Lainaus Alkujaan tämän lähetti TunkkiPuolikas Katso viesti
Kopille maantiepyörällä. Ismon Xc kamat ovat vähän vaiheessa, joten lainaan sille omaa filoa. Siiis maantiekamoja. Jotenkin tuntuu, etteikovaa ajeta. Sen verran myöhään tuo meidän ovi yöllä kävi Juu itsestä ei enää jatkoille lähtijäksi ole, mutta tuo ajaminenkin kyllä painaa.
Kyllä minullakin vähän jaloissa ja takamuksessa tuntee, että viikolla on tullut ajettua n.20h ja juostua vielä kevyesti 45min.
Oli sitten elämän ensimmäinen yli 20h treeniviikko, 15h on jo kerran tullut tänä vuonna.

Lainaus Alkujaan tämän lähetti TunkkiPuolikas Katso viesti
Koska Ismo oli täällä ,oli pakko ajaa pakkosatanen (Mies ajoi ns pakkosatasen joka päivä elokuussa ja sai palkinnoksi pakkoopaidan)

http://connect.garmin.com/activity/120095727
Olitte näköjään sitten oikeen helikopterikyydin tilannut, jolla lensitte Porin keskustan yli .

Ajoitte näköjään sen vertta hiljaa, että ainakin hiukan tuoreemmilla jaloilla olisin voinut ajaa XC:llä mukana.
Mutta kuten tourin topikkiin kirjoitin, niin sillä pyörällä on nyt vähän huono ajaa kun takavaihteet poissa pelistä.


Tänään nukuin sitten pitkään ja polkemaan lähteminen kesti, joten vettäkin sai niskaan. Päivällä oli hieno sää, mutta ennen kuin lähdin ulos taivas oli jo pahaenteisen pilvinen.