Koska viimeksi ajoit?

[ROTOЯ]

Tänään vajaat pari tuntia.

[HiMa]

Tänään, ihan vain pikku hipsu tuli ajettua.

[p bonk]

tänään työmatkat

[lynxlynx]

Tunnin kuntotesti maantiellä, 32km, syke 15-lyöntiä alempana kuin ennen pääsiäisen treenipläjäystä ajetussa testissä.

[Kare_Eskola]

Neidon kanssa ajettiin vajaa satanen idän teillä, sitten pikalounas ja 50 km hyötyajoa. Fiksupyörällä, milläs muulla.

[EePee]

Tänään kaupunkiajelua, ensin töihin ja takas, sitten illalla muuta hyötyajelua, ehkä 15 kilsaa yhteensä. Kaupungissa ei matkat päätä huimaa, mutta kaikki on "kotiinpäin" kuitenkin..

[mk]

tänään klo 9.30 alkaen 1h23min maantiellä intervallilenkkiä . Keskisyke 143/ max 162bpm (78/89%) .. Kohtuullisen kepeesti kulki paikoin Sade-ennusteesta / säätutkasta poiketen kotiinpäästyä paistaa aurinko, joten ois mennyt pitempikin siivu kelin puolesta, mutta huomenna lisää lepposempaa ajoa. Pitäis ainakin kelin olla aika kohillaan fmi:n mukaan

[Tommi_]

Äsken 2h14min

[tempokisu]

terveisiä Valkeakoskelta

terveisiä Valkeakosken Varikolta! Tänne tuli Viialan kautta aika mukavasti, välillä ihan tuli vanhat tempo-ajat mieleen kun pyyhälsin talvimonoineni Viialan suoraa 41km/h
Se on aika vastatuulta takas, tässä kerään vielä hetken voimia..ny on ajettu 76km, takas vähän lyhyempi reitti.

[Kajaanin Lance]

Äsken 2h30min.

[pinohiiri]

Äsken maantien laidalla pk-vauhdilla hieman reilu 90km, aikaa kahvitaukoineen nelisen tuntia.

[kolistelija]

Tänään 2h ja 65km. Ensin 2x 20 min isoa kovaa ja sit pari maksimivetoa mäkeen. Sen jälkeen olikin ihan kiva ajaa Immersbyntie vastatuuleen...

[tempokisu]

hyvä lenkki!

Non ni, kotona ollaan. Ja hyvin meni loppumatkakin, 141km ja otin loppuun vielä reippaan rypäsyn niin sain keskariksi ihan huikeet 27km/h jee, tuli pitkä ja reipas lenkki.

[järppä]

terveisiä Valkeakosken Varikolta! Tänne tuli Viialan kautta aika mukavasti, välillä ihan tuli vanhat tempo-ajat mieleen kun pyyhälsin talvimonoineni Viialan suoraa 41km/h
Se on aika vastatuulta takas, tässä kerään vielä hetken voimia..ny on ajettu 76km, takas vähän lyhyempi reitti.

Non ni, kotona ollaan. Ja hyvin meni loppumatkakin, 141km ja otin loppuun vielä reippaan rypäsyn niin sain keskariksi ihan huikeet 27km/h jee, tuli pitkä ja reipas lenkki.

No, eikös toi nyt ole jo kaksi lyhyttä lenkkiä, jos niin pitkän tauon pitää että ehtii foorumillekin raportoimaan?

---

OnT: tänään maantiellä kevyt 2h45/80km.

[tempokisu]

oot vaan kateellinen

Järppä!! siis...sanonko mitä. Toinen ajaa hyvän lenkin ja sä heti alat valittaa! Join kaffet vaihdoin paitaa ja näytin pari juttua äiteelle koneelta. Äitee oli just puhelimessa niin mä ootellessani kävin kirjottaan tänne.

siinä meni sit nekin hyvät fiilikset mä enää mitään teille kerro.

ps. sitäpaitsi mulle 70km lenkki on jo ihan pitkä ( kaksi lyhyttä lenkkiä) nyt ei eletä enää vuotta 2009.