GiantHephaGarminElectrobike
Sivu 35 / 92 EnsimmäinenEnsimmäinen ... 25 33 34 35 36 37 45 85 ... ViimeinenViimeinen
Näyttää tulokset 1.021 - 1.050 / 2732

Aihe: Koska viimeksi juoksit?

  1. #1021
    Liittynyt
    05/2012
    Viestit
    125
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti BONK Katso viesti
    Hanki (juoksukykyinen) koira, niin tuollaiset kysymykset jäävät nopeasti historiaan.
    Sellainen löytyy, mutta ei ole saanut minua juoksemaan hetkeen. Eiköhän sitä juoksutreeni tälle viikolle voisi kuitenkin sopia.

  2. #1022
    Liittynyt
    05/2005
    Viestit
    1.611
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti ilaril Katso viesti
    Sellainen löytyy, mutta ei ole saanut minua juoksemaan hetkeen. Eiköhän sitä juoksutreeni tälle viikolle voisi kuitenkin sopia.
    No jopas. Kokeilepa aamulenkkeilyä koiran kanssa. Itselläni oli myös ihan järkyttäviä motivaatio-ongelmia juoksemisen suhteen, kunnes vuoden vaihteessa päätin siirtää juoksut pääosin aamuun. Eli aamulla koira mukaan, muutama sata metriä alkuun (koiran) kuseskelua ja haistelua, juoksua oman mielen mukaan ja loppuun taas vähän koiratouhuja. Joskus jos ei ole itsellä tai koiralla isoa juoksufiilistä niin kevyesti hölkötellään koiran kusipaikalta toiselle ja nautitaan vaan ulkoilmasta. No, meillä ei mitään kisatavoitteita ole joten meille se sopii, että välillä hölläillään vaan pointtina onkin säännöllisyys.

    Joka aamu vaan tossut jalkaan!

  3. #1023
    Liittynyt
    03/2012
    Paikkakunta
    Salo
    Viestit
    104
    Siirretääs tuonne pyöräilypuolelle...
    Torres muokkasi tätä : 07.08.2012 at 11.59

  4. #1024
    Liittynyt
    07/2009
    Paikkakunta
    Kotka
    Viestit
    443
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti Torres Katso viesti
    Lauantaina 105km (eka satku, jee). Josko tänään ois jo reidet siinä kunnossa, että jaksaisi käydä töiden jälkeen kevyellä lenkillä, 30-40km.
    105km juoksit? Kauankos tohon meni?

    Sent from my HTC Desire using Tapatalk 2

  5. #1025
    Liittynyt
    03/2012
    Paikkakunta
    Salo
    Viestit
    104
    Haa, väärään ketjuun lipsahti

  6. #1026
    Liittynyt
    08/2005
    Paikkakunta
    Tampester
    Viestit
    1.830
    Tänään 7.4km lyhyt asfalttivakilenkki 31:16. Puolen tunnin (haamu)raja lähestyy...
    In triathlon, the suffering is so central and the other rewards so peripheral that one could only do it for the suffering.

  7. #1027
    Liittynyt
    06/2009
    Paikkakunta
    Koikkari
    Viestit
    551
    Äsken hölkkäsin 10,7 km.

  8. #1028
    Liittynyt
    06/2005
    Paikkakunta
    Helsinki
    Viestit
    232
    Eilen 7.8.2012 näissä mahtavissa suunnistusmaastoissa:

    Asialinjalla. Vain siksi vielä Nöösi.

  9. #1029
    Liittynyt
    05/2005
    Viestit
    1.611
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti järppä Katso viesti
    Puolen tunnin (haamu)raja lähestyy...
    Helppoa kuin heinänteko! Juokset vaan lyhempiä matkoja...

  10. #1030
    Liittynyt
    03/2004
    Paikkakunta
    Tampere
    Viestit
    143
    Eilen tutustuin Varalan maraton reittiin; 11.5 km.

  11. #1031
    Liittynyt
    07/2010
    Viestit
    332
    Eilen 10k omaan enkkaan 46:32.

    Tavoitteena päästä 45:xx elokuun ja 44:xx syyskuun loppuun mennessä. Mara sitten taas lokakuussa.

  12. #1032
    Liittynyt
    01/2008
    Viestit
    1.544
    Hetki sitten tulin juoksulenkiltä. Olipa happirikas sää. Sadetta ja +10.
    - pyörä kulkee, kun sitä polkee -

  13. #1033
    Liittynyt
    05/2007
    Paikkakunta
    keskuspuiston kupeessa
    Viestit
    353
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti ilaril Katso viesti
    Viimeisin juoksukerta oli juhannusviikolla. Pitäisi taas jatkaa, mutta into on kadoksissa. Jos joku osaa vinkata mistä sen löytäisi, niin olisin kiitollinen.

    http://www.youtube.com/watch?v=qnqd8exVUZo

    Omat vinkkini:

    Aloita riittävän varovasti, tosiaan 10 minuutista vaikka kuten tuossa jenkkipsyykkauksessa. Kävele ja juokse vuorotellen. Juokse tarpeeksi hiljaa, kevyesti. Sopiva asu, ei liian kuuma (tai kylmä). Hyvä seura on paras, kaverin kanssa tai porukalla menee kuin itsestään, mutta vauhti oltava hitaimman mukaan. Palkitse itsesi; juokse huoltoasemalle tai kahvilaan ja takaisin ( ja hörppäise suklaa latte tms ) Tsemiä!
    Huonoilla teillä tarvitaan paksut kumit.

    Oli pyörä sitten kuitua, titaania tai terästä,
    niin kuntoni on perästä.

    Last man out of the water.

  14. #1034
    Liittynyt
    07/2009
    Paikkakunta
    Jyväskylä
    Viestit
    4.577
    Eilen reilu kymppi sateessa, nautinnollista.

  15. #1035
    Liittynyt
    05/2007
    Paikkakunta
    Varsinainen Suomi
    Viestit
    89
    Tänään töitten päätteeksi 6.28 km sekunnin yli 39 minsan. Mulle ihan vauhdikas rykäisy.

  16. #1036
    Liittynyt
    05/2012
    Viestit
    125
    Kymmenen kilometriä tuli juostua päivällä. Kyllähän tuo meni, mutta huomaa että melkein kaksi kuukautta ollut taukoa. Kyllä se siitä taas.

    Ja ei muuten onnistuisi 10min juoksu minulta. Ei anna luonne periksi niin lyhyttä pyrähdystä. Samoin palkitsemisen suhteen niin spartalainen että kylmä suihku on se mistä lenkillä haaveilee
    Eli omassa tapauksessa se on vain mentävä. Seurassa olisi miellyttävämpää/helpompaa, mutta hankalaa kun kaverit joko asuu kauempana ja/tai kieltäytyvät juoksemasta. Koirastakaan ole pariin viikkoon iloa kun sillä alkoi juoksu..

  17. #1037
    Liittynyt
    07/2010
    Paikkakunta
    Sivistyksen hautalehto
    Viestit
    242
    Sählypallon perässä 40 min, tänään.
    - Hiki syö aivoja -

  18. #1038
    Liittynyt
    12/2000
    Paikkakunta
    Birkala
    Viestit
    11.969
    Perjantai aamu klo 07.01 noin 2 km

  19. #1039
    Liittynyt
    08/2005
    Paikkakunta
    Tampester
    Viestit
    1.830
    Lainaus Alkujaan tämän lähetti BONK Katso viesti
    Helppoa kuin heinänteko! Juokset vaan lyhempiä matkoja...
    ...tarkoitin tietty tolle vakiolenkille...

    OnT: aamulla uinnin ja pyöräilyn päälle toi sama vakiolenkki.
    In triathlon, the suffering is so central and the other rewards so peripheral that one could only do it for the suffering.

  20. #1040
    Liittynyt
    05/2005
    Viestit
    1.611
    Aamulla vaimon ja hurtan kanssa kevyttä hölkkää reilu tunti.

  21. #1041
    Liittynyt
    07/2011
    Paikkakunta
    Vantaa
    Viestit
    76
    Tänään 50 minuuttia, jonka keskellä palkitsin itseni kymmenellä kierroksella tuomiokirkon portaita. Ihanan hapokasta...
    Team HHCK - Hills Hurt, Couches Kill...
    hhck.suntuubi.com

  22. #1042
    Liittynyt
    12/2000
    Paikkakunta
    Birkala
    Viestit
    11.969
    Maanantai aamu klo 07.33 juoksu hölkkä... kävely 4 km

  23. #1043
    Liittynyt
    03/2007
    Paikkakunta
    Jyväskylä
    Viestit
    37
    Tänään tuossa tuli jolkoteltua, iskeny taas pienen pieni hölkkä vimma...
    http://www.endomondo.com/workouts/rqi0HEikfc0
    Kuhan vaan sais säännöllisemmäksi kaiken liikunnan niin ois hyvä...
    Rikkaita ovat tuulipuvun käyttäjät, sillä heiltä löytyy aina kahisevaa.

  24. #1044
    Liittynyt
    08/2009
    Paikkakunta
    Turku
    Viestit
    357
    Pieni iltalenkki pyörälenkin jälkeen. Nyt alkaa vähitellen tuntua siltä, että tästä voi vielä ehkä tulla jotain. Liian pitkä tauko.

  25. #1045
    Liittynyt
    05/2006
    Paikkakunta
    Kaarina
    Viestit
    1.126
    Eilen illalla kevyt 7 km vaimon kanssa. Tänään aamulla 2 km pururataa lämmittelyksi, 400 m veto radalla, toinen 400 ilman kenkiä ja vielä kilsan purtsijäähdyttely.
    Fuck e-bikes
    Fuck Strava
    Fuck tubeless

  26. #1046
    Liittynyt
    08/2005
    Paikkakunta
    Tampester
    Viestit
    1.830
    Äsken fillaroinnin päälle 7.4km normilenkki semmoista semireipasta (33min).
    In triathlon, the suffering is so central and the other rewards so peripheral that one could only do it for the suffering.

  27. #1047
    Liittynyt
    08/2007
    Paikkakunta
    JKL
    Viestit
    882
    Äsken puolisen tuntia Sippulanniemen rannassa. Ärsyttää, kun lähipururadalle ei pääse kuin kilometritolkulla kiertämällä ja radasta on pitkä pätkä poikki (täysin tarpeettoman) Kuokkalan kehätien rakennustyömaan takia. Jos ja kun ei halua tai saa juosta asfaltilla, niin joutuu siirtymään juoksupaikalle pyörällä tai autolla. Tänään poljin Globella.

  28. #1048
    20km lauttasaari-keilaniemi-lehtisaari-kuusisaari-meilahti-hietsu-
    jotain 5:55/km vauhtia.
    ---
    hki kuvarastit: 4kpl

  29. #1049
    Liittynyt
    08/2005
    Paikkakunta
    Tampester
    Viestit
    1.830
    Eilen iltapäivällä 42195m.
    In triathlon, the suffering is so central and the other rewards so peripheral that one could only do it for the suffering.

  30. #1050
    Liittynyt
    08/2007
    Paikkakunta
    JKL
    Viestit
    882
    Äsken Muuramenharjulla 40 min mukavia polkuja.

Kirjanmerkit

Viestin säännöt

  • Käyttäjä ei voi aloittaa uusia viestiketjuja
  • Käyttäjä ei voi vastata viesteihin
  • Käyttäjä ei voi liittää liitetiedostoja
  • Käyttäjä ei voi muokata viestejään
  •