Pori #6

[aris]

Pjaska. tänää olis voinu tul pinnii, mut en sit muistanu yyhtää.

[loco]

Sellainen kilpailuun valmistava spinni. Yksi 20 min setti sykkeellä 160-180 kuskista riippuen ja 4x30 sekkaa taysiä.
Aika nakit. Mites Loco?

Aika tykkimeininkiä oli ajoittain ja sen huomaa nyt jaloissa,ei niin tuoreet enää Mut komiaa meininkiä oli jälleen kerran...

[TunkkiPuolikas]

Aika tykkimeininkiä oli ajoittain ja sen huomaa nyt jaloissa,ei niin tuoreet enää Mut komiaa meininkiä oli jälleen kerran...

Tyhjät ovat mullakin

[RaksiX]

Ajot ja spinni ollu ihan jäissä monta viikkoa ja poltteet olis kovat molempiin.

[loco]

Tyhjät ovat mullakin

Joo,oli aamullakin vähän vielä sitä tyhjyyttä havaittavissa mutta kevyt aamulenkki teki terää... Yhdet lipat peilikirkkaalla jäällä,ei ne nastatkaan kaikkeen pysty, vaikka luotto olikin kova

[TunkkiPuolikas]

Joo,oli aamullakin vähän vielä sitä tyhjyyttä havaittavissa mutta kevyt aamulenkki teki terää... Yhdet lipat peilikirkkaalla jäällä,ei ne nastatkaan kaikkeen pysty, vaikka luotto olikin kova

Hyvä tietää sillä lin jo kaivamassa maantiekiekkoja esiin. Ja itsse asiassa olisin sen tehnytkin jos ei tuo saatanan pögötti olis sytyttäny välillä latausvaloa.
No Jukkis on luvannu mulle uuden Sprintterin 50 vuotislahjaks. Joten sitä odotelleessa

Oli tarkoitus ajaa sillä Poikkeliin ja lähteä siitä. Mutta nyt Cycloileen Sakalammin laavulle. Huomenna sitten kopille klo 11. Mulla ainakin edessä nasta ja takana kloppi

[Tomppa]

Jaahs...En kerkee huomenna tuohon aikaan kopille, sunnutaina olen mukana.

[TunkkiPuolikas]

Laavulla käytiin ja makkarat syötiin .31 km ajoa. Taisi olla talven eka vierailu kyseisessä paikassa. Täysin koskematon hanki oli.

[ilpokyllonen]

Moi. Vedettiin Lampion kans cycloilla pikku viidenkympin lenkki, ja huomenissa noin puolet pitempi jos joku lähtee mukaan

[TunkkiPuolikas]

http://connect.garmin.com/activity/73820225

Me n. 80 km. Huomenna tullaan klo 11 kopille.

Ja Ilpolla on sitten tietysti nastat niin kuin on kirjoitellut. Vai haetaanko vauhtia 23 kumeilla ja sanottaan, että kyllä nämä oikeastaan huonommin rullaa kuin nastat, mutta otin nyt nämä kun sattui olemaan alla

[Mr. Kape]

Itse kävin ajamassa 56,5km/2,5h.

Kaasmarkku-Leineperi peltoaukealla oli komeasti myötä tuuli. Torstaina poljin sen pätkän vastatuuleen.
Taas sitten Harjavallasta Ulvilaan päin oli nyt vastatuuli.

Tänään tuntui paremmalta kuin torstaina kun poljin 40km ja sitäkin mietein onko liian pitkä. Niin paljon tiistain ja keskiviikon juoksutreenit paino silloin jaloissa.

[TunkkiPuolikas]

Mukana Lotta ;Masa, Ilpo, Kimmo,Waltteri ja Jarno.

Melko hyvä tai oikeastaan erinnomainen tiestö lähes koko matkan. Ainoastaa kilsa ennen kotia yksi iso lammikko ja alla jäätä. Kunnon piruetit ja housut märäksi, mutta en lipannu.

Ilpolla oli nastat ja varmaan hitain rullaus walluin kanssa joka XC tuli. Varsinkin sulat asfalttiosuudet ottivat vastaan. No kovaa Ilpo kumminkin veti.

Keskari tuo 25, mutta kopille aika rauhassa. Taisi suurin isa matkasta olla sellaista 30 km/h

http://connect.garmin.com/activity/74044379

[Ansis]

Kävi tänään vuoden ensimmäisellä ns. maantielenkilllä. Parin tunnin lenkin vedin. Lotta ja Jarnokin tulivat vastaan Ulasoorin kohdalla. Oudoksestaan alaselkä ja kyynärpäät kipeät. Kyllä täytyy sanoa, että on tuo maantieajokin nyt paikoitellen aika extremeä. Suojaisat paikat aivan peilijäätä ja siellä täällä sohjoa...

[Mr. Kape]

...Keskari tuo 25, mutta kopille aika rauhassa. Taisi suurin isa matkasta olla sellaista 30 km/h

http://connect.garmin.com/activity/74044379

Hyvä siten, että en päättänyt lähteä kopille , vaikka se mietitytti illalla. Musta olisi tullut pelkkä ankkuri.

Lässyttely hiihtoa sitten tasatyönnöllä kolme tuntia - keskisyke HUIMAT 88 .

[TunkkiPuolikas]

Hyvä siten, että en päättänyt lähteä kopille , vaikka se mietitytti illalla. Musta olisi tullut pelkkä ankkuri.

Lässyttely hiihtoa sitten tasatyönnöllä kolme tuntia - keskisyke HUIMAT 88 .

Ei olisi, mukana olisit tullut helposti.

[Mr. Kape]

Ei olisi, mukana olisit tullut helposti.

Jaa, että tyylillä: "Perässä pysyy aina!!"

Yksin ajaessa on se hyvä puoli, ettei tarvitse miettiä muita ja vauhdin ja reitin saa valita miten haluaa. Voihan toki porukkalenkeilläkin irrota porukasta ja jatkaa omiaan.

[TunkkiPuolikas]

Jaa, että tyylillä: "Perässä pysyy aina!!"

Yksin ajaessa on se hyvä puoli, ettei tarvitse miettiä muita ja vauhdin ja reitin saa valita miten haluaa. Voihan toki porukkalenkeilläkin irrota porukasta ja jatkaa omiaan.

Peter Seliniä lainatakseni: "Pyöräilyä on se ,että ajetaan porukssa välillä peesaten ja välillä vetäen" "Yksin ajaminen on pyörällä ajoa, ei pyöräilyä." Siinä on pointtinsa, silä ei ole ihan sattumaa, etä nuo ammattilaiset ajaa lähes aina ryhmässä ja esimerkiksi Cancellaralla oli skootteri edessä Canarialla joka kerta ,kun vastaan ajoi.

[Tomppa]

Tommosta ruosniemessä.. Hauskaa puuhaa

[Mr. Kape]

...Cancellaralla oli skootteri edessä Canarialla joka kerta ,kun vastaan ajoi.

Ei se tainnut vaan jaksaa polkea ilman peesiapua .

[TunkkiPuolikas]

Ei se tainnut vaan jaksaa polkea ilman peesiapua .

Aika rauhallista vauhtia tosiaan siitä huolimatta tuli. No 2. sija Milano-San Remossa lauantaina ja pari MM-kultaa sekä Olympiavoitto kumminkin

Tuo ylläoleva koskee tietysti vain kavereita joilla on jonkinlainen tulostavoite.
Ja yksinkin pitää ajaa. Itsekin äsken yksin ajoin 2h ja täsä kohtaa ok reeni sekin.

Kuitenkin on niin, että pelkästään yksin ajaen se reeni muuttuu junnaamiseksi aika helposti.

Mun reeneissä on tuo helposti havaittavissa ,kun katsoo yhteislenkin sykekäyrää vrt yksin ajetut. Saattaa olla jopa sama keksisyke, mutta aivan eri kontrasti niissä.

Ja kaikki maksimisykeeseen saadut revitykset ovat tulleet ,kun on rimpuillut kisoissa putoamista vastaan peesissä.

Ja Waltteri 14 v. ajoi eilen sillä 19 v vanhalla XC.llä mukana 60 km, sitten sovittiin että ajaa Jarnon kanssa loppuun.

100% varmasti mr Kapernaum olisi pysynyt mukana koko reissun eikä olis tehnyt heikkoakaan.

Tomppa: Hyvin ilmaa alla. !!!

[Mr. Kape]

Aika rauhallista vauhtia tosiaan siitä huolimatta tuli. No 2. sija Milano-San Remossa lauantaina ja pari MM-kultaa sekä Olympiavoitto kumminkin

Vaatimaton tyyppihän tuo .

Tuo ylläoleva koskee tietysti vain kavereita joilla on jonkinlainen tulostavoite.
Ja yksinkin pitää ajaa. Itsekin äsken yksin ajoin 2h ja täsä kohtaa ok reeni sekin.

Kuitenkin on niin, että pelkästään yksin ajaen se reeni muuttuu junnaamiseksi aika helposti.

Mun reeneissä on tuo helposti havaittavissa ,kun katsoo yhteislenkin sykekäyrää vrt yksin ajetut. Saattaa olla jopa sama keksisyke, mutta aivan eri kontrasti niissä.

Ja kaikki maksimisykeeseen saadut revitykset ovat tulleet ,kun on rimpuillut kisoissa putoamista vastaan peesissä.

Ja Waltteri 14 v. ajoi eilen sillä 19 v vanhalla XC.llä mukana 60 km, sitten sovittiin että ajaa Jarnon kanssa loppuun.

100% varmasti mr Kapernaum olisi pysynyt mukana koko reissun eikä olis tehnyt heikkoakaan.

Tomppa: Hyvin ilmaa alla. !!!

Kyllä varmaan olisin pysynytkin ainakin aika pitkään samassa vauhdissa.
Perjantai iltana aattelin, etten jaksa herätä tarpeeksi aikasin - heräsin kun olitte kopilla. Ja lauantai iltana oli puhetta, että käytään sedän luona.
Lauantain olisinkin voinut ajaa täysin.

Kivaa kun pitäisi tässä kirjoitella opinnäytetyötä. Pää jauhaa tyhjää, että mitäs nyt kirjoittelis.

Onneks ei tartte ottaa niin rankasti - aikaa vielä on .

[Lo77a]

Kuntotornissa tänään 18.45, 1.15h spinning miun vetämänä! teretulemast mukka.

[Ansis]

Kuntotornissa tänään 18.45, 1.15h spinning miun vetämänä! teretulemast mukka.

Täytyy nyt katsoo, että meenkö polkee oikeaa pyörää vai tuunko sun kiusattavaksi

[cubeqtio]

Tommosta ruosniemessä.. Hauskaa puuhaa

Nonii!

Tosiaan eilen vaimon kanssa tuollainen 23km lenkki Yyteriä kohden ja takas kotio.

Tänään Tompan "tekniikkaopissa" pari tuntia vaimon kanssa. Kilsoja kertyi vain 17km mutta motivaatiota ja halua tehdä 1000%. Vaimokin innostui paluumatkalla kokeilemaan lisää keulimista. Eli jos joku meni autolla ohi tuolla Karjarannantiellä ja siellä kaks hulluu yritti epätoivoisesti nostella keuloja niin he olivat me.

Kyllä se siitä.

[Ansis]

Siellä se kolmikko treenaili kirjurissa. Pian päästään tohon lähimetsään...

[cubeqtio]

Siellä se kolmikko treenaili kirjurissa. Pian päästään tohon lähimetsään...

Jep.

Sä et sit halunut mennä sillä cyclolla niistä rappusista? :P

Heheh..

[Ansis]

Jep.

Sä et sit halunut mennä sillä cyclolla niistä rappusista? :P

Heheh..

Kaikki kiva kielletään. Jonkun ketjun olivat siihen esteeksi laittaneet ei se siinä enää kesällä oo....

[Viper81]

Tänään Tompan "tekniikkaopissa" pari tuntia vaimon kanssa.

Yritetäänkös sitä ottaa jotain etumatkaa, kun tällasia oppitunteja pidetään ilman, että mua kutsutaan mukaan?

[cubeqtio]

Yritetäänkös sitä ottaa jotain etumatkaa, kun tällasia oppitunteja pidetään ilman, että mua kutsutaan mukaan?

Eee. Kunhan painoani koitan pudottaa.. :P

Tänää tarttee mennä harjoittelemaan pihalle kun on vielä valoisaa. Pääsee levyttämään selälleen.

[Viper81]

Tänää tarttee mennä harjoittelemaan pihalle kun on vielä valoisaa. Pääsee levyttämään selälleen.

Voisin tulla todistamaan tapahtumaa!