Espoon lenkit

[karhile]

Näinhän se on ehtinyt jo vaihtua… säävarauksella mennään.

No nyt on vaihtunut taas lähes helteeksi ja poutaiseksi. Nopallako ne arpoo noita ennusteita?

[Ari_T]

Löytyykö muita, jotka haluaa lähteä uhmaamaan hellettä? Voisin heittää jonkun >100 km lenkin rauhallisella ~30 km/h vauhdilla. Lähtöaika voisi olla se perinteinen 10:00, mutta muutkin ajat käy, jos löytyy joku innokas aikataulurajoitteinen.

[JaTu]

Löytyykö muita, jotka haluaa lähteä uhmaamaan hellettä? Voisin heittää jonkun >100 km lenkin rauhallisella ~30 km/h vauhdilla. Lähtöaika voisi olla se perinteinen 10:00, mutta muutkin ajat käy, jos löytyy joku innokas aikataulurajoitteinen.

Mä voisin ottaa haasteen vastaan, mulle kävis lähtö jo vaikka klo 9. Ja tilaan jo heti tässä ilmoittautumisvaiheessa kansipaikan, kiitos

[Tommi G]

Löytyykö muita, jotka haluaa lähteä uhmaamaan hellettä? Voisin heittää jonkun >100 km lenkin rauhallisella ~30 km/h vauhdilla. Lähtöaika voisi olla se perinteinen 10:00, mutta muutkin ajat käy, jos löytyy joku innokas aikataulurajoitteinen.

Mukaan tullaan klo 10.00 lähtöön.

[Ari_T]

Mä voisin ottaa haasteen vastaan, mulle kävis lähtö jo vaikka klo 9. Ja tilaan jo heti tässä ilmoittautumisvaiheessa kansipaikan, kiitos

Jees, kansipaikalle mukaan vaan.

Mukaan tullaan klo 10.00 lähtöön.

Lähdetään siis kymmeneltä tuvalta. Sinne varmaan tulee tupalenkkien vakiokalustoa kuitenkin siihen aikaan. Koitan katsella jonkinlaisen reitin huomiseksi.

[Ari_T]

Ajettiin kolmistaan 167 km lenkki speksin mukaisesti. Keskari oli 30 km/h yhden merkitsevän numeron tarkkuudella. Lämpöä riitti ja juomaa kului. Kiitokset Tommi G:lle ja JaTu:lle lenkkiseurasta.

[StePe]

Tässähän pitäisi valittaa harhaan johtavasta mainonnasta
Olisin saattanut raahautua tuvalle, jos olisin arvannut, että >100 tarkoittaa jotakin lähempänä paria sataa kuin yhtä. Toisaalta ei harmita yhtään, kun sain omalla lenkillä ajettua yli 50 km aikaisemmin ajamatta jääneitä teitä.

[Tommi G]

Ajettiin kolmistaan 167 km lenkki speksin mukaisesti. Keskari oli 30 km/h yhden merkitsevän numeron tarkkuudella. Lämpöä riitti ja juomaa kului. Kiitokset Tommi G:lle ja JaTu:lle lenkkiseurasta.

Joo kiitokset Arille ja JaTu:lle seurasta,oli aika kuuma keli,kylmä suihku ja
pari tosikylmää bissee teki tosi hyvää.

[abruzziamo]

Sunnuntain aamulenkki, klo 9-10. Anyone?

[pirtti]

Sunnuntain aamulenkki, klo 9-10. Anyone?

Oon lähdössä, varmaan jo ennen ysiä tosin

[JaTu]

Ajettiin kolmistaan 167 km lenkki speksin mukaisesti. Keskari oli 30 km/h yhden merkitsevän numeron tarkkuudella. Lämpöä riitti ja juomaa kului. Kiitokset Tommi G:lle ja JaTu:lle lenkkiseurasta.

Kansipaikkalainen esittää nöyrimmät kiitoksensa kipparille ja apukipparille, ei tosiaan ollu eilinen lenkki mikään pikkutyttöjen pyöräretki (oma kertymä kotiovelta kotiovelle 185 km)

Keliolosuhteet oli aika haastavat, hiki roiskui kiitettävällä intensiteetillä. Nyt nestetasapaino alkaa taas olla saavutettu, tässä kohden täytyy kompata Tommia: ohrapirtelöä tuli käytettyä osana tilanteen tasaamisessa, homma pysyi kuitenkin ihan lapasessa, eikä tullu tehtyä mitään Pasi Nurmismaisia ilmaveivejä

[Steely]

Oon lähdössä, varmaan jo ennen ysiä tosin

Hepon foorumilla varoiteltiin kovasti ukkosen vaarasta.
Aamupäivällä ehkä voi ajella, mutta iltapäivä voi olla riskirajoilla.

Ajelin eilen täällä kotipuolessa aamulla 50 km aamulenkin ( Kylmälä-Veikkola-Nummela-Ojakkla-Veikkola-Lapinkylä-Kylmälä ).
Kuumaa oli jo lähtiessä.

[Iletys]

Keskiviikkona ajattelin mennä tuvalta velskolan läpi rinnekodin mäkeen. Takaisin varmaan samaa reittiä. Mahdollisesti joku pikku pk-lenkki mäen pohjoispuolella.
"Siirtymät" rauhallisesti n.28 vauhtia, R:mäki ja Velskola täysillä omaan tahtiin. R:mäki muutamaan kertaan ylös. Kaikkia osallistujia odotetaan rutistusten välissä.

[Ari_T]

Keskiviikkona ajattelin mennä tuvalta velskolan läpi rinnekodin mäkeen. Takaisin varmaan samaa reittiä. Mahdollisesti joku pikku pk-lenkki mäen pohjoispuolella.
"Siirtymät" rauhallisesti n.28 vauhtia, R:mäki ja Velskola täysillä omaan tahtiin. R:mäki muutamaan kertaan ylös. Kaikkia osallistujia odotetaan rutistusten välissä.

Kyllähän sitä mäkiä vois lähteä ajamaan. Mulle käy toi 18:00 ehkä vähän paremmin, mutta saatan ehtiä myös 17:ksi.

[Iletys]

Kyllähän sitä mäkiä vois lähteä ajamaan. Mulle käy toi 18:00 ehkä vähän paremmin, mutta saatan ehtiä myös 17:ksi.

17:30 on myös mahdollinen. Mulle parempi mitä aikaisemmin pääsee.

[karhile]

Keskiviikkona ajattelin mennä tuvalta velskolan läpi rinnekodin mäkeen. Takaisin varmaan samaa reittiä. Mahdollisesti joku pikku pk-lenkki mäen pohjoispuolella.
"Siirtymät" rauhallisesti n.28 vauhtia, R:mäki ja Velskola täysillä omaan tahtiin. R:mäki muutamaan kertaan ylös. Kaikkia osallistujia odotetaan rutistusten välissä.

Liittynen mukaan kidutukseen, joten osallistujamäärä kasvaa huikeat 50%, mutta numeraalisen tasapainon vuoksi lupaan ajaa mäet vähintään 50% hitaammin kuin muut, jotta saatte levätä enemmän rutistusten välissä. Jaksatte sitten paremmin seuraavatkin mäet ajaa 35 kilsan nopeudella.

[Ari_T]

17:30 on myös mahdollinen. Mulle parempi mitä aikaisemmin pääsee.

Jos se tarkoittaa, että ehditään ajaa Rinnekoti useampaan kertaan, tulen aiemmin vaikka väkisin. Sovitaanko tuo 17:30 nyt ajaksi?

[Ari_T]

Löytyykö huomiseksi innokkaita ajajia? Voisin lähteä ajelemaan 18:00 tuvalta jonkinlaisen semikovan lenkin. Vauhtia sen verran, että vähän polttelee jaloissa.

[Iletys]

Jos se tarkoittaa, että ehditään ajaa Rinnekoti useampaan kertaan, tulen aiemmin vaikka väkisin. Sovitaanko tuo 17:30 nyt ajaksi?

Ainakin kolme kertaa ajetaan. Riippuu kuinka kovaa vetää. Täysillä tietysti ja velskolat myös. Karhile vetää myös täysii, niin prosentti on sillon 100%
No meitä on nyt sitten ainakin kolme ja lähtöaika 17:30. Je!

[Iletys]

Löytyykö huomiseksi innokkaita ajajia? Voisin lähteä ajelemaan 18:00 tuvalta jonkinlaisen semikovan lenkin. Vauhtia sen verran, että vähän polttelee jaloissa.

Säästele Ari keskiviikkoon.

[Ari_T]

Ainakin kolme kertaa ajetaan. Riippuu kuinka kovaa vetää. Täysillä tietysti ja velskolat myös. Karhile vetää myös täysii, niin prosentti on sillon 100%
No meitä on nyt sitten ainakin kolme ja lähtöaika 17:30. Je!

Kyllähän se nyt 6-8 kertaa täytyy ajaa, eikös..

[VPR]

Tiistaina ja keskiviikkona ajetaan tempoa mutta torstaina voisi ajella tuvalta, en kyllä tiedä vielä mitä. 29-30 km/h varmaan.

[Iletys]

Kyllähän se nyt 6-8 kertaa täytyy ajaa, eikös..

Kyllä se passaa, mutta ekassa ei säästellä. Velskola pitää mennessä ainakin kellottaa. Takaisin tullessa aika tuskin on kauheen vertailukelpoinen.

[karhile]

Ainakin kolme kertaa ajetaan. Riippuu kuinka kovaa vetää. Täysillä tietysti ja velskolat myös. Karhile vetää myös täysii, niin prosentti on sillon 100%
No meitä on nyt sitten ainakin kolme ja lähtöaika 17:30. Je!

Tietysti vedän täydellä 100% teholla, mutta se vastannee muiden lähtijöiden 66,66% tehoja, joten mäkiäkin ajelen varmaankin kolmen sijasta kaksi tai kuuden sijasta neljä, jotta pääsette ennen puoltayötä kotiinkin.
Minneköhän sitä on taas itseänsä tunkemassa

[Ari_T]

Löytyykö huomiseksi innokkaita ajajia? Voisin lähteä ajelemaan 18:00 tuvalta jonkinlaisen semikovan lenkin. Vauhtia sen verran, että vähän polttelee jaloissa.

Taidankin mennä Vantaankoskelle tänään, kun Espoon puolelta ei löytynyt innokkaita kuskeja.

[karhile]

Keskiviikkona ajattelin mennä tuvalta velskolan läpi rinnekodin mäkeen. Takaisin varmaan samaa reittiä. Mahdollisesti joku pikku pk-lenkki mäen pohjoispuolella.
"Siirtymät" rauhallisesti n.28 vauhtia, R:mäki ja Velskola täysillä omaan tahtiin. R:mäki muutamaan kertaan ylös. Kaikkia osallistujia odotetaan rutistusten välissä.

Mäkiin lähti kuusi miestä komeaa, joista viisi oli nopeaa ja yksi ajoi mäet ja lopun hiukan hitaampaa, vaan perille kaikki pääsi ilman ongelmaa.

Rinnekodin mäen olin ajanut elämäni aikana vasta 2 tai 3 kertaa eli tänään ajetut 4 kertaa (yksi oli tosin vain 90% suoritus) oli kohtuullinen lisäys. Oulun vahvistushan veti 5 kertaa.

Siirtymisistä voisi todeta sen, että tärkempää olikin ajaa mäkiin hiukan rauhallisemmin n.28 kilsan vauhdilla, niinkuin tapahtuikin. Lopun paluu siirtymässä tuvalle vauhti toki repesi, mutta se sallittakoon. Itsellekin on juuri senverran selkärankaa kasvanut, ettei hännänhuipuksi jääminen aiheuta psykiatrille menoa.

Kiitos Ilelle ja muulle porukalle hyvästä "mäkikidutuksesta".

[Iletys]

Mäkiin lähti kuusi miestä komeaa, joista viisi oli nopeaa ja yksi ajoi mäet ja lopun hiukan hitaampaa, vaan perille kaikki pääsi ilman ongelmaa.

Rinnekodin mäen olin ajanut elämäni aikana vasta 2 tai 3 kertaa eli tänään ajetut 4 kertaa (yksi oli tosin vain 90% suoritus) oli kohtuullinen lisäys. Oulun vahvistushan veti 5 kertaa.

Siirtymisistä voisi todeta sen, että tärkempää olikin ajaa mäkiin hiukan rauhallisemmin n.28 kilsan vauhdilla, niinkuin tapahtuikin. Lopun paluu siirtymässä tuvalle vauhti toki repesi, mutta se sallittakoon. Itsellekin on juuri senverran selkärankaa kasvanut, ettei hännänhuipuksi jääminen aiheuta psykiatrille menoa.

Kiitos Ilelle ja muulle porukalle hyvästä "mäkikidutuksesta".

Hienoa, että ei traumoja jäänyt. Ensi kerralla on taas helpompaa. Itselle kävi myös niin. Hyvää vaihtelua harjoitteluun. Ensi viikolla koitetaan uudestaan.
Mäki nousi alle minsaan ja Velskolan ajasta tipahti 30sek.

[karhile]

Hienoa, että ei traumoja jäänyt. Ensi kerralla on taas helpompaa. Itselle kävi myös niin. Hyvää vaihtelua harjoitteluun. Ensi viikolla koitetaan uudestaan.

Muillehan niitä traumoja tulisi, jos pysyisin mäissä samassa vauhdissa suurinpiirtein 10 kiloisella CC:llä (maantiegummit tosin alla), muiden ajaessa n.7-8 kilon (kilpa)pyörillä. Tällähän voin aina itselleni selittää syyn vauhdittomuuteeni.

[VPR]

torstaina voisi ajella tuvalta, en kyllä tiedä vielä mitä. 29-30 km/h varmaan.

Taitaa jäädä väliin tällä kerralla.

[JaakkoRa]

Dodii, pyörä palasi varikolta, joten taas treenataan!

- Tänään ajattelin tehdä noin 60-90km lenkin, keskari noin 30km, onko kiinnostuneita? Voisin lähteä tuvalta esimerkiksi kuudelta. Tarvittaessa voin myös lähteä tammaravien mukaan...

- Ajattelin lenkkeillä myös huomenna, onko kiinnostuneita? Lähtö voisi olla esim. klo 17 ja matkana 60-90km, keskari noin 28-32km riippuen lähtijöiden menohaluista.

- Sunnuntaina voisin lähteä lenkille aikaisin aamusta, jos säät sallivat. Esim. 4-5h ja lähtö noin klo 8-9 tuvalta. Jos sunnuntaina aamusta sataa, niin lenkin voisi tehdä myös illalla.

Sään puolesta tää ilta ja huominen näyttää ainakin hyvältä, tosin helle tekee lenkeistä aika raskaita...