Hiihtojutut

[izmo]

Vielä noista kilpahiihtäjien tekniikoista ja vauhdeista. Katsellessa noita maaliin tuloja, oon miettiny paljonkohan niitä watteja irtoo Nortista sillon kun se vaihtaa Rosbergille loppusuoran auetessa? Vaikka kuin nätisti se Helner tuleekin, on Nortin kirissä musertavaa alkuvoimaa! Ruåttalaisen liikkeet näyttää sen rinnalla uneliailta..sitten se Nortti katselee kilpakumppaneitaan kuin Vallu Kononen aikoinansa. Tyylipisteistä en puhu mitään..

'Jos Mustanaamio harrastaisi hiihtoa, hän sanoisi: Älkää koskaan aliarvioiko Ruotsalaisia....

[Nightie]

Parikymmentä vuotta vanhat puiset sukset vierekkäin -tyylin sukset ja pari kokoa liian isot monot on. Pari kertaa koukulla kokeiltu. Tuntuu että eteenpäin ei liu'u millään eli pito varmaan vallan hyvä, mutta sivuille ja taaksepäin liukuu oikein hyvin eli vissiin pito huono. V-tyylihiihtoon vissiin kuuluu olla omanlaiset sukset kun tuntuu että mono taipuu liikaa.

Ei kauheesti innosta että viitteis hankkia tuoreempia välineitä/voiteluaineita.

[izmo]

Parikymmentä vuotta vanhat puiset sukset vierekkäin -tyylin sukset ja pari kokoa liian isot monot on. Pari kertaa koukulla kokeiltu. Tuntuu että eteenpäin ei liu'u millään eli pito varmaan vallan hyvä, mutta sivuille ja taaksepäin liukuu oikein hyvin eli vissiin pito huono. V-tyylihiihtoon vissiin kuuluu olla omanlaiset sukset kun tuntuu että mono taipuu liikaa.

Ei kauheesti innosta että viitteis hankkia tuoreempia välineitä/voiteluaineita.

voiteluaine kannattaa hakee Nokian Välikadun puodista... mummokin sanoi näin kun haki voiteluainetta: tillin tallin tulkku, hyvin luistaa suksi

[Tauno]

Vielä noista kilpahiihtäjien tekniikoista ja vauhdeista. Katsellessa noita maaliin tuloja, oon miettiny paljonkohan niitä watteja irtoo Nortista sillon kun se vaihtaa Rosbergille loppusuoran auetessa? Vaikka kuin nätisti se Helner tuleekin, on Nortin kirissä musertavaa alkuvoimaa! Ruåttalaisen liikkeet näyttää sen rinnalla uneliailta..sitten se Nortti katselee kilpakumppaneitaan kuin Vallu Kononen aikoinansa. Tyylipisteistä en puhu mitään..

Tyylipisteitä ei tosiaan hiihdossa ainakaan vielä jaeta. Muistan aikanaan yleisurheilun MM -kisoissa Helsingissä vuonna 1983, kun maratonin lähtöviivalle ilmestyi muuan Australialainen Robert de Castella. Mies muistutti enemmän painonnostajaa kuin maratoonaria ja juoksutyyli oli hirvittävää loikkimista. Meni ja voitti kuitenkin koko porukan ja nauru loppui siihen.

[Kiovan Dynamo]

tillin tallin tulkku, hyvin luistaa suksi

[Ylva Hubatsa]

Tyylipisteitä ei tosiaan hiihdossa ainakaan vielä jaeta. Muistan aikanaan yleisurheilun MM -kisoissa Helsingissä vuonna 1983, kun maratonin lähtöviivalle ilmestyi muuan Australialainen Robert de Castella. Mies muistutti enemmän painonnostajaa kuin maratoonaria ja juoksutyyli oli hirvittävää loikkimista. Meni ja voitti kuitenkin koko porukan ja nauru loppui siihen.

Aivan, loppukädessä jokaisella on kuitenkin oma tyylinsä.
Hymyilytti aikanaan, kun suomalaiset asiantuntijat selvensivät juoksutekniikoita televisiossa, Anne-Mari paskat välitti, juoksi omalla tyylillä ja pokkas kaikki kultapystit.

Pertsaa on ahnehdittu aivan liikaa, nyt on vasen sisänilkka jumalattoman kipeä, tuli pakollinen lepopäivä.

[--+MM+--]

Ei kai se niin tarkkaa voi olla. 20 kiloa sitten ostetut sukset menee vieläkin ihan hyvin.

µ

[Kiovan Dynamo]

Ei kai se niin tarkkaa voi olla. 20 kiloa sitten ostetut sukset menee vieläkin ihan hyvin.

µ

Kyllä se vaan nyt on. Vielä kymmenen sivua sitten luulin, että olisi hiihtohommat niin sanotusti lapasessa, vaan tekniikkahan on missä sattuu, voitelukin menee jatkuvasti väärin, suksien kärjet ovat liian jäykät, perä roikkuu ja sauvatkin väärin kääritty. Eikä ole suksiakaan asteen välein, mistä valita, latupohjan koostumuksesta ja Siriuksen asennosta puhumattakaan. Ei tästä tämän kevään hiihtohommasta voi millään tulla mitään.

[--+MM+--]

Kyllä se vaan nyt on. Vielä kymmenen sivua sitten luulin, että olisi hiihtohommat niin sanotusti lapasessa, vaan tekniikkahan on missä sattuu, voitelukin menee jatkuvasti väärin, suksien kärjet ovat liian jäykät, perä roikkuu ja sauvatkin väärin kääritty. Eikä ole suksiakaan asteen välein, mistä valita, latupohjan koostumuksesta ja Siriuksen asennosta puhumattakaan. Ei tästä tämän kevään hiihtohommasta voi millään tulla mitään.

Paree meidän on sitten pysyä poissa laduilta ja hautautua sohvalle.

µ

[xtrainer80]

Tulipa tehtyä ensimmäinen hiihtolenkki vuosikausiin sykemittarin kanssa (uusi lelu, Garmin Forerunner 405), puoltoista tuntia, 20 km ja keskisyke 150. Pertsalla hiihtelin, ja tein huomion että vuorohiihdolla syke nousee selvästi helpommin kuin tasatyönnöllä/1-potkuisella. Jännä homma, vauhti pysyy ennallaan tai jopa kasvaa, mutta syke pysyy alempana. Johtunee siitä, että vuorohiihdossa kehon isot lihasryhmät (jalat) on enemmän käytössä, jolloin syke nousee kuten esim. juoksussa. Enpä vaan tuollaista asiaa juniorina vielä osannut sisäistää.

Kyllä lenkit saa nyt ihan uutta ulottuvuutta Garminin myötä, ei tarvi enää arvailla sykkeitä, matkaa, vauhtia jne. Todella mielenkiintoista myös nähdä hiihtämänsä reitti.

Voitelusta vähäsen, kolme kerrosta Startin vihreää purkkia ( -7 - -10), pito oli ehkä aavistuksen herkkä mutta riittävä. Paikoissa jossa ladulla ripaus uutta lunta, pito oli hyvä, mutta suurin osa ladusta oli liipalla. Pakkanen -15. Kisavoiteluna olis ollut todella jees, ehkä tällaiselle peekoo-lenkille ois voinu tällätä alle jotain pehmeempää tai sitten lisää kerroksia. Luistona perusvarma Start SG-6 ja päällä Startin LF-7. Jälkimmäinen ehkä vähän turha mutta tulipa laitettua. Luisto oli hyvä.

Niin ja löysällä plussakelin fischerillä hiihdin, mutta so not kunhan suksi kulkee.

[usko juntunen]

Poijjaat, eipäs nyt pienistä masennuta! Palataanpas noista huippujen "tekniikka ongelmista" ihan omiin puutteisiin.
Kaikkien muiden vikojen lisäksi olen paikallistanut omassa luistelussa seuraavanlaisen ongelman. Sanotaan että sauvat pitää "lyödä" maahan jossain monon kärjen kohdalla? Paikka ei ole se ongelmani, vaan se että sananmukaisesti "lyön" sauvat kenttään että tärähtää ja siitä seuraa kuollut vaihe voimantuotossa. Tuon lyönnin jälkeen menee hetki ennen kuin varsinainen työntö lähtee. Ongelma tuli joku vuosi sitten kun lyhensin sauvaa. Ilmeisesti selkärangassa on muistissa tuo vanha sauvan pituus ja siitä johtuva kosketuksen ajoitus? Olen tietoisesti yrittänyt laittaa sauvat pehmeästi maahan ja vasta sitten aloittaa tehokkaan työnnön. Tuo toimii kun sen muistaa, mutta joskus havahtuu kun sauvat iskevät entiseen malliin!

Nimimerkki asb tuossa aiemmin kehui tätä topikkia. Aivan samaa mieltä, aina oppii uutta. Suuren virheen tekee jos luulee osaavansa ja tietävänsä kaiken! Toinen positiivinen juttu on se että suurin osa tänne kirjoittelevista on kotoisin etelä- ja rannikkoalueelta! Sama pätee noihin hiihtoputkiin, niitä tarvitaan siellä missä on paljon käyttäjiä ja vähän lunta. Täällä meillä tuota lunta ja pakkasta on kuin vanja-enon elokuvassa

[wanderer]

Missähän noita Skiselectoreita mahtaisi olla käytössä? Mun pertsan sukset pitäis varmaan päivittää ja samalla kattoa kaikki tän hetkiset järviset että onko niistä mihinkään.
Ihan joka suksenpuristelijaan en luota.
Niin ja pertsan kepit pitäis kans uusia. Exelin WC kisakeppejä näin hintaan 99e ja C2-mallia 54e, onko pielessä hinta? WC-sauvoissa on vaan niin älyttömän pieni sompa että arveluttaa moiset. Mites One Way, KV+, Swix malliston yläpään hinnat?

Voitelu on helppoo, kun ei tartte kisata. Hydexin sinistä tai violettia palikkaa luistoon ja peruspurkkeja pitoon. Vesisateelle ei tartte suksia eikä voiteita kun silloin en hiihdä. Uusitaan voitelu kun näyttää kuluneelta.

[izmo]

Täälläkin on sen verran pakkasta ettei suksi luista puolta tuntii kauempaa ja luntakin riittää Tampereen korkeudella...

(kyllä toi pieni pakkanen masentaa kun on verenkiertohäiriö käsissä ja jaloissa)

[E.T.]

(kyllä toi pieni pakkanen masentaa kun on verenkiertohäiriö käsissä ja jaloissa)

Otan osaa...mulla naama paleltunut monta kertaa niin ei viitti pakastinlämpöön lähtee. Paleltuu aina vaan helpommin. Hiihtäjillä näky telkassa jotain lappuja naamassa mutta antta ny olla...

[usko juntunen]

Missähän noita Skiselectoreita mahtaisi olla käytössä? Mun pertsan sukset pitäis varmaan päivittää ja samalla kattoa kaikki tän hetkiset järviset että onko niistä mihinkään.
Ihan joka suksenpuristelijaan en luota.
Niin ja pertsan kepit pitäis kans uusia. Exelin WC kisakeppejä näin hintaan 99e ja C2-mallia 54e, onko pielessä hinta? WC-sauvoissa on vaan niin älyttömän pieni sompa että arveluttaa moiset. Mites One Way, KV+, Swix malliston yläpään hinnat?

Voitelu on helppoo, kun ei tartte kisata. Hydexin sinistä tai violettia palikkaa luistoon ja peruspurkkeja pitoon. Vesisateelle ei tartte suksia eikä voiteita kun silloin en hiihdä. Uusitaan voitelu kun näyttää kuluneelta.

Skiselector pitäisi löytyä tuolta, samoin sauvoja moneen lähtöön.
http://www.fortesport.fi/maastohiihto_cat_100.html

[izmo]

Otan osaa...mulla naama paleltunut monta kertaa niin ei viitti pakastinlämpöön lähtee. Paleltuu aina vaan helpommin. Hiihtäjillä näky telkassa jotain lappuja naamassa mutta antta ny olla...

oisko naama vaan paremman näkönen mitä enenpi laput peittää lärviä?

[Johannes]

Missähän noita Skiselectoreita mahtaisi olla käytössä?
Niin ja pertsan kepit pitäis kans uusia. Exelin WC kisakeppejä näin hintaan 99e ja C2-mallia 54e, onko pielessä hinta? WC-sauvoissa on vaan niin älyttömän pieni sompa että arveluttaa moiset. Mites One Way, KV+, Swix malliston yläpään hinnat?

Kun poikkeet kotikonnuilla tee mutka Maaningan kautta, siellä on tämä ihme vempain.
Exelin WC hinta on kohallaan, sen halvemmalla ei kisa sauvaa saa.

[wanderer]

Forte sportin löysinkin jo googlella, mutta oliskohan mitään paikkaa lähempänä Pirkanmaata? Kun täältä on jonnin verran matkaa lähtee asiakseen immeisten mualle sovittelemaan suksia..niinno kyllähän tuolla vois jollain reissulla ohimennen käydä.

Paulin taival on mielessä tänäkin talvena, siellä törmäillään Johannes.

[E.T.]

oisko naama vaan paremman näkönen mitä enenpi laput peittää lärviä?

pienet muutokset on tosiaan vaan eduksi...

[--+MM+--]

Kaikkien muiden vikojen lisäksi olen paikallistanut omassa luistelussa seuraavanlaisen ongelman. Sanotaan että sauvat pitää "lyödä" maahan jossain monon kärjen kohdalla? Paikka ei ole se ongelmani, vaan se että sananmukaisesti "lyön" sauvat kenttään että tärähtää ja siitä seuraa kuollut vaihe voimantuotossa. Tuon lyönnin jälkeen menee hetki ennen kuin varsinainen työntö lähtee. Ongelma tuli joku vuosi sitten kun lyhensin sauvaa. Ilmeisesti selkärangassa on muistissa tuo vanha sauvan pituus ja siitä johtuva kosketuksen ajoitus? Olen tietoisesti yrittänyt laittaa sauvat pehmeästi maahan ja vasta sitten aloittaa tehokkaan työnnön. Tuo toimii kun sen muistaa, mutta joskus havahtuu kun sauvat iskevät entiseen malliin!

Hmm.. Oikeassa olet. Perinteisesti sauva tuodaan siteen kohdalle tai hieman taemmaksi. Sillai voi hiukka hienosäätää, että alemmassa vauhdissa pistokohta on taempana ja kovassa vauhdissa sitten siinä siteen kohdalla. Tämä tietty vaatii, ettei tarvi keskittyä koviin moneen tekniikka-asiaan kerrallaan vaan jutut on opittuna. Normilenkillä tietty voi koittaa keskittyä kaikkeen tekniikaan.

Työntö itsessään pitäisi olla kiihtyvä, mutta jos vauhtia vähänkin enemmän niin kyllä sauva tarvii iskeä ihan reilusti iskemäkohtaan ja tehdä ns. ruoskanisku kädellä ja ranteella. Jos tuntuu että tökkää työnnön alussa niin jotain voi olla pielessä? Sauvakulma kenties tai vartalon asento.

T: Epätoivoisia ohjeita ylipainoiselta.

[--+MM+--]

iltahiihtoja voi vaikka järkkäillä vaik pöyrä oliskin se laji:

http://maastiskeza.blogspot.com/2010/01/pollyvaaran-kuntoiltahiihdot.html

http://maastiskeza.blogspot.com/2009/01/pollyn-iltakisat-2009.html

µ

[PaH]

Missähän noita Skiselectoreita mahtaisi olla käytössä? .... Niin ja ..

Tuo Fortesport tulikin jo mainittua. Kalle-sportissa (Hki / E-Haaga) sellainen on ja Äkäslompolon Sportiassa kanssa.

[steelmän]

Paikka ei ole se ongelmani, vaan se että sananmukaisesti "lyön" sauvat kenttään että tärähtää ja siitä seuraa kuollut vaihe voimantuotossa. Tuon lyönnin jälkeen menee hetki ennen kuin varsinainen työntö lähtee. Ongelma tuli joku vuosi sitten kun lyhensin sauvaa.

Sama ongelma oli mullakin, joku sanoo että on tekniikkavirhe(kaikki ei opi/ sovi 'koulukuntien' opit) mutta eroon pääsin pidentämällä sauvaa - eli siinä tömähdyskohdassa sauva jo kulmassa edettävään pintaan ja työntö lähtee heti etiäppäin.

[marco1]

WC-sauvoissa on vaan niin älyttömän pieni sompa että arveluttaa moiset. Mites One Way, KV+, Swix malliston yläpään hinnat?

Kaikissahan noissa on liian pienet sommat nykyisin. Ns. paremmissa sauvoissa on kyllä pienempi putkenhalkaisija kuin järkevissä sommissa mutta isommat saa pysymään kun vähän lisää liimaa väliin.
Sompien mallien eroista johtuen tehollinen mitta taitaa erota senttikaupalla ladusta riippuen joten sauvan pituus lienee sinnepäin.

[Pekka L]

Kaikissahan noissa on liian pienet sommat nykyisin. Ns. paremmissa sauvoissa on kyllä pienempi putkenhalkaisija kuin järkevissä sommissa mutta isommat saa pysymään kun vähän lisää liimaa väliin.
Sompien mallien eroista johtuen tehollinen mitta taitaa erota senttikaupalla ladusta riippuen joten sauvan pituus lienee sinnepäin.

En tiiä mikä on järkevä sompa, mutta Swix ei ole lähtenyt pelleilemään putken halkaisijalla. Itse asiassa CT1 Star sauvan putkea suurennettiin alapäästä kolmisen vuotta sitten 9:stä 10 milliin. Exelissä se oli jossain välissä 7mm, joka on lähinnä surkea vitsi. Kaveri on katkonut useamman Exelin vain tuikkaamalla sen ladun sivusta lumen läpi liian syvälle. Ei muuta vaadi. Mulla on vanhempi Star sujahtanut vauhdissa lankkusillan lankkujen välistä niin että kahva jäi käteen ja putki sojotti siellä lankkujen välissä. Putket on edelleen ehjät. Uudempien, sinisten yli on hiihdetty kun vedin Helenan hiihdossa lipat. Ehjät on.
Nuo putket on niin pomminkestävät, etten ikimaailmassa edes harkitse muita. Sompakin on riittävän iso mulle.

One Way lienee myös hyvä. Juuri muita ei tuolla maailmancupissa näe, kuin yksittäisillä hiihtäjillä.

[hannupulkkinen]

Mulla on Lekit vapaan hiihtoon. Näitä näyttää olevan ampumahiihtäjillä kun niissä saa hihnan nappia painamalla hihnan irti ja yhtä helposti takaisin.
Kevyet ja jäykät.
Sitä ennen minulla oli 15 vuotta Exelin ionit. Hyvät, mutta eivät jo vähän vanhanaikaiset vaikka vaihdoinkin niihin kahvat kaksi kertaa. Tasapainoitus ei ole niin hyvä kuin Lekissä.
Voitin Juoksijalehden arvonnasa OneWay sauvat. Eivät ole vielä tulleet, mutta pertsapituudella tilasin. Aikaisemmat ovat Karhut ja on niitä muitakin. Pertsaan on vaikeampi löytää hyviä kahvoja ja hihnoja. Luistellessa käsi pysyy paremmin paikallaan ja hihna myös. Pertsassa se tahtoo jostain syystä, varsinkin oikeassa kädessä, liukua sormia kohti vaikka kuinka kireälle laittaisi. Vika voi olla kyllä hanskassakin.

[hannupulkkinen]

Sama ongelma oli mullakin, joku sanoo että on tekniikkavirhe(kaikki ei opi/ sovi 'koulukuntien' opit) mutta eroon pääsin pidentämällä sauvaa - eli siinä tömähdyskohdassa sauva jo kulmassa edettävään pintaan ja työntö lähtee heti etiäppäin.

Jännä tyyli. Mulla työntö kyllä lähtee taaksepäin

[steelmän]

Puhe vastavoimista ...... eli tarkoitin että työntöön laittama voima vie heti eteenpäin ...

[usko juntunen]

Paikallisessa avviisissa oli erään toimittajan mielipide mm. hiihdon sääntömuutoksista.
http://www.iisalmensanomat.fi/mielip...iikissa/520895

Lainaus edellisestä linkistä:
Maastohiihdossa sääntömuutokset ovat olleet suorastaan katastrofaalisia. Hiihtokisojen yhteislähdöt pitäisi kieltää lailla. 50 kilometriä yhteislähtönä... sitä ei katso erkkikään. Miehet lipsuttelevat hölkkävauhtia 48 kilometriä ja loppuratkaisut jäävät stadionin alueelle. Maaliin tulleet eivät ole kovinkaan väsyneitä. Väliaikalähtönä hiihdettyinä voimat oli heruteltu ladun varteen.
Alkuperäinen, hieno takaa-ajokilpailumuoto poistettiin ja keksittiin pursuit-kilpailumuoto, joka on jopa yhteislähtöä karmeampi. Voisikohan suksien vaihtoon yhdistää vielä darts-kilpailun? Hiihtäjä saisi jatkaa, kun heittää häränsilmän. Sillä tavoin hiihtovalikoimaa voitaisiin haluttaessa muuttaa vielä hölmömpään suuntaan, että kaikki muut matkat olisivat yhteislähtöjä, paitsi viesti, joka hiihdettäisiin väliaikalähtönä ja neljän hiihtäjän ajat laskettaisiin yhteen.

[leecher]

Huomio hiihtogurut. Ensimmäistä "kunnon" luistelupakettia hommaamassa. Monoja tullut testailtua ahkerasti jalassa.
Mitä mieltä olette seuraavista ehdokkaista:
http://www.karhuskiing.fi/?i18n=fi_F...cCat=25&shp=65 Karhun monot, jotka tuntuvat mukavilta jalassa. Tekeekö mitään?

http://www.rei.com/product/775175 Näitä suositeltiin, ei tuntunut omaan jalkaan niin mielyttävältä. Karhut lähtisi reiluun satkuun ja Alpinat 160 ekee.

Side tulee olemaan NNN. Suksi madshus nanopohjainen luistelusuksi. Sauvat löytyi exeliltä.