Hiihtojutut

[orcatri]

nykyään tulee luistelulenkeillä hiihdettyä wassua enemmän kuin muita tekniikoita yhteensä.

Sama. Tuon pitäisi olla jokaisen luisteluhiihtäjän tavoite. Eli pois siitä eteenpäinkaatuvasta kuokkimisesta ja liukuun!

Sauvojen käytöstä olen tuolla laduilla havainnut, että kylläpä porukat lykkivät leveällä - myös pertsaa. Varmaankin johtuu pelosta, että iskee sukseen tai jopa suksien väliin, mutta aika huonosti tulee voimaa työntöön, kun kädet huitovat metrin päässä toisistaan.

Sauvojen käytöstä voisi muuten jeesustella enemmänkin, mutta jätetään tällä kertaa väliin.

[tmile]

KAUKOPARTIOHIIHTO
Tervehdys, onko teillä kokemusta tästä tapahtumasta:
http://www.mil.fi/maavoimat/joukot/utjr/kaukopartio.dsp
JOULU

Olen mennyt tuon kerran kuvassa näkyvällä SA-varustuksella kun suoritin varusmiespalvelusta laskuvarjojääkärinä, ja kerran siviilivehkeillä. Reitti oli silloin välillä Pajulahden Liikuntakeskus - Utti.

Tuo on normaali retkihiihto vaikka teema onkin sotilaallinen. Voisi verrata Pirkan reppuhiihtoon, väkeä vain on "ladulla" vähemmän jos ollenkaan ja reitti vapaa. Peltoa, metsätietä yms. pääsee tarpomaan koko rahan edestä.

[Mika A]

Sama. Tuon pitäisi olla jokaisen luisteluhiihtäjän tavoite. Eli pois siitä eteenpäinkaatuvasta kuokkimisesta ja liukuun!

Mitenkäs tuo oikein meneekän? Oman vatimattoman kokemukseni perusteella kuokka ja waasukin tuppaavat mennä helposti pikemminkin takapainoisiksi, ja paras tapa yrittää korjata asiaa on yrittää mennä wassua juuri niin jyrkkään ylämäkeen kuin saa suksen vielä kohtuudella liukumaan. Wassu tuntuu olemaan kaikkein herkin tyyli oikealle painonjakaumalle? Sitten kun wassun saa kulkemaan, niin alkavat muutkin tekniikat aujua paremmin.

Olen tässä viime aikoina ainakin luullut löytäneeni muitakin tekniikkavirheitä, jotka ovat vaikuttaneet siihen, että luistelu ei oikein suju, ja ehkä myös siihen, että alaselkä on alaknut tuntua rasittuneelta ja jäykältä. Ongelmat keskittyvät wassuun, koska sitä tulee mentyä tasaisemmat osuudet, mutta heijastuneet myöskin kuokkaan. Oikean jalan potkussa ja liu'ussa on jotakin häikkää, se jää vasenta hieman lyhyemmäksi ja tuntuu muutenkin nahkeammata. Oikea jalkaa jää ilmeisesti väärään asentoon potkun alussa (ei ihan täysin taspohjalle) ja myös liian kauas vartalon alta. Lieneekö osayynä lakutalven nihkeät kelit luonnonlumella, kun aiemmat talvet on saanut aloittaa Kontiolahden liukkaalla varastoidulla ryynilumkemn ja tykkilumen sekoituksella.

Kuokkaa sain paremmaksi juuri oikean jalan osalta, kun huomasi viedä oikean jalan liu'un alussa korostetusti mahdollisimman pitkälle vartalon alle. Jotakin tapahtui samaasa myös ylävartalon asennolle.

Kuokkanousuissa on ollut itselleni se ongelma, että urat ovat Itä-Uudenmaan suunnalla aika kapeita, ja kun haluan ghyödyntää pitkien jalkojen vipuvartta mahdollisimman pitkään liukvaiheeseen myös kuokkiessa, niin äkkiä tulee penkka tai hiihtämätön/ luistamaton uran reuna vastaan. Jyrkissä kuokkanousuissa en nimittäin ainakaan itse pyri kilpahiihtäjämäiseen ihanteeseen siinä, että suksikulman tulisi aina olla mahdollisimman kapea, vaan käytän reilusti alennusvaihdetta, ja pyrin menenään niin leveästi, että suksen saa vielä tarpeeksi hyvin liukumaan. Jossakin Hyvinkään Sveitsin lenkin tai Pornaisten Kotojärven lenkin jyrkimmissä paikoissa käytetty osa urasta on kuitenkin niin kapea, että suksi ja samalla koko homma tökkii. Ankkakävely ei oikein kuulu tekniikkavalikoimaani.

[Mika A]

Dobbeldans, enkeldans ja padleteknikk. (taas kerran tekniikanopetusvideoita, tällä kertaa norjalaisten)

Edit: tässä kaikki tekniikat.

Ja kirjalliset kuvaukset norjankielisestä Wikipediasta.

[--+MM+--]

Mitenkäs tuo oikein meneekän? Oman vatimattoman kokemukseni perusteella kuokka ja waasukin tuppaavat mennä helposti pikemminkin takapainoisiksi, ja paras tapa yrittää korjata asiaa on yrittää mennä wassua juuri niin jyrkkään ylämäkeen kuin saa suksen vielä kohtuudella liukumaan. Wassu tuntuu olemaan kaikkein herkin tyyli oikealle painonjakaumalle?
.

Oma näkemys on taas että tavallisesti ylämäkeen koitetaan ottaa etukenoa, että saataisiin käsillä lisää tehoja.

Sauvoittaluistelu ylämäkeen on taas tuttu lääke tasapainon ja potkun hakemiseen.

µ

[xtrainer80]

Paljon näkee sitä virhettä, että wassua yritetään hiihtää jalat suorina (jäykkinä) ja käsillä haetaan työntöä liian edestä. Kai se on juuri sitä "kaatumista". Ihan sama ilmiö on pertsan tasatyönnössä, ylävartalo liikkuu ylös alas mutta polvista ei jousteta yhtään, ja kädet hamuaa työntöä aivan liian kaukaa.

Veikkaisin että jo polvia notkistamalla ja tuomalla kädet lähemmäs kehoa, hiihto alkaa näyttää ja tuntua paljon paremmalta. Wassusta vielä tuo jonkun mainitsema "pyörittäminen" kuvaa tyyliä mielestäni todella hyvin, pitäisi saada aikaan jatkuva tasainen liike.

[Fillari-lehti]

Meikäläinen ei norskien tapaan tykkää noista svenssoneiden hiihtotyylien nimistä. Wassu onkin meikäläiselle jokajokaa ja Mogren jokatokaa. Kuokka on onneksi kuokkaa.
Toi jokajoka ei muuten todellakaan ole kiinni yläkropan voimasta vaan puhtaasti tekniikasta. Molempi tietysti parempi. Voima puhuu ja tekniikka auttaa sen voiman käytössä. Myös eri suksissa on sikana eroa miten luistelu ja etenkin toi jokajoka sujuu mäkeen.

[Tauno]

Hyviä pointteja on löytynyt luisteluhiihdon tekniikkaan. Mielestäni on kuitenkin tärkeintä aina muistaa se, että luisteluhiihto on ennenkaikkea jalkatyötä. Laduilla kyllä näkee joskus ihan kunnioitettavia suorituksia kavereilta, jotka ovat mieltäneet luisteluhiihdon ylävartalohommaksi. Varsinkin tuon Wassun repiminen ylämäkeen lähes pelkillä käsivoimilla on hurjan näköistä puuhaa.

[leecher]

Tuolta löytyy aika hyvin selostettuna ja kuvilla höystettynä vapaahiihtotekniikat. Ampumahiihtoliitto ja Roponen kertoo seuraavaa:
http://www.biathlon.fi/index.php?opt...d=14&Itemid=13

[YocceT]

Hyviä pointteja on löytynyt luisteluhiihdon tekniikkaan. Mielestäni on kuitenkin tärkeintä aina muistaa se, että luisteluhiihto on ennenkaikkea jalkatyötä. Laduilla kyllä näkee joskus ihan kunnioitettavia suorituksia kavereilta, jotka ovat mieltäneet luisteluhiihdon ylävartalohommaksi. Varsinkin tuon Wassun repiminen ylämäkeen lähes pelkillä käsivoimilla on hurjan näköistä puuhaa.

Tulipa muuten mieleeni, tuolla vakkariladuilla tulee melko usein pertaa hiihdellen vastaan vanhempi gubbe jolla on reilusti ylipitkät sauvat (jopa vapaan hiihtäjälle ne olisivat pitkät..) Äijä vetää lyhyillä potkuilla ja laajoilla käsiliikkeillä, joita sauvan pituus vielä korostaa, melko kummallista huitomishiihtoa. Takana jos menee niin pitää varoa ettei tule sauvan piikki otsaan.. se nimittäin nousee korkealle joka työnnön jälkeen.

[dakar-xam]

Sauvojen käytöstä olen tuolla laduilla havainnut, että kylläpä porukat lykkivät leveällä - myös pertsaa. Varmaankin johtuu pelosta, että iskee sukseen tai jopa suksien väliin, mutta aika huonosti tulee voimaa työntöön, kun kädet huitovat metrin päässä toisistaan.

Sauvojen käytöstä voisi muuten jeesustella enemmänkin, mutta jätetään tällä kertaa väliin.

Jeesustellaan vaan. Mua on ihmetyttänyt, että miksi jotkut pertsaajat palauttavat sauvan takaa eteen vippaamalla sauvan laajassa kaaressa kropan sivulta. Luulisi olevan hankalaa, kun rannekin on siinä vippaamisessa ihan ihme asennossa? Muutaman kerran on meinannut tulla sauvasta osuma, kun on just sattunut samalle kohdalle luikkaribaanalla. Toinen on se, että tasuria työntäessä pyöritellään maapalloa - sauvat tekee eteen heiluriliikkeen ja sieltä sitten yritetään työntää.

Eipä sillä, että ite olisin täydellinen hiihtäjä...

[--+MM+--]

Soon varmaan silleen et keppi tarttuu käteen kun siitä pidetään kiinnni ja ranteen kääntyessä sompa menee missä menee. Hankala noita on katella, jos ei tiedä / kiinnosta. Tavan hiihtäjällä monesti kahvaa puristellaan, vaikka näin ei tarvis.

Hienoja tapoja esitteli tänään vanhempi herasmies joka laski luikkabaanaa varoen lievällä auralla pitkän mäen alan ja juuri kun olin ohittamassa päätti vaihtaa kaistaa eteeni. No ei ne tahallaan ja sain kierrettyä ja huudeltua sopivasti.

µ

[twentyniner]

Aikku painaa telkkarissa...muuta kantaa en hiihtoon ota

[--+MM+--]

Huonokuntoisilla luultavasti paha olo.

m

[cujo]

Itseäni harmittaa se että myydään kuluttajille esim. hiihtoon hyvät välineet ja ne menee ns. hukkaan opastuksen puuttuessa.
Parhaita esimerkkejä on tässä kävelysauvojen synnyinmaassa kun myydään kävelysauvoja ja ei viitsitä käydä läpi niiden tehokasta käyttö mahdollisuutta. Samoten perinteisen laahustajia näkee ladulla paljon ja tulee mieleen minkä nautinnon he saisivat hiihdosta pienen hiihtokoulun jälkeen.

Haasteena välineiden jälleenmyyjille voisin heittää seuraavanlaisen kampanjan. "Osta välineet meiltä saat kaupan päälle ilmaista hiihdon opetusta paikallisen seuran järjestämänä."

[OJ]

Ilmaisiksi pitäisi saada...hiihdonopetustakin. Vielä kun löytyisi vapaaehtoisia tarjoamaan tätä palvelua. Onneksi talkootyö on kovassa suosiossa

[YocceT]

Tuo 100 EUR pertsapaketin hinta ei taida kattaa hiihtokoulun kuluja. Ja tollasiahan eniten myydään, nimenomaan niille jotka eniten niitä oppeja tarvitsisivat.

Mutta erilaisia maastohiihtokoulujahan Suomessa piisaa. Esimerkkejä vaikka tosta:

http://tinyurl.com/ylb8uzs

[asb]

Jeesustellaan vaan. Mua on ihmetyttänyt, että miksi jotkut pertsaajat palauttavat sauvan takaa eteen vippaamalla sauvan laajassa kaaressa kropan sivulta. Luulisi olevan hankalaa, kun rannekin on siinä vippaamisessa ihan ihme asennossa? Muutaman kerran on meinannut tulla sauvasta osuma, kun on just sattunut samalle kohdalle luikkaribaanalla.

Sitten vielä nuo yleensä heilauttavat sivulta vain sen vasemman sauvan. Oikeaa kun ei voi heilauttaa, koska se tökkää latu-uran reunassa olevaan penkkaan... *puuh* Noista kannattaa mainita, koska itsellänikin on pari kertaa ollut lähellä tulla sauvan terä nilkkaan. Kukaan ei ole vielä suuttunut huomautuksesta.

[cujo]

EN tarkoittanut nyt ihan niitä 100€ paketteja. JA myyjän tehtävähän on MYYDÄ mahdollisimman hyvä/sopiva paketti kuluttajalle. Noita 100€:n paketteja voi kuka tahansa hakea ruokaostostensa kanssa. Hiihtokoulu sidottaisiin hieman arvokkaampaan pakettiin ja tietysti tämä jälleenmyyjä (yhdessä maahantuojan kanssa) tekevät sopimuksen paikallisen seuran kanssa opetuksesta. (maksavat opetuksesta). Ja ei tarvihe olla erikseen suksien ostajan hiihtokoulua, vaan opetus tapahtuisi jo olemassa olevan hiihtokoulun yhteydessä. Maksettujen käyntien määrä voisi olla esim. 2-3krt, joka riittää jo useammalle kipinän syntymiseen "oikeaoppisesta" hiihtämisestä.
Paikalliset seuratkin saisivat varmasti lisää harrastajia. (lue: lisää rahaa/ talkoon tekijöitä)

Hyödyt jälleenmyyjille: parempien suksipakettien lisääntynyt myynti, tyytyväisemmät asiakkaat -> parempi kate?!

Hyödyt kuluttajalle: Täysi hyöty harrastuvälineistä, parempi palvelu -> kasvanut harrastus motivaatio?!

Myyjien ammattitaidosta kertoo se ettei pelata ns. teknisillä knobbitiedoilla vaan hyödyillä/eduilla joita asiakas saa valitessaan paremmat välineet. Ei tavan kuluttajaa kiinnosta se että kuin monta kerrosta esim. suksien pohjiin on käytetty tai kuinka monta prosenttia sauvoissa on hiilikuitua, vaan se että miten hiihto hänen kohdallaan helpottuu/ mukavoituu valitessaan se parempi paketti.
Mut nämähän on näitä ideointeja, joita näköjään katsotaan kieroon näin synkässä pohjolassa.

[YocceT]

Entäs sitten se joka ostaa nk. arvokkaamman paketin ja ei tarvitse hiihtokoulua? Maksaisi silti siitä? Kun ilmaista ei ole olemassakaan.

[Kiovan Dynamo]

Hyvätkin ideat kyllä voidaan tyrmätä helposti, mutta perusidealtaan Cujo puhuu kyllä asiaa. Tätä samaa voisi laajentaa kyllä moneen muuhunkin lajiin (vaikkapa sitten maastopyöräilyyn), mutta nimenomaan suurten massojen hiihtohommissa tuo olisi kova idea.

[cujo]

Totta tuokin, joten jos tuon tekisi sitten vaikka 2vko:a kestävänä kamppiksena jossa jokainen (maahantuoja, myyjä ja seura) osallistuisivat hiihtokoulun kustannuksiin. Eihän se ole myyjä vika jos ei halua hyödyntää kyseistä tarjousta. Maailma on täynnä tarjouksia ja jokaisella on oikeus valita niistä mieleisensä.
Pohjimmainen ajatus on tarjota hyvää palvelua tuotteiden ostajalle, joka luo mukanaan kestäviä asiakas suhteita.


OT:
Esim. Itse ostin aikanaan omat rossarin välineet ja sain hyvää palvelua. (en hiihtokoulua kuitenkaan... ) Ja olen tämänkin jälkeen tehnyt kauppaa samaisen myyjän kanssa. Nyt tällä kamppiksella haettaisiin niitä positiivisia viboja kaikille osapuolille.
Itse haluan tarjota asiakkailleni hyvää palvelua hoitovinkkien/ käytännön niksien valossa. (en ole urheiluvälinemyyjä.)
Moni asiakas on näistä ilmaisista ohjeistuksista ja opastuksista todella mielissään. Se tuo asiakkaita takaisin meille ostoksille yhä useammin.
Me katsotaa täällä suomessa monesti hyvin lyhyt katseisesti asioita. Eli jos joskus teet kauppaa joskus hieman pienemmällä katteella, niin se kantaa monesti myöhemmin tulosta. Tähän ei riitä pelkästään ale napin painaminen kassasta...'

Nyt tämä hieman karkaa omalta osaltani jo aiheen ulkopuolelle, joten päätetäänkö tämän idean pyörittäminen tähän. Jos joku haluaa vielä asiaa puida, ni laitelkaa yv:tä


ps. Lueskelin emännälle tullutta sport lehteä ja siinä oli Aikun hiihtokoulu osio. Perus asiat kuvien kanssa näytettynä.

[JOULU]

Cujo:n ajatus hiihtotekniikkaopastuksen ostamisesta on kannatettava, mutta
suksien myynnin ja opastuksen synkronointi on vähintäänkin haasteellista.

Mielestäni tekniikkatuntien ja suksikaupan yhdistäminen ei nyky yhteiskunnassa kovin helposti toimi. Ihmisten elämä on aika hektistä ja esim. aikataulujen sovittaminen isommille ihmisjoukoille on haastavaa. Samoin hiihtäjien osaamisen taso (samalla myös opetettavat asiat) vaihtelevat suuresti.
Itse suosisin henkilökohtaista tai pienryhmä (maksimi 3 hlöä) koulutusta. Tällöin homma pysyy ohjaajan hanskassa ja opetettavat saavat henkilökohtaista valmennusta. Tälläista palvelua voi kyllä saada paikallisilta hiihtoseuroilta tai aktiiviharrastajilta, tähän en suksikauppaa sotkisi.

Hiihtotekniikan lisäksi toinen hiihdon mielekkyyteen vaikuttava asia on hiihtovarusteiden kunto. Kohtuullisen luiston ja pidon saaminen suksiin on aika helppoa. Mielestäni urheiluliikkeet voisivat panostaa nykyistä enemmän panostaa tähän osa-aueeseen. Kotipaikkakunnallani useissa urheiluliikkeissä on voide firmojen edustajia esittelemässä tuotteitaan, mutta yleensä heitä näkyy jututtavan sellaiset henkilöt, joille voiteluosaamista on kertynyt jo paljon. Urheilukaupat voisivat, tietenkin sopivaa lisäkorvausta vastaan, yhdessä asiakkaan kanssa pohjustaa asiakkaan sukset. Tämän perusvoitelun yhteydessä aika moni asiakas voisi havaita miten helppoa voitelu kunnon välineillä on => urheilukaupan asiantuntija voi konsultoiden kysyä asiakkaan tarpeita ja myydä asiakkaalle lisää asiakkaan harrastukseen mielekkyyttä tuovia tuotteita (voiteita, harjoja, siklejä jne). Tämä toiminta voisi hyvinkin urheilukauppiaalle lisäansiota tuovaa (en ole alalla, joten asiantuntijat voivat kommentoida)?!

Enpä lopeta vielä vaan kirjoitan vielä yhden hiihdon/ulkoilun mielekkyyteen vaikuttavan havaintoni. Jokaisen vähänkin ulkoliikuntaa harrastavan henkilön pitäisi omistaa vähintään yksi ulkoliikuntaan tarkoitettu LAADUKAS asukokonaisuus. Ulkona vallitsevaan keliin sopivalla vaatetuksella on suuri merkitys ulkoilun mielekkyyteen.

Tässähän ne perusasiat sitten ovatkin:
1. Oikeanlaiset varusteet: sukset, sauvat, monot, voiteet, jne.
2. Hiihtotekniikka kuntoon
3. Teknistä osaamista hiihtovarusteiden huoltoon (tärkein voitelu)
4. Keliin sopiva vaatetus.

Sitten vaan TREENAAMAAN RIITTÄVÄN MATALILLA tehoilla, ei kuulosta vaikealta vai mitä olette mieltä??

Pitäisikö perustaa oma KONSULTTIFIRMA hiihtoharrastuksen aktivointiin ja rahat tietenkin tulisi EU:lta.

[usko juntunen]

Pohjoisen massahiihtoja. Jos tästä, http://www.lapponiahiihto.fi/ jäi virtaa, täällä voi jatkaa..

http://www.regionarctica.com/eng/reg...i_ski_race_fi/

[Pekka L]

täällä voi jatkaa..

http://www.regionarctica.com/eng/reg...i_ski_race_fi/

Onko maksettu jo?

[usko juntunen]

Onko maksettu jo?

Eipä ole. Miettiny olen monelta kantilta, yksi puoltava juttu ois katella tulevaa kesää varten sopivia teltan paikkoja noista maisemista.. Mutta kun miettii miten zombina sitä on jo Lapponian jälkeen niin...???

[Lennart]

Pohjoisen massahiihtoja. Jos tästä, http://www.lapponiahiihto.fi/ jäi virtaa, täällä voi jatkaa..

http://www.regionarctica.com/eng/reg...i_ski_race_fi/

Tässä yksi hyvä kisa pohjoisessa. Tätä kisaa on mainostettu ihmeen huonosti, eikä sitä löydy myöskään hiihtokalentereista.

http://www.napapiirinhiihto.fi/

[--+MM+--]

Kovasti myöhään on noi Lapponiat ja napapiirit (omaan kevät kalenteriin). Vuokattihiihdon jälkeen tarttee alkaa pyöräilee välittömästi, mieluiten jo hieman ennen.

µ

[mnph]

Oli aikomus mennä tuonne Saami Ski Raceen, mutta hallitus päätti toisin...

[Portti]

Välinekysymys:

Minun pertsa-suksista näyttää molemmat pohjat irvistävän pikkuisen suksen takaosasta luistoalueen kohdalta sivusta. Ts. pohjan pinta on hieman irronut muusta suksesta ja on pikkuisen kohollaan. Mitäs vaikutusta tuolla on luistoon? Pitäisikö harkita uusien suksien ostoa vai onko irvistyksellä mitään merkitystä?

Sukset on n. 4v. vanhat Peltonen Astra-sukset. Vissiin suht halvat, mutta ei kaikista halvimmat.