Espoon lenkit

[Iletys]

Koville tyypeille on Pe ja Su ohjelmaa, mutta onko joku tekemässä jotain La a.p.?

[abruzziamo]

Joo-o eipä tullut ollenkaan mieleen, että taskussa olevat sisurit oli lyhyellä venttiilillä ja alla on vähän profiilia. Kiitoksia porukalla, että odottelitte. Vaikkakin turhaan, kun en uskaltanut enää lähteä matkalle ilman sisureita / ulkorenkaalla josta se paistoi läpi. Erityiskiitos Tassulle, kun lainasit sisurin. Saat uuden takaisin, kun nähdään.
Sunnuntaina sitten uusiksi.

[Tassu]

Erityiskiitos Tassulle, kun lainasit sisurin.

Eipä kestä, pääasia, että pääsit jatkaan matkaa suuntaan tai toiseen.

86 km ja reilu 29 km/h lenkki takana. Ihan ok lenkki, paitsi muutamat tapahtumat vähän häiritsi. Tosin en ollut itse niissä osallisena. Masalan jälkeen tapahtunut (kaiketi) kaatuminen ylämäessä vei vähän ajofiiliksiä pois. Ymmärtääkseni ei kovin pahasti käynyt, mutta ainakin kp ja pirtti jäivät jälkijoukkoon muiden jatkaessa matkaa kohti tupaa/omille teilleen.

Kiitos kp:lle luottamuksesta vetohommiin kun yritettiin saada Jarin vetämä ykkösryhmä kiinni. Kivaa oli vaikka ei saatu (olivat menneet eri reittiä).

http://connect.garmin.com/activity/89599630

[Jari Kulmala]

Pitemmän lenkin ajanut porukka pääsi kommelluksitta perille (yksiä loppusuoralla tapahtunutta ketjujen katkeamisia lukuun ottamatta). Kantvikin kohdalla vaihdettiin reittisuunnitelmaa sisämaan suuntaan kun mereltä kävi hyisevän kylmä tuuli.

[--]
Kiitos kp:lle luottamuksesta vetohommiin kun yritettiin saada Jarin vetämä ykkösryhmä kiinni. Kivaa oli vaikka ei saatu (olivat menneet eri reittiä).
[--]

Mahtoiko olla kp:n jujutus ajattaa porukkaa vähän vauhdikkaammin. Tehän sitä eri reittiä menitte emmekä me

[VPR]

Pidemmän lenkin dataa: http://connect.garmin.com/activity/89629119

Hieno lenkki ja hieno päivä, kiitos mukana olleille!

[kp63]

[QUOTE=Jari Kulmala
Mahtoiko olla kp:n jujutus ajattaa porukkaa vähän vauhdikkaammin. Tehän sitä eri reittiä menitte emmekä me [/QUOTE]

Ei ollut, ku sullekin alkaa tota ikää kartuu vähän enemmän, niin tuut huomaa että muisti alkaa katkeilee..........niinku ketjut..........hm kauheet WWWWatit, onneksi en lähtenyt teiän pk (=paskaks ketjut) lenkille.

[pirtti]

Masalan jälkeen tapahtunut (kaiketi) kaatuminen ylämäessä vei vähän ajofiiliksiä pois. Ymmärtääkseni ei kovin pahasti käynyt, mutta ainakin kp ja pirtti jäivät jälkijoukkoon muiden jatkaessa matkaa kohti tupaa/omille teilleen.

Joo, päätin demonstroida vielä sen saarnan jälkeen että mitä käy kun häröilee, ei keskity ryhmän dynamiikkaan jne... Eli jonon viimeisenä vaan nukuin tai mitä lie säädin ja kun vauhti putosi aika lujaa niin ajoin päin edessä menevää. Täysin oma moka ja siitä ei tarvi muiden fiiliksiä menettää. Kaadoin onneksi vain itseni.

Jälkijoukkoon jääminen oli meille ihan ok, turha siinä oli kaikkien odotella kun nuolin haavojani. Vammat ilmeisesti enemmän psyykkisiä, mitä nyt iho rikki kyynärpäästä ja parit mustelmat lonkassa ja reidessä.

[kp63]

[QUOTE=kp63;1624687]Välillä hapotettava.

Perjantaina mäkiharkka + VK harjoitus. Lähtö Lahnuksen Shelliltä 13...18. Koko setti vienee noin 3h. Mäkiharkka osuus sopii kaikiile, mutta VK-osuus vain niille, jotka ovat ajanneet esim Vantaankosken kovia ti-to lähtöjä. Jos kiinnostaa, niin laita mielummin YV tai txt nolla4nolla 3445nolla13, niin sovitaan lähtöaika. Ajan tän itse joka tapauksessa.

http://maps.google.fi/maps/ms?hl=fi&...,0.725784&z=11


Sunnuntaina Solvallan 2xtempo (samanlainen speksi kuin Apuajajan laatima harjoitus viime viikon torstaina) + kevyt PK 26-28 perään. Lähtö tuvalta 8...11. PK-osuus + kaffitauko vienee noin 3h ja tempo-osuus vajaan tunnin eli koko setti vienee rapiat 4h. Sopii kaikille, joille 26-28 sopii matkavauhdiksi, koska tempo-osuuden kaikki ajavat omaan tahtiin 2 x noin22min ja 10 min huili eli kukaan ei jää matkalle.

Tää sopis myös su kevyemmäksi yhteislenkiksi, kun ajelee ton Solvallan tien päästä päähän vain kertaalleen ja rauhallisesti. Jos tää kuullostaa kaikista hyvältä, niin ilmotelkaa tänne ja sitten lähdetään su klo 11.00 tuvalta.

http://maps.google.fi/maps/ms?hl=fi&...,0.725784&z=11[/QUOTE

MUUTOS NRO 1: Pe ajetaan Apuajajan kanssa klo 11 Tuvalta Solvallan mäkiharjoitus (+ehkä VK perään) ja Lahnuksen Shell/Rinnekoti on siten perutu. Su tehoharjoitus vielä auki, mutta jos toi aiemmin speksattu ei kiinnosta ajan jokun oman jutun.

[Tomas Beijar]

[QUOTE=kp63;1625902]

Välillä hapotettava.

Perjantaina mäkiharkka + VK harjoitus. Lähtö Lahnuksen Shelliltä 13...18. Koko setti vienee noin 3h. Mäkiharkka osuus sopii kaikiile, mutta VK-osuus vain niille, jotka ovat ajanneet esim Vantaankosken kovia ti-to lähtöjä. Jos kiinnostaa, niin laita mielummin YV tai txt nolla4nolla 3445nolla13, niin sovitaan lähtöaika. Ajan tän itse joka tapauksessa.

http://maps.google.fi/maps/ms?hl=fi&...,0.725784&z=11


Sunnuntaina Solvallan 2xtempo (samanlainen speksi kuin Apuajajan laatima harjoitus viime viikon torstaina) + kevyt PK 26-28 perään. Lähtö tuvalta 8...11. PK-osuus + kaffitauko vienee noin 3h ja tempo-osuus vajaan tunnin eli koko setti vienee rapiat 4h. Sopii kaikille, joille 26-28 sopii matkavauhdiksi, koska tempo-osuuden kaikki ajavat omaan tahtiin 2 x noin22min ja 10 min huili eli kukaan ei jää matkalle.

Tää sopis myös su kevyemmäksi yhteislenkiksi, kun ajelee ton Solvallan tien päästä päähän vain kertaalleen ja rauhallisesti. Jos tää kuullostaa kaikista hyvältä, niin ilmotelkaa tänne ja sitten lähdetään su klo 11.00 tuvalta.

http://maps.google.fi/maps/ms?hl=fi&...,0.725784&z=11[/QUOTE

MUUTOS NRO 1: Pe ajetaan Apuajajan kanssa klo 11 Tuvalta Solvallan mäkiharjoitus (+ehkä VK perään) ja Lahnuksen Shell/Rinnekoti on siten perutu. Su tehoharjoitus vielä auki, mutta jos toi aiemmin speksattu ei kiinnosta ajan jokun oman jutun.

Tulen mukaan sunnuntaina

[Steely]

Iltaa

Voisin liittyä seuraan Kylmälässä, jossa asun ja yrittää roikkua mukana tuossa 26-28 vauhdissa Kehä 3 asti, josta ajelen Lapinkyläntietä takaisin Kylmälään.
Mihin aikoihin about olette Kylmälässä ?

Lenkinne kulkevat aika usein Veikkolan liepeillä josta voin jatkossakin
liittyä porukkaan.

[Iletys]

Onko lauantaina tuvalta lähtijöitä? Tämän tyyppisen lenkin voisi ajaa (myötäpäivään). 102km n.29km/h keskarilla. Lähtö klo 10:00? Saa muutakin ehdottaa.
Avasin vaan pääni kun mitään keskustelua lauantaista ole ollut. Hyvä lenkki olisi kait sunnuntainakin, mutta ei pääse.

[kp63]

Iltaa

Voisin liittyä seuraan Kylmälässä, jossa asun ja yrittää roikkua mukana tuossa 26-28 vauhdissa Kehä 3 asti, josta ajelen Lapinkyläntietä takaisin Kylmälään.
Mihin aikoihin about olette Kylmälässä ?
.

Ajan joudut itse arvioimaan, koska minulle liian monta muuttujaa: lähdetäänkö tasalta tai 10 yli, ajetaanko Solvalla 1..3 kertaa, tuleeko teknisiä taukoja 0..3, ollaanko kaffilla 0..30min. Aja mielummin Solvallan, mutta huomioi seuraava:

Porukkalenkille ei ole fiksua/suositeltavaa tulla yrittämään roikkumista, se ei ole näiden lenkkien idea. Porukkalenkillä on erityisesti turvallisuussyistä ajettava ja siis osattava ajaa tiukassa ryhmässä ja se edellyttää sitä, ettei joudu ajamaan ns täpöillä. Kokeile ensin esim vantaankosken su 25 tai to tammaraveja ja jos ne menee kivasti "roikkumatta", siirry vasta sitten seuraavaan nopeusryhmään. Tämä varsinkin silloin, jos sinulla ei ole ryhmäajokokemusta, joka on edellytys "nopeammissa" ryhmissä.

Edellisistä huolimatta liity mukaan, kimppalenkit on parasta fillaroinnissa.

[kp63]

Onko lauantaina tuvalta lähtijöitä? Tämän tyyppisen lenkin voisi ajaa (myötäpäivään). 102km n.29km/h keskarilla. Lähtö klo 10:00? Saa muutakin ehdottaa.
Avasin vaan pääni kun mitään keskustelua lauantaista ole ollut. Hyvä lenkki olisi kait sunnuntainakin, mutta ei pääse.

Hyvä reitti. Hongisojalla saattaa olla vielä siltatyömaa eli lyhyt pätkä soralla?? En ole tosin muutamaan viikkoon ajanut, mutta harkitse kiertoa lännestä Perttulan kautta.

Mutta lauantai on ylioppilaiden, eli ei pääse.

[Iletys]

Hyvä reitti. Hongisojalla saattaa olla vielä siltatyömaa eli lyhyt pätkä soralla?? En ole tosin muutamaan viikkoon ajanut, mutta harkitse kiertoa lännestä Perttulan kautta.

Mutta lauantai on ylioppilaiden, eli ei pääse.

Jep, Siltatyö kestää 29.07.2011 saakka. Eli kiertämiseksi menee.

[happo]

Onko lauantaina tuvalta lähtijöitä? Tämän tyyppisen lenkin voisi ajaa (myötäpäivään). 102km n.29km/h keskarilla. Lähtö klo 10:00? Saa muutakin ehdottaa.
Avasin vaan pääni kun mitään keskustelua lauantaista ole ollut. Hyvä lenkki olisi kait sunnuntainakin, mutta ei pääse.

Lauantai tupalenkki ok.

[Iletys]

Lauantai tupalenkki ok.

Ok. No varmaan muodostetaan parijono.

[kp63]

[QUOTE=Tomas Beijar;1625962]

Tulen mukaan sunnuntaina

Ok, siis speksilenkki ainakin ajetaan.. Muutkin rohkeesti kokeilee mäkikuntoa. Täsmennyksenä vielä: mäkiveto on kilometrirajoitteinen nopeimmille ja muille aikarajoitteinen eli ajetaan 11 +11 min / setti eli kaikki on tauolla samaan aikaan.

[happo]

Ok. No varmaan muodostetaan parijono.

toivotaan että muitakin eksyy mukaan vaikka kiireinen lauantai..

[VPR]

Mulla on neljät ylppärit, sunnuntaina ajelen CCH:n ja TuUL:n lenkillä.

[Iletys]

Oliskohan seitsemän kuskia kun starttasi 100km lenkille tänä aamuna. n.29km/h oli "speksivauhti", mutta karkasi parilla pykälällä ylöspäin. Parhaimmillaan viiden kilsan pätkällä keskari melkein 36.

Alku oli sen verran vauhdikas Velskolan mäissä, että rokotti n.80km kohdilla. Piti jakaa porukka kahtia, että menohaluisemmat pääsevät menemään.
Jotenkin pitäisi pystyä pidättelemään voimia ylämäissä. Porukkana pitäisi pysyä.

Reitti oli hyvä vaikka itse sen suunnittelinkin. Pyöräilynintendokin näytti reitin tyyyttävästi paria fibaa lukuun ottamatta.

No vielä... Oli alkumatkasta hauskanhauska kuski kun tuli purkamaan meille pahaa oloa. Huudon jälkeen vielä yritti kiilata meidät klv:lle.

[Tomas Beijar]

[QUOTE=kp63;1626517]

Ok, siis speksilenkki ainakin ajetaan.. Muutkin rohkeesti kokeilee mäkikuntoa. Täsmennyksenä vielä: mäkiveto on kilometrirajoitteinen nopeimmille ja muille aikarajoitteinen eli ajetaan 11 +11 min / setti eli kaikki on tauolla samaan aikaan.

Onko lähtö klo 11 tuvalta?

[karhile]

[QUOTE=Tomas Beijar;1627468]

Onko lähtö klo 11 tuvalta?

Aina teille nööseille pitää kaikki taivuttaa rautalangasta:
Lainaus parin päivän takaisesta kp63:n kirjoituksesta:
"Jos tää kuullostaa kaikista hyvältä, niin ilmotelkaa tänne ja sitten lähdetään su klo 11.00 tuvalta."

[Steely]

Liityin viiden miehen ja yhden ladyn porukkaan Kylmälässä Sjökullan
koulun tienoilla. Odotin kovempaa kyytiä mäkiosuuksilla, mutta onneksi
mentiin ne hiljalleen, jolloin pysyin helposti mukana vauhdissa.
(Mäkivauhti mittaa henkilön todellisen kunnon )

Paluumatkalla tuvalta Veikkolaan yksi kaveri meni ohi reipasta 30+ vauhtia ja pitihän siinä yrittää peesata mukana ja sehän onnistui !
Veikkolan keskustassa simahti takarengas ja syynä presta-venttiilin hajoaminen. Tunnollisena ohjeiden noudattajana minulla oli toki varakumit ulkorengasta myöten ja onneksi huoltoaseman kompressori oli vieressä, jolloin uuteen sisäkumiin 8 baria sisälle (suositus 100-kiloisille) ja loput
neljä kilometriä Kylmälään.

PS1. Miksi lenkiiohjeissa ei mainita ulkorenkaan mukanaoloa ? Voihan
siellä olla jokin lasinsiru joka rikkoo hetimiten uudestaan sisäkumin.
Näin minulle on käynyt kerran, tosin pyörä oli Nishikin hybridi ja rengas karkeampi kuin nämä maantieslicksit, joista vauriot on ehkä helpompi löytää.

PS2. Olen huomenna menossa Tallinnaan. Onko sieltä saatavissa
jotain fillarikamaa edullisemmin ?

[VPR]

Ulkorengas hajoaa harvemmin ja se vie aika paljon tilaa, lisäksi se maksaa 10 kertaa enemmän eikä sitä voi paikata pysyvästi. Ulkorenkaalle on fiksumpaa pitää mukana pientä paikkaa jonka avulla renkaalla pääsee kotiroskiksen ääreen.

Tallinnan liikkeistä ja hintatasosta en tiedä.

[kp63]

5 happofania ajoi solvallan tempo-osuuden. Yksi kuski liittyi Kylmälässä mukaan. Koko lenkki ajeltiin speksin mukaan ilman haavereita. Mukana 2 Espoon lenkkien ensikertalaista pitkän linjan ketjunpyörittäjää, jotka sulautuivat ryhmään erinomaisesti. Toivottavasti oli mukava kokemus ja tervetuloa uudelleen. Porukka oli mukava ja ainakin omasta mielestä speksi ensin tehoharjoitus "omaan tahtiin" ja sitten yhdessä oikeasti kevyt nautiskelulenkki oli mukava ja varmaan tulen esittämään samanlaista toistekin. Sääkin suosi. Kiitokset muille mukavasta seurasta.

[Iletys]

5 happofania ajoi solvallan tempo-osuuden. Yksi kuski liittyi Kylmälässä mukaan. Koko lenkki ajeltiin speksin mukaan ilman haavereita. Mukana 2 Espoon lenkkien ensikertalaista pitkän linjan ketjunpyörittäjää, jotka sulautuivat ryhmään erinomaisesti. Toivottavasti oli mukava kokemus ja tervetuloa uudelleen. Porukka oli mukava ja ainakin omasta mielestä speksi ensin tehoharjoitus "omaan tahtiin" ja sitten yhdessä oikeasti kevyt nautiskelulenkki oli mukava ja varmaan tulen esittämään samanlaista toistekin. Sääkin suosi. Kiitokset muille mukavasta seurasta.

Ensi sunnuntaina? Vai pitääkö pitää "perinteinen" lenkki välillä?

...Niin ja olsikos ensi keskiviikkona jotain porukkaa lähdössä tuvalta 17-18 lähdöllä? jotain 28-31 keskaria n.2,5-3h. Ite ainakin ajan, eli halukkuuden voisi täällä ilmoittaa.
Kaskelassa olis tempo, mutta ei vielä,,, ei vielä.

[TommiL]

5 happofania ajoi solvallan tempo-osuuden. Yksi kuski liittyi Kylmälässä mukaan. Koko lenkki ajeltiin speksin mukaan ilman haavereita. Mukana 2 Espoon lenkkien ensikertalaista pitkän linjan ketjunpyörittäjää, jotka sulautuivat ryhmään erinomaisesti. Toivottavasti oli mukava kokemus ja tervetuloa uudelleen. Porukka oli mukava ja ainakin omasta mielestä speksi ensin tehoharjoitus "omaan tahtiin" ja sitten yhdessä oikeasti kevyt nautiskelulenkki oli mukava ja varmaan tulen esittämään samanlaista toistekin. Sääkin suosi. Kiitokset muille mukavasta seurasta.

Esitä ihmeessä - loistava treeni! Kiitokset seurasta.

[VPR]

Tällä viikolla ei ole Kaskelassa tempoa, siellä ajetaan joka toinen viikko. Sen sijaan Pepen tempo välillä Östersundom-Hakunila pyörii viikottain. Ensi sunnuntaina KP on Porvoon ajoissa joten voitte järkkäillä keskenänne mitä haluatte.

[Steely]

Onko kukaan menossa tähän tapahtumaan 17-18.6 ?

Voisi nimittäin olla aika upeata ihastella kauniita maisemia yöttömässä
yössä leppoisalla vauhdilla.

[Viineri]

PS2. Olen huomenna menossa Tallinnaan. Onko sieltä saatavissa
jotain fillarikamaa edullisemmin ?

Edullisuus on kovin suhteellinen käsite, mutta yksi parhaista kaupoista on Hawaii Express Piritalla, samalla pihamaalla, kuin Spordihotell

http://luxury.booking.com/hotel/ee/p...RSVzAodQGbcsw#