Mää tiesin jotta unohdin jotain pientä tärkeää tuosta kutsusta. Mutta juu motarin puomilla olen 18.00 väistelemässä moottoripyörä sekä odottamassa fillareita![]()
Nyt tuli eräänlainen ennätys. 43km ja keskari huima 26. Lehijärvi, mierolaan jäätelölle, 2xaulangon puistolenkkiä rullalautoja väistellen![]()
Sent from my GT-I9001 using Tapatalk 2
Sen piti olla se alku viikon palauttava lenkki![]()
Tänään taas maastoon, klo 18 moottoriradan puomilta. Jospa ei sataisi..
that's life, tough but unfair
https://www.tawastcc.com
https://twitter.com/evarjus
Yritän ehtiä mukaan, en ole aiemmin ollutkaan.
Aulangonjärven takana on riehunut metsuri poluilla eli nyt pääsee amatööritkin esteettä etenemään![]()
Jep, huomattiin osittain. Ajeltiin Katuman ympäri ja Aulangon polkuja: http://www.endomondo.com/workouts/iJ0hh99I8GU
that's life, tough but unfair
https://www.tawastcc.com
https://twitter.com/evarjus
Torstai, joten täytyypä suunnata väsyneet jalat kuudeksi motarin puomille.![]()
Pyrin kanssa itse selviämään paikalle kello kuusi![]()
Minä en ole vielä toipunut eilisestä Rastilan järkytyksestä --> lepoa siis kotosalla.
http://ollimiettinen.blogspot.com/
Tarinaa urheilijan elämästä, kisoista, harjoittelusta ja tietenkin fillareista.
Lenki ol varsin sopiva kun sai käännettyä kesän kilsat uudelle tonnille![]()
Tommonen reitti tallentui viiden kuskin ajeluksi: http://www.endomondo.com/workouts/lqrCQWZWOgM
"Pitkästä" aikaa maantiepyörällä. Aika mukavasti kulki ajo, mitä nyt viimeset parikymppiä alko jalat painamaan ja ylämäet muutenkin oli tuplasti jyrkempiä kuin muilla![]()
edu muokkasi tätä : 03.08.2012 at 09.56 Syy: viishän meitä oli
that's life, tough but unfair
https://www.tawastcc.com
https://twitter.com/evarjus
Mukava lenkki, joka parani loppua kohti. Tanttalan mäkikiri avasi jalat ja konkkeli alkoi edes jollainlailla kulkemaan.
Sent from my GT-I9001 using Tapatalk 2
Tänään maantielenkille klo 17.30 moottoriradan puomilta. Ajoaika 2-4 tuntia.
Olisiko taas sunnuntaille pitkän lenkin paikka, vähän niin kuin viime viikon sunnuntaina oli?
Härkätien lenkki tuli ajeltua korpan'in kanssa ja hyvä lenkki olikin.
Vaihdoin cyclosta 46t eturattaan maantiekonkeliin ja hyllytin 53t rattaan odottamaan jalkojen vahvistumista.
Nyt kadenssi nousi sadan nurkille ja muutenkin tuntui paremmalta pyörittää. Syke oli kyllä hirmu korkealla jatkuvasti, mutta eiköhän tuo asetu treenaamalla.![]()
Tässä sports tracker data lenkistä siirtymineen.
Teki kyllä hyvää jaloille, kun vauhtikin oli kohtuullisen kova. Sykekin oli mukavan korkealla aina kun oli vetovuorossa ja laski sopivasti alas peesatessa.
Onkos sunnuntain lenkille jo jotain suunnitelmia?
Ehdotan alustavasti tälläistä 110km lenkkiä: http://goo.gl/maps/oI3WZ
Ja lähtö motarin portilta kello 15.00 ?
Klo 15 puomilla.
Portilla nähdään.
Oli kiva lenkki kunnes pinna katkesi, pyörä meinasikin kulkea vähän liian liukkaasti joten kohtalo puuttui peliin. Nilkutin takasin kotiin hissukseen mutta saihan siitäkin ihan sopivasti kilsoja kuitenkin.
http://www.sports-tracker.com/#/work...6qks761d2l3v59
Minulla taas ei kulkenut lainkaan..... Jalat loppuivat aivan täysin. On toi sivutuuli pirullinen. 127 kilsaa kertyi mittariin. Muuten oli tosi hieno lenkki.
Lenkkidata
Sent from my GT-I9001 using Tapatalk 2
Juniper muokkasi tätä : 05.08.2012 at 21.18
Kuntoilijat lenkkeilee, lomalainen laiskottelee kotona ja kilpapyöräilijät voittaa Suomen mestaruuksia: http://www.kotiposti.net/xkarim/SAAP...arvi_05.08.htm
Onnea Ollille uudesta paidasta![]()
that's life, tough but unfair
https://www.tawastcc.com
https://twitter.com/evarjus
Lenkin aikana huomasin että väsyneillä jaloilla oolen liikenteessä. Onneksi ei menty kovempaa. Merkillistä aina kun olen Jartsulin kanssa liikenteessä sattuu jonkin asteisia välinerikkoja.
Kiitti Eero. Eilen oli hyvä päivä ja lajikin aika mieluisa. Pari minuuttia täysillä ajoa tekee ihmeitä ja kropassa ollut tänään maanantaina mukava olotila. Raporttia eiliseltä löytyypi täältä.
http://ollimiettinen.blogspot.com/
Tarinaa urheilijan elämästä, kisoista, harjoittelusta ja tietenkin fillareista.
Hehe, en nyt tiedä onko toi sarkasmia vai ei mutta mulla on ollut "mukava" olotila noitten Kohinoor-ajojen jälkeen aina paripäivää
Asiasta toiseen, olisko tänään tiistaina iltapäivällä/illalla ajoporukkaa? Kunhan tiet ehtivät kuivua, ehkä tuossa klo 13 maissa lähtöä, maasto tai maantie, tai cycklo - what ever.. Ei liian kovaa, tai ainakin välillä kevyemmin palautuen (eli ei koko matkaa 45 km/h kovaan sivutuuleen.
that's life, tough but unfair
https://www.tawastcc.com
https://twitter.com/evarjus
Edu, mä voin lähteä cyclolla. Vesikään ei niin haittaa kun tuossa on lokarit, mulle sopis joku leppoisa ajelu ja munkkikahvi
Tuo klo 13 on ihan sopiva aika, pitäiskö vaihteluna sopiva miitti jäähallilla.
Kirjanmerkit