Espoon lenkit

[Jari Kulmala]

Jep, kiitoksia ajoseurasta keskiviikon lenkillä. Mukavan viileä ilma, juomatkin pysyivät jääkaappikylminä.

... Hausjärven lenkki 196 km: ...

Yksi ääni täältä tämän puolesta.

... Voi olla, että meni metsään, kun osaa pätkästä en tunne (vedin vaan kartalla paikasta A paikkaan B )

http://www.gmap-pedometer.com/?r=4074070

Ihan näppärä reitti. Ei mene metsään (itse en kylläkään pääse huomenna).

[karhile]

Huomenna torstaina olen tulossa tuvalle niin, että klo 17 vois lähtee ajaan. Rauhallista vauhtia olisi tarkoitus ajella (jos vain muita on tulossa).
Jos ei kuulosta hyvältä niin sit muutetaan. Kirkkonummi voidaan sivuuttaa ajamalla Vols-Österby-Veklahti-Sepänkylä-Masala (tuttu).

Ihan hyvältähän tuo näyttää. Jos kahden illan porukka ajot ei torstaina kropassa liiemmin tunnu, niin voisi tuonkin käydä vielä ajamassa rauhallisella vauhdilla.

[karhile]

Muuten alkaakin oma kausi hiljalleen loppua kylmyyden takia.

Shortsikelithän vielä on, joten eihän kylmyydestä ole tietoakaan. Kommandopipoa vain päähän, kengänsuojukset, talvihanskat jne, niin ajokausi jatkuu ja jatkuu ja................................................

[kp63]

Ajoissa taas, mutta kun oli päässä niin laitan näkyviin. Jannemaisittain teemana "alamäki täytyy ansaita" kahdessa osassa. Huom lenkki on speksattu päättymään bembölen mäkeen, joka on tarkoitus posottaa isoimmalla välityksellä.

http://maps.google.fi/maps/ms?hl=fi&...,0.203247&z=12


http://maps.google.fi/maps/ms?hl=fi&...,0.203247&z=12

[Jan Kruse]

Tässä kaksi ehdotusta Tupa-lenkiksi lauanataina. Myös sunnuntai mahdollinen, jos lauantain sää ei ole kelvollinen.

Hausjärven lenkki 196 km:

http://maps.google.fi/maps/ms?f=d&ie...7,2.598267&z=9

Portaan lenkki 212 km:

http://maps.google.fi/maps/ms?f=d&ie...,1.299133&z=10

Kumpikin lenkki olisi tarkoitus ajaa vastapäivään.

Hausjärven lenkin osalta Hausjärvellä ei varmaan ole Tauko-kioski enää auki, joten taukopaikka siellä on hakusessa. Hausjärven keskustassa on kyllä pari-kolme raflaa. Jos joku tietää hyvän taukopaikan Hausjärvellä tai sen läheisyydessä, otamme tiedon ilolla vastaan.

En tunne Portaan lenkkiä pohjoisilta osin kovin hyvin, joten sen osalta olisi hyvä, jos mukaan eksyisi joku reitin paremmin tunteva.

Huom. reittiehdotuksia voidaan aivan hyvin muokata.

Äänestän Hausjärven lenkkiehdotusta.

[kp63]

[QUOTE=Tassu;1486797]Huomenna torstaina olen tulossa tuvalle niin, että klo 17 vois lähtee ajaan. Rauhallista vauhtia olisi tarkoitus ajella (jos vain muita on tulossa).


http://www.gmap-pedometer.com/?r=4074070

Valitettavasti esteitä vaikka pitäis lähtee ihan kannatuksen vuoksi, kun reittittäjiä alkaa tupsahtaa kuin sieniä sateella. Hyvä niin ja taas respektiä täältä. ihan ajettava reitti, ehkä menomatkan alussa Espoon kartanon ja Järvikylän reitti on ajettavampi.

[apuajaja]

Kp osallistui molempina päivinä eikä osoittanut minkäänlaisia väsymisen merkkejä toisenakaan päivänä. Päin vastoin. Meno vain yltyi loppumatkasta kun hän veti kuin hevonen letkaa perässään vastatuuleen. Kp:n pyöräilyteorian opiskeluissa lienee pointtinsa. Tuo max-välityksellä peesailu palautumisen nopeuttamiseksi oli minulle uusi asia.

Täällä on puhuttu mielenkiintoisia. Haluaisitteko avata vähän tätä keskustelua muillekin asiasta kiinnostuneille.

[TuH]

Oliko nyt torstaille suunnitteilla vielä tupalenkkiä (klo 18?) vai kannattaako suosiolla polkaista Vantaankoskelle?

[kp63]

Täällä on puhuttu mielenkiintoisia. Haluaisitteko avata vähän tätä keskustelua muillekin asiasta kiinnostuneille.

Lyhyesti: Hyvässä peesissä vakionopeudella ja tasamaalla tarvitset watteja niin vähän ettei kannata sotkea tiuhalla kadenssilla, koska jo pelkkä pyörittäminen (vaikka ilman ketjuja) kuluttaa. Vaihda isoimmalle välitykselle ja aja ns pintakaasulla ja teknisesti mahdollisimman puhtaasti. Kokeile ja huomaat kuinka syke tippuu ja jalat palautuu. Toi opiskelu tarkoittaa tutustumista mm jenkkiläisiin (esim The Cyclist's Training Bible
Joe Friel, The Time-Crunched Cyclist: Fit, Fast, and Powerful in 6 Hours a Week Chris Carmichael, The Complete Book of Long-Distance Cycling Edmund R. Burke ja on itse asiassa edullisia) valmennuskirjoihin.

Avautuiko?

[rhubarb]

Lyhyesti: Hyvässä peesissä vakionopeudella ja tasamaalla tarvitset watteja niin vähän ettei kannata sotkea tiuhalla kadenssilla, koska jo pelkkä pyörittäminen (vaikka ilman ketjuja) kuluttaa. Vaihda isoimmalle välitykselle ja aja ns pintakaasulla ja teknisesti mahdollisimman puhtaasti.

En tiedä onko isoin välitys ihan paras vaihtoehto, riippuu kai lihaskunnosta? Olisikohan parempi formulaatio vaihtaa suurimmalle vaihteelle jolla pyöritysnopeus pysyy 60/70/80 RPM (mikä lieneekään optimi).

Periaatteessa kyllä kuulostaa ihan järkevältä. Jossakin kirjassa mainittiin että kisan voittaja on yleensä polkenut vähiten ryhmästään.

Toisaalta omana tuntemuksena raskaan vedon jälkeen kevyt pyöritys avaa jalat. Ehkä nopea kevyt ja sitten kierroksia pois...

[Tassu]

Oliko nyt torstaille suunnitteilla vielä tupalenkkiä (klo 18?) vai kannattaako suosiolla polkaista Vantaankoskelle?

Minä ainakin olen lähös, mut klo 17 lähtö tuvalta. Rauhallinen suunnitteilla, mutta katotaan ketä tulee ja mitä tulee.

Max-välityksellä peesailu -keskusteluun mulla on yksinkertainen vastaus, tai ei ainakaan tarvii miettii
>
kun ajaa sinkulalla.

[pirtti]

Minä ainakin olen lähös, mut klo 17 lähtö tuvalta. Rauhallinen suunnitteilla, mutta katotaan ketä tulee ja mitä tulee.

tulossa ollaan, rauhallinen sopii hyvin

[TuH]

Ai-jai, en taida ihan viideksi ehtiä tuvalle tänään. Antoisaa lenkkiä nyt kuitenkin!

[pirtti]

Viideltä starttasi neljä kuskia, ajettiin Tassun speksaama reitti pienin muunteluin. Matkaa Tuvalta Tuvalle mun Polarin mukaan 48,7km ja keskari leppoisa 29km/h, joka tuntui sopivan kaikille.

Kiitoksia osallistujille matkaseurasta

[Tassu]

Ai-jai, en taida ihan viideksi ehtiä tuvalle tänään. Antoisaa lenkkiä nyt kuitenkin!

Voi hitsin pitsi, meinaan kelin puolesta oltas voitu kyllä lähtee hiukka myöhemminkin. Itse ajattelin, että pimiä kerkee jossakin muodossa yllättää, mutta eipä niin käynytkään. Yllätyin kun olin ite kotona jo puoli kaheksan aikaan.

Mutta joo, oikein mukava lenkki tuli vedettyä, olosuhteet olivat kyllä kohillaan. Sai nautiskella. Kiitoksia lenkkiporukalle!!

Tuossa mun Garminin käppyrät:
http://connect.garmin.com/activity/51136871

Vauhti oli hivenen kovempaa kuin mun rauhallinen olisi ollut, mutta tuntui kelpaavan ilman moitteita niin näin mentiin. Kp:lle kiitokset Espoon kartano vinkistä. Käytimme hyväksi mennen tullen.

[karhile]

No niin kolmen illan Bemböle lenkit sai lähes kunnialla ajettua. Tänään taisi olla kaikista mäkisin reitti ja jossain puolenvälin jälkeisessä jyrkemmän puoleisessa mäessä tuli kymmenisen metriä jäätyä muista, mutta kiltisti hiljensivät kaiketi vauhtia ja taas oltiin mukana rauhallisessa vauhdissa, seuraavassa mäessäkin tuli hiukan jäätyä, mutta loppumatkassa pysyttiin hyvin mukana. Kaikki muut hoiteli kunniallisesti vetohommiakin (siitä kiitos), mutta lienee ollut kuitenkin hyvä, etten kuluttanut itseäni liikaa sellaiseen.
Reitti oli monipuolinen hiljaisempine maalaisteineen ja hiukan runsaammin autoistetuilla teillä. Taas tuli nähtyä uusia kauniita maisemia.
Kiitos vain kaikille mukana olleille lenkistä ja Tassulle spesiaalisti suunnittelusta.

On ollut kyllä hieno ajoviikko sateisempien päivien jälkeen. Toki kylmenevät illat rupeaa hiljalleen tuntumaan esim. varpaissa, mutta pääasia, ettei sada. Tällaista ensi viikollekin.

[Iletys]

Ari_T ehdotteli eritymistä sunnuntain Vantaankosken lenkiltä jossain Nurmijärven tienoilla. Aattelin, että olisiko voinut viedä hommaa vielä sen verran pidemmälle, että sovittaisiin tapaaminen Bembölen tuvalle esim klo 10:00? Voisi matkalla vantaankoskelle sitten sopia miten/millä vauhdeilla tuolta nurmijärveltä karkuun lähdetään.

[Ari_T]

Ari_T ehdotteli eritymistä sunnuntain Vantaankosken lenkiltä jossain Nurmijärven tienoilla. Aattelin, että olisiko voinut viedä hommaa vielä sen verran pidemmälle, että sovittaisiin tapaaminen Bembölen tuvalle esim klo 10:00? Voisi matkalla vantaankoskelle sitten sopia miten/millä vauhdeilla tuolta nurmijärveltä karkuun lähdetään.

Hmmm... siis tarkoitus oli vain lähteä siitä paluumatkalta ennen Hämeenlinnantielle siirtymistä takaisin Espoota kohti. Eli melkein koko lenkki ajettaisiin samaa matkaa muun porukan kanssa. Eiköhän nuo ehtisi sopia hyvin siellä Vantaankoskellakin ennen lenkkiä ... tai viimeistään sitten taukopaikalla munkin äärellä?

[Jari Kulmala]

Lienee jo korkea aika saada oma lenkkilähtö myös pikkukylään nimeltä Leppävaara.

Vähän olen jo ennakkoon varoitellutkin joitakuita, että olisi kiva kaahailla välillä kaupungin hiekkateitä cyclocrossarilla tms. Niinpä merkkasin fillarikalenteriin syyskaudeksi tällaisen lenkkispeksin:

http://fillarikalenteri.fi/eventinstance/759/2010-10-6

[ElluT]

Hmmm... siis tarkoitus oli vain lähteä siitä paluumatkalta ennen Hämeenlinnantielle siirtymistä takaisin Espoota kohti. Eli melkein koko lenkki ajettaisiin samaa matkaa muun porukan kanssa. Eiköhän nuo ehtisi sopia hyvin siellä Vantaankoskellakin ennen lenkkiä ... tai viimeistään sitten taukopaikalla munkin äärellä?

Joo tällanen siirtymä oli mullakin mielessä. Näin ei ole oikeestaan väliä, missä ryhmässä kukin taukopaikalle asti ajelee, voidaan sopia paluupätkästä ja -vauhdista sit vaikka sieltä lähtiessä.

[Iletys]

Hmmm... siis tarkoitus oli vain lähteä siitä paluumatkalta ennen Hämeenlinnantielle siirtymistä takaisin Espoota kohti. Eli melkein koko lenkki ajettaisiin samaa matkaa muun porukan kanssa. Eiköhän nuo ehtisi sopia hyvin siellä Vantaankoskellakin ennen lenkkiä ... tai viimeistään sitten taukopaikalla munkin äärellä?

Nonni. Tulihan sitä sitten väärin ymmärrettyä. Vähän alkuun ihmettelinkin, että mites sitä jo tuossa kohtaa. Eli sunnuntaihin.

Edit: En jymmärtänyt kun katselin reitin kulkusuuntaa myötäpäivään. Nyt selkis.

[kp63]

hyvä idea, jota kannatanee pohtia ensikaudelle enempikin. Vantaankoskella alkoi pahimmillaan tai parhaimmillaan olla niin paljon porukkaa, että meidän kannattaa ainakin pohdiskella, jospa helpottaisimme sesonkiajan ruuhkaa epoilemalla kokonaan itsenäiseti ainakin toisinaan myös sunnuntaisin. Espoolaisia sotkijoita alkaa siihen olemaan riittävästi ja näyttäs tota järjestelyintoakin olevan riittävästi. Lenkkimaastothan on lännen suunnalla ylivertaisia. Ja olishan länteen suuntautuvat lenksut muillekin vaihtoehto.

[Jukka Mikkonen]

Tupalenkki Hausjärvelle on saanut sen verran kannatusta, että suuntaamme huomenna ilmeisesti sinne.

Hausjärven lenkki 196 km:

http://maps.google.fi/maps/ms?ie=UTF...7,1.30188&z=10

Lenkki olisi tarkoitus kiertää vastapäivään.

[karhile]

hyvä idea, jota kannatanee pohtia ensikaudelle enempikin. Vantaankoskella alkoi pahimmillaan tai parhaimmillaan olla niin paljon porukkaa, että meidän kannattaa ainakin pohdiskella, jospa helpottaisimme sesonkiajan ruuhkaa epoilemalla kokonaan itsenäiseti ainakin toisinaan myös sunnuntaisin. Espoolaisia sotkijoita alkaa siihen olemaan riittävästi ja näyttäs tota järjestelyintoakin olevan riittävästi. Lenkkimaastothan on lännen suunnalla ylivertaisia. Ja olishan länteen suuntautuvat lenksut muillekin vaihtoehto.

Itselläkin menee siirtymiin Vantaankoskelle tuollaiset yli 45 kilsaa. Matka ei sinänsä aina haittaa, mutta hiljalleen kyllästyy ajamaan edestakaisin samaa/samoja reittejä lähtöpaikalle ja takaisin. Mieluummin senkin ajan kuluttaisi vaihtelevempiin reitteihin. Muutenkin olisi mukava joskus Bembölestäkin lähteä viikonloppuisin päiväsaikaan saman mittaisille lenkeille, kuin Vantaankoskeltakin, kunhan ainoa nopeusryhmä ei olisi luokkaa 30+ - 32+, toisaalta, jos on niin pitää varmaankin vain kuntoa sitten kasvattaa.

[hoohoo]

hyvä idea, jota kannatanee pohtia ensikaudelle enempikin. Vantaankoskella alkoi pahimmillaan tai parhaimmillaan olla niin paljon porukkaa, että meidän kannattaa ainakin pohdiskella, jospa helpottaisimme sesonkiajan ruuhkaa epoilemalla kokonaan itsenäiseti ainakin toisinaan myös sunnuntaisin. Espoolaisia sotkijoita alkaa siihen olemaan riittävästi ja näyttäs tota järjestelyintoakin olevan riittävästi. Lenkkimaastothan on lännen suunnalla ylivertaisia. Ja olishan länteen suuntautuvat lenksut muillekin vaihtoehto.

Tämä on erittäin kannatettava idea ensi kaudelle. Koska Espoon ja Kirkkonummen kulmat ovat tuttuja niin lupaudun tarvittaessa mukaan vetäjärinkiin. Vantaankoskelta en sitä uskalla tehdä kun paikat ovat vieläkin niin kovin outoja.

[VPR]

Mun mielestä sunnuntaisinkin voitaisiin ajella tuvalta ensi vuonna, Mikkelän lenkit ovat kesällä tauolla eikä Vantaankoskelle asti jaksa ajaa.

[Jari Kulmala]

Tupalenkki Hausjärvelle on saanut sen verran kannatusta, että suuntaamme huomenna ilmeisesti sinne.

Hausjärven lenkki 196 km:

http://maps.google.fi/maps/ms?ie=UTF...7,1.30188&z=10

Lenkki olisi tarkoitus kiertää vastapäivään.

Jee jee, Vanha Soukkiontie on nami ajettava!

Oitista näyttäisi löytyvän huoltoasema. Joten siellä kai sitten kahvitauko.

Ja kaikenlaiset Vanhat tiet kuullostaa aina hyviltä, joten jospa ajetaan Oitissakin sellaista.

[Jari Kulmala]

Lienee jo korkea aika saada oma lenkkilähtö myös pikkukylään nimeltä Leppävaara.

Vähän olen jo ennakkoon varoitellutkin joitakuita, että olisi kiva kaahailla välillä kaupungin hiekkateitä cyclocrossarilla tms. Niinpä merkkasin fillarikalenteriin syyskaudeksi tällaisen lenkkispeksin:

http://fillarikalenteri.fi/eventinstance/759/2010-10-6

Tulipa askarreltua reittisuunnitelmakin fillarikalenteriin.
Keskiviikkoisin on ajettu myös Velosportin CX-lenkkejä, joten saapa nähdä miten yhteislenkkeilijöitä löytyy toiselle lenkille samaan aikaan.

[rhubarb]

Tulipa askarreltua reittisuunnitelmakin fillarikalenteriin.
Keskiviikkoisin on ajettu myös Velosportin CX-lenkkejä, joten saapa nähdä miten yhteislenkkeilijöitä löytyy toiselle lenkille samaan aikaan.

Juu, olisin mielelläni tullut mukaan varsinkin kun tuo on lähellä mutta sattuu päällekkäin. Siinä on paljon hyvää hiekkatietä ja muutakin polkua lähellä.

Edit: itseasiassa juuri tänään ajelin siinä Leppiksen ja Kilon välisessä metsikössä. Tosi hauskaa polkua ja joitain teknisiä pätkiä vaikka CX:llä selvisinkin (hitaasti). Tarkoitus oli mennä Lupauksenvuorta kohti mutta ajan puutteen vuoksi ja polkujen houkuttelemana jäin tuonne.

[Jari Kulmala]

Mittaus todistaa tuntemuksen. Päästiin eilen ajamaan vastatuuleen koko lenkki!