MTB Järvenpää

[KODE]

Tom miten keula toimii?

[Tom1]

Tom miten keula toimii?

Todella hyvin on parempi kuin uutena

[KODE]

Todella hyvin on parempi kuin uutena

Se öljy ja liukuvaseliini sen tekee. jostain syystä Fox käyttää ensiasennuksessa 10w öljyy.
Jos haluut viel alku-herkyyttä, niin voidaan kokeilla 2,5w ölppää..

[Fourtour]

Se öljy ja liukuvaseliini sen tekee. jostain syystä Fox käyttää ensiasennuksessa 10w öljyy.
Jos haluut viel alku-herkyyttä, niin voidaan kokeilla 2,5w ölppää..

Kokeilkaa kolmosölppää, se auttaa asennuksissa paremmin!

[Rautapelto]

Joo, se jeesaa asennukseen lopputuloksesta en tiedä...

[Timbe(r)man]

Kokeilkaa kolmosölppää, se auttaa asennuksissa paremmin!

Tumma ja paksuhko, mielellään brittiläinen, saksalainen tai belgialainen nelos-ölppä auttaa parhaiten.

[ertsi]

Uusilla ölpillä ei pitkälle pötkitä, jos vanhoja ei ensin huolellisesti poisteta. Poistoon sopii erinomaisesti väkevähkö etanoliseos, joka syrjäyttää vanhan ölpän. Vasta hieman vanhaan ölppään sopii hyvin vodka, viski tai joku vastaava noin 40 % etanolia sisältävä seos. Sitkeämmin istuvaan vanhaan ölppään suosittelen konjakkia tai vahvaa rommia.

[ARJ]

Huomenna Keskiviikkona, Maastoajelua.

Huomenna vakiolenkillä ajetaan maastossa, juu ihan totta. Jos porukkaa on mukavasti paikalla niin katsotaan vaikka eritasoiset ryhmät.
Torstaille voisi suunnitella sellaisen reippaamman ajolenkin eli lähto aamusta 9:00 että kerkee kotio ennen sateita
Miltä kuulostaa?
Se vähän reippaampi lenkki tarkoittaa että ajaa paukutellaan sellainen 3...4 tuntinen ilman ihmettelyä, mutta maltillisesti.
Lauantaina on kilpailupäivä, mutta sunnuntaina voisi haahuilla siellä Jokelansuunnilla, jos jaksaa.

[Tom1]

Eiköhön nänä ölpät mulle kelpaa keulaan mitkä tuonne laitettiin Suuri kiitos vielä Kodelle opastuksesta ja huollosta! Keskiviikkolenkille en kerkiä kiitos työajat. Torstain lenkkikin jää väliin kun suunnataan tuonne vantaanjoen suuntaan pyöräilemään jos säät sallii. Sunnuntailenkille tulossa ja Jokelan suunta passaa mainiosta. Kävin tänään lekurissa hakemassa kunnon rohdot tähän siitepölyyn niin eiköhän nyt ala elämä voittamaan.

[KODE]

Joko uusi Fillari-lehti luettu? Mielenkiintoista oli lukea, että Ojala treenaa suurimman osan ajaen pikitietä. Myös alle tulee 29

[ARJ]

Joko uusi Fillari-lehti luettu? Mielenkiintoista oli lukea, että Ojala treenaa suurimman osan ajaen pikitietä. Myös alle tulee 29

Juu ajakoon Ojala miten lystää, mutta lienee MTB Järvenpään sällit just siellä maantiellä pyörittelemässä. Ajelin maastoissa tänään yksikseni Tuusulanjärven ympäri myötäpäivään reittiä Frisberget-Talma-Keinis- Hyrylä jne. Meridisti oli lähdossä mukana, mutta koska räkätauti tuntu olevan hänellä hieman vielä päällä suosittelin hänelle kotio kääntymistä, kun keuhkot tuli ulos suusta. Pikaista paranemista Meridistille. Hekkukin oli liikenteessä, mutta autolla . Loistokeli, loistomaastot mutta raskaat kosteudesta johtuen.

Pistän kohta listaa Tahkoprojektista 2012.

Saitko Raatapelto tulilinnun harsittua kasaan?

[ARJ]

Tahkolla 2012 mukana seuraavat kuljettajat:

Kode, Teemu Kalvas,Tom1, Petteriii, Kasari, Fourtour, Ertsi, Javal, Rami Fillarillaan ja Minä.
Varalla DT(jos mahtuu, varmistan myöhemmin)

Onko muita MTB Järvenpääläisiä lähdossä? Lyön majoituksen kohta lukkoon.


Ertsi oletko sinä kunnossa, kun ei ole näkynyt lenkeillä?

[ertsi]

Ertsi oletko sinä kunnossa, kun ei ole näkynyt lenkeillä?

Pyydetty tutkimus: MRI: vasen polvi
Lausunto:
Meniskeissä ei todeta repeämiä.
Ristisiteet ja sivusiteet ovat ehjät.
Femorotibiaalinivelessä ei näy rustovaurioita tai osteokondraalisia leesioita.
Luuruhjeita ei ole.
Hohkaluun signaali on normaalia.
Patellan lateraalifasetin rustossa on aivan lievää kondropatian signaalia. Patella, pf-nivel ja ojentajajänteet ovat muuten säännölliset.
Polvinivelessä ei ole hydropsia.

Maallikkona em. lausuntoa tulkitsisin, että puukkoa ei tarvita. Punttisalilla riehumista polvi kestää mainiosti, mutta ihan iisisti trainerilla pyöritellessä tuntuu hassua, hieman epämukavaa ... muljuntaa polvessa ja välillä pieniä vihlaisuja. Maanantaina ortopedi sitten varmaan kertoo, tarvitseeko lateraalifasetin rustoa jotenkin rukata. Tai jotain.

Pari kuukautta ajotaukoa tässä takana, joten kaksi kierrosta Tahkolla saa varmaan unohtaa. Maskotiksi saatan kuitenkin lähteä, vaikken ajamaan sitten pääsisikään.

[javal]

Tahkolla 2012 mukana seuraavat kuljettajat:

Kode, Teemu Kalvas,Tom1, Petteriii, Kasari, Fourtour, Ertsi, Javal, Rami Fillarillaan ja Minä.
Varalla DT(jos mahtuu, varmistan myöhemmin)

Mä joudun passaamaan niinkuin aikaisemmin vähän varoittelinkin. Näyttäis, että minun
tahko ajetaan tuolla aasian suunnalla. DT saa minun paikkani, ajat sitten alle 4h

Vähän huonosti on päässy nyt lenkille, mutta eiköhän se tastä vielä paremmaksi muutu ja
kauden päätavoite olkoon tour de tuusulanjärvi tms. >100km lenksu. ARJ:llä näitä taisi
oli kiikarissa useampikin.

[Rautapelto]

Saitko Raatapelto tulilinnun harsittua kasaan?

Nää, en jaksanu eilen lähteä töissä käymään, ehtii tänäänkin.

Kyllä se mullaki löi lämpöä keskiviikkolenkin jälkeen et kyllä on allergiat pahana. Onneks on vähä tullu kosteutta ni pitäis helpottaa.

[dT_]

Mä joudun passaamaan niinkuin aikaisemmin vähän varoittelinkin. Näyttäis, että minun
tahko ajetaan tuolla aasian suunnalla. DT saa minun paikkani, ajat sitten alle 4h

Oho, tartteeks tohon neljään tuntiin treenata? Uus konkeli saattais viedä enemmän poluille, mutta hyvä on jos pirulainen ehtii kotiin edes ennen Tahkoa... On ne 29" roippeet näköjään kortilla. Maantiellehän tässä varmaan harhautuu, kun menin eilen ostamaan hyvin sisäänajetun Madone 4.5:n. No jos sillä kasvais kunto myöhempiä koitoksia varten sit

[Meridisti]

"Meridisti oli lähdossä mukana, mutta koska räkätauti tuntu olevan hänellä hieman vielä päällä suosittelin hänelle kotio kääntymistä, kun keuhkot tuli ulos suusta. Pikaista paranemista Meridistille."

Tuli tehtyä kimppalenkin lyhyys ennätys. 2km ja olo oli kuin 100m juoksunjälkeen => pyyhe kehään. Keuhkot ei toiminut ollenkaan ja oli pakko luovuttaa kun ei saanut happea. Istuskelin 15min maastossa ja kruisailin takaisin kotiinpäin. Nyt tarvitsee enää parantaa 98km, jotta uskaltaa lähteä 100km lenkille . Torstai illalla oli lämpöä ja kaikki röörit ihan tukossa ja silmät turvoksissa. Ongelmana oli allergiat ja pöpö joka ei vieläkään ole poissa "painokelvottomia sanoja"!!! Aamuisin (joka päivä) tulee sellaisia keuhkonpalasia ulos ettei purematta pysty nielemään. Taitaa olla taas lääkärireissunpaikka ... ja fillarit saa roikkua autotallin seinällä pölyttymässä!

[Antsu]

Onneksi olkoon Arto:
http://www.fillarifoorumi.fi/forum/s...9-5-2012/page5

Palstalla kirjoittelusta päätellen kolmen kierroksen ajaminen oli jo suhteellisen haasteellista.
Itse en ole vielä talven huilailuista palautunut kisakuntoon. Korso häämöttää ajatuksissa kyllä.

[heccu]

ihme säätölenkki tänään

http://www.sports-tracker.com/#/work...ppbmj3u59usaak

seistiin melkein yhtäkauan kuin ajettiinkin

tossa linkki yhteen toiseen retkeen

http://www.sports-tracker.com/#/work...n51i19j4jcl8v2

[Fourtour]

ihme säätölenkki tänään

http://www.sports-tracker.com/#/work...ppbmj3u59usaak

seistiin melkein yhtäkauan kuin ajettiinkin

Juu, liian vähän kolmosölppää käytetty asennuksissa, niin on jäänyt kiristykset liian pieniksi.

Tänään toteutuneeseen ylävetotakavaihtajaan kannattaa katsoa varaosien hintoja mm. näistä liikkeistä:
http://www.actionsports.de/index.php?language=gb

http://www.bike-components.de/shop/language/en

Noista on tullut paljon tilailtua, eikä hinnat ainakaan kovimmat ole.

Tässähän näitä samannäköisiä, kuin lenkin alussa, olisi:
http://www.bike-components.de/produc...-10-fach-.html
ja kappas, hinta on aika lähellä, niin voi vielä kevennelläkin:
http://www.bike-components.de/produc...-10-fach-.html

Halpaa kuin saippua - mutta onneksi pirun kestäviä...

PS. Kilpailevan nyrkkipajan tuote on muuten aikas edullinen:
http://www.actionsports.de/gb/Compon...11::29214.html
Johtuu varmaan siitä, että se on vielä kevyempi, niin on säästynyt valmistuskuluissa!

[ARJ]

Onneksi olkoon Arto:
http://www.fillarifoorumi.fi/forum/s...9-5-2012/page5

Palstalla kirjoittelusta päätellen kolmen kierroksen ajaminen oli jo suhteellisen haasteellista.
Itse en ole vielä talven huilailuista palautunut kisakuntoon. Korso häämöttää ajatuksissa kyllä.

Kiitos kiitos, mutta ei tässä ole mitään onnittelemista. Rata oli raaaaastava, kysykää vaikka Petteriltä. Olin pirun vihainen kun tulin maaliin, kysykää vaikka Petteriltä, mutta nyt jo "lauhtumaan" päin. Korkeuseroa oli piiiiruuuuusssstiii etelän vetelälle, mutta maaliin jurrattiin.
Rata oli tehty korkeusroilla mässäillen, paikoin purun päälle. Laskuissa vauhti pois purupätkillä, vauhti nollaan notkossa olevaan lutakkoon josta taas nousuun. Jos lutakossa yritti keventää painui enstisä syvemmälle. Lutakoissa ollut vesi oli pirunkylmää. Lopun kruunasi suihku josta ei tullut yhtään lämmintä vettä. Täytyy vain todeta että kuntopohja ei riittänyt tähän leikkiin ja tälle radalle. 26-32 välityksellä jurraaminen sykkeet tapissa ei oikein nyt yksinkertaisesti luistanut. Yksi hyvä asia oli kuitenkin erittäin vauhdikas lasku jossa oli muistaakseni kolme kohtaa missä sai pienellä ponnistuksella kolmen...neljän metrin lennot, oli loistava tunne lentää ihan oikeasti (siis hallitusti)

Kiitos heculle tämän päivän lenkistä. Pienellä muutoksella tästä lisälenkistä saadaan toimiva peruslenkki MTB Järvenpään kartastoon. Loistava meininki, mutta erikoinen huumori. Saakeli ne vihreet tupit käy justiisa siihen minun ibikseen

No pienellä lääkityksellä pääsen kyllä yli tästä syksyyn mennessä.

[Fourtour]

Kiitos heculle tämän päivän lenkistä. Pienellä muutoksella tästä lisälenkistä saadaan toimiva peruslenkki MTB Järvenpään kartastoon. Loistava meininki, mutta erikoinen huumori. Saakeli ne vihreet tupit käy justiisa siihen minun ibikseen

No pienellä lääkityksellä pääsen kyllä yli tästä syksyyn mennessä.

Juu, hyvä oli lenkki - vielä kun olisin osannut varautua noin pitkään lenkkiin eväiden osalta, niin olisin ehkä jaksanut loppuun asti muiden mukana. Raskas oli vastatuulisiirtymäkin kotio.

Vihreet tupit oli mageet, ei siinä mitään - vaihda se muu pyörä...
Kolmosölpällä tuokin harmitus korjaantunee.

[ARJ]

TDT 2012

Onko joku lahdössä Tamperelle retkeilemään?
Olen suunnitellut olevani täydellä matkalla jossain aktiivi 1 porukoissa.

[ertsi]

Maallikkona em. lausuntoa tulkitsisin, että puukkoa ei tarvita. Punttisalilla riehumista polvi kestää mainiosti, mutta ihan iisisti trainerilla pyöritellessä tuntuu hassua, hieman epämukavaa ... muljuntaa polvessa ja välillä pieniä vihlaisuja. Maanantaina ortopedi sitten varmaan kertoo, tarvitseeko lateraalifasetin rustoa jotenkin rukata. Tai jotain.

Pari kuukautta ajotaukoa tässä takana, joten kaksi kierrosta Tahkolla saa varmaan unohtaa. Maskotiksi saatan kuitenkin lähteä, vaikken ajamaan sitten pääsisikään.

Se on kuulemma limapussi tulehtunut. Lekuri tuikkasi kortisonipiikin ja rapian viikon päästä tuikkaa uuden. Sitten pitäisi polven olla taas tikissä. Nyt polvi on p*rkeleen kipeä, mikä tietenkin tarkoittaa, että kortisoni toimii. Tässä jää vielä neljä tehokasta treeniviikkoa Tahkoon! Ehkä.

[KODE]

Tänään tarjolla 60-90min nopeammin etenemistä. Jos halukkaita, niin tulen kaupan kautta..

[ertsi]

Se on kuulemma limapussi tulehtunut. Lekuri tuikkasi kortisonipiikin ja rapian viikon päästä tuikkaa uuden. Sitten pitäisi polven olla taas tikissä. Nyt polvi on p*rkeleen kipeä, mikä tietenkin tarkoittaa, että kortisoni toimii. Tässä jää vielä neljä tehokasta treeniviikkoa Tahkoon! Ehkä.

Polvea juili maanantaina illalla piikin jälkeen aivan järkyttävän paljon. Eilen aamulla kipu oli poissa. Nakkasin muksun juoksukärryyn päiväunille ja lähdin jolkottelemaan. Ensimmäisen tunnin juoksin-kävelin-matelin ja toisen sitten ihan oikeasti juoksin. Ei mitään tuntemuksia polvessa, ei eilen eikä tänään Ehkä sitä uskaltautuu viikonloppuna jotain kevyttä settiä fillarinkin selässä tekemään

[Timbe(r)man]

TDT 2012

Onko joku lahdössä Tamperelle retkeilemään?
Olen suunnitellut olevani täydellä matkalla jossain aktiivi 1 porukoissa.

Minähän sitä olin suunnitellut, mutta nyt on vastoinkäymisiä. Molemmat pyörät epäajokunnossa. Tosin Epiciin asensin eilen Raatapellon etuhaarukan, jonka se oli heittämässä metallinkeräykseen. Jos ehdin, niin tänään tulen yhteislenkille koeajamaan, miten Marzochi jumppaa tai bombbaa.
Toinen probleema on, että pitäisi olla jo klo 17 Jpäässä toisissa juhlissa.

[Tom1]

TDT 2012

Onko joku lahdössä Tamperelle retkeilemään?
Olen suunnitellut olevani täydellä matkalla jossain aktiivi 1 porukoissa.

Tuota kattelin pitkäääää, mutta joutuu jättämään väliin. Käytiin tänään reipas tunti ajelee ja tuntuu että toi pirun siitepöly vieläkin kummittelee tuolla jossakin. Ei kulje niin ei kulje.

[KODE]

Onko Korsoon lähtijöitä? Pitää kait mennä ajeleen, kun noi vaihteet ruuvasin kiinni.. Eli kyyti siis, auto semmoinen kelpaisi.

[Petterii]

Kyllä mä Korsoon meen, mutta vasta viikon päästä viikonloppuna.