Kesäkumeilla on juu aika aneeminen polkea kun niissä ei ole vastusta ja ne pitää huonoa ääntäkin. Leineperin aukea tuli vedettyä kerran nastoilla noin samalla (-0,5km/h) keskarilla kuin tänään, silloin yksin, mutta himpun parempi myötänen (lenkki oli kyllä vain 2h).

Olisihan se hienoa jättää korjaamatta tuo aika, mutta ei se ihan noin hyvä ollut. Se oli 17:08, 24sek parannus tammikuusta.
Viime syksyn jälkeen olen saanut luottamusta omaan juoksukuntoon niin uskaltaa nyt lähteä repimään testijuoksussa vaikka, vaikka muut luulisi, että lähdin liian kovaa ja kohta tulee selkä vastaan. Kun enemmin ei ole ollut luottoa ja osaksi on tullut vielä juostua porukassa, joka menee mun nykyisen käsityksen mukaan hiljaa - tosin nykyään mikä porukka. Vähäinen juoksija porukka repeää hajalle kunnon mukaan.
Nyt tavoite oli 17min, mutta ensi kerralla voisi lähteä yrittämään jos saisi 16min rikki

Jalkakesäkauden avaus 14.4 KevätYössä - toivottavasti on yhtälailla lunta kuin vuosi sitten