä kävi.Yks ipe ja Kipa meloi sen hapoille heti lähtölaukauksesta alkaen!.

[izmo]

Joo niinhän siinä kävi.Yks ipe ja Kipa meloi sen hapoille heti lähtölaukauksesta alkaen!.

Melkein voitettiin....

[erkkk]

Satunnaisena melojana olympialaisten melontaa katsoessa ihmetytti, kun kilpamelojien polvet nousi/laski melonnan tahdissa (arviolta n. 10 senttiä). Mistä kysymys? (Onko kilpakajakeissa joku liikkuva vipujärjestelmä jaloille, että saa voimaa hyödynnettyä paremmin?)

Melonnan voimantuotto tulee kiertoliikkeestä, eikä niinkään käsistä. Jaloilla käytännössä "potkaistaan" kiertoliike lähtemään lantiosta, selän isot lihakset jatkaa liikettä ja kädet vetää sen mitä niistä nyt järkevästi lähtee. Suurin osa vedon voimantuotosta tapahtuu aivan alussa, juuri sillä kolmanneksella jonka suurin osa sunnuntaimelojista missaa kokonaa (laitetaan lapa veteen koukistetuin käsin, pahimmassa tapauksessa vielä siten että yläkäsi ei ole ylhäällä, vaan jossain kannen lähistöllä...helppo tapa saada ranteesen rasitusvamma). Lapa pitäisi saada ulos vedestä lantion kohdalla, koska tämän jälkeen veto lähinnä jarruttaa liikettä. Mela on sellaisessa kulmassa että meloja yrittää upottaa kajakkia.

Usein bongaa melojia jotka:
-Nojaa selkätukeen
-Meloo kädet koukussa hauiksilla ja vetää sen vedon vielä lantion taakse
-Ei kierrä vartaloa.
Sitten ihmettellään miksi väsyttää muutamien kilometrien melomisen jälkeen ja viimeistään voimakkaammassa vastatuulessa paatti käytännössä pysähtyy paikoilleen.

Kilpa&kuntomelontaan suunnattu kuppimela helpottaa vartalon kierron käyttämistä voimantuotossa. Normimelalla lapa pitäisi vetää aivan kajakin sivusta, eikä sivulle viistäen kuten esim kisoissa näkee. Joillain kisamelojilla on käytössään pyörivä penkki joka helpottaa jalkojen käyttöä, mutta lähes poistaa yhden tukipisteen valmiiksi kiikkerässä aluksessa.

Melomisen voimantuoton hahmottamista usein helpottaa ajatus siitä että ei vedä melalla kajakkia, vaan laittaa lavan veteen ja työntää sitä alusta jalalla eteenpäin kiertäen samalla vartaloa. Polvien pitäminen yhdessä helpottaa asiaa.

[Jopoman]

Näinpä juuri. Jos edes yhtään tuntuu pohkeissa ja lantion sivuilta sekä kyljistä tulee lihakset kipeeksi niin tekee jotain oikein.

[Jake_Kona]

Pitäiskö lähteä kalalle kanootilla.? On monta harrastevaihtoehtoa rivissä, mutta taitaa mennä sohvalla makoiluksi hohoijaa

[Legioona]

Mulla on kaksiosainen ns. "melojan kuivapuku" kävin eilen testaamassa sitä meressä ja n. viiden minutin uiskentelun jälkeen vyötärösaumoista oli tullut sisään aika reippaasti vettä. Siitä aloin pohtimaan että miten kaksiosaiset vyötärösaumat (jotka sekä housuissa että takissa) tulee laittaa.

Tuleeko takin sisempi sauma (joka ei kiristettävä) vetää mahdollisimman alas, housujen päälle, vai tuleeko se jättää ylös siten että se ei näy kiristettävän uloimman sauman alta?

[Jake_Kona]

Itse laittaisin takinliepeen housujen päälle. Kanoottiin ja kajakkinhan menee aina enempivähempi vettä joten puku suojaa siltä.
Per vakoon menevää vettä harvempi sietää.

[mni]

Kaksiosaisia kuivapukuja ei ole suunniteltu täysin vedenpitäviksi tilanteessa, jossa ollaan kokonaan veden varassa. Ne kuitenkin pitää aukkopeitteen välistä tulevan veden ulkopuolella koskissa ja eskimokäännöksissä.

[Smo]

Eikö noi vedet oo vielä aika lämpimiä? Jos kävis saaristossa ihan ulkoiluvaatteilla..

[Jopoman]

Huono idea! Mutta jos haluaa hengellään leikkiä niin katsoo sitten että kaatuu kahluuetäisyydellä sellaisesta rannasta josta on toivoa päästä maihin.

[Smo]

Joo idea oli mennä erittäin iisisti rantojen lähellä .. olis ollu kaunis päivä mutta laiskuus iski. Tollasessa +8c vedessä pärjää vielä.. ylläri ne on keväällä melkein kesäkuulle noin kylmiä.

[Jopoman]

Njoo, vesi saattaa olla saman lämpöistä kesäkuussa, mutta kyllä siellä luodolla on silloin paaaljon kivempi kuivatella. Totta kyllä että keväällä sitä lähtee helpommin venyttämään varuste/olosuhde -käyrää. Joku ohut märkäpuku pitäisi hankkia henkivakuutukseksi.

Eipä sillä, aika monet vedot on melottu, välillä todella kovassakin kelissä, eikä yhtään tahatonta kupitusta. Kopkop nyt sitten vaan! Kerran sen verran horjahtanut kovassa sivuaallokossa voimat ihan finaalissa että joutui alatuennan tekemään, mikä kyllä jo kouraisi vatsanpohjasta aika ikävästi.

[Smo]

Jos väsyttää sivuaallokossa niin sitähän voi melalla ottaa tukea aina kun isompaa aaltoa tulee.. nyt alkaa kyllä olla jo liian vilposaa.

[Jopoman]

Näinpä, sinne melan suuntaan on aika vaikea kaatua jos lapa ei ole vallan väärässä asennossa. Joskus kun vielä meloin seuran kalustolla, sattui matkaan semmoinen mela jossa ei sitä "pattia" varressa ollut vaan ihan vaan pyöreä leikkauseltaan. Sillä oli aika helppo päätyä tilanteeseen jossa mela menee veteen lavan reuna edellä - ei voi suositella kenellekään. Sensijaan suosittelen moisten melojen muuttamista kahdeksi inkkarimelaksi

Juu on jo ihan liian kylmä, just sopiva keli sohvamelontaan villasukat jalassa.

[Smo]

Olishan sitä noita uimahalleja.. laiska ei oo jaksanu.