Hiihtojutut

[PaH]

Komppaan Siilinjärven miestä - juurikin noin.

Oikeesti olen sitä mieltä et kun ei nää "potilasta" - ts. miestä ja hiihtotekniikkaa livenä, ei voi myöskään sanoa missä ja mikä mättää. Muuta kun yleisellä tasolla. Steelmän viittasi olkapäiden jumittumiseen oman tekniikkansa seurauksena ja korjasi sen pidentämällä sauvaa... sain itte rullilla parina kesänä hiekkapohjalla tasatyöntöä treenatessani myös olkapäitä ja olkavarsia jumiin. Ekalla kerralla autto sauvojen lyhennyksen ohella tsekkaus siihen, minne ne sauvat lyö. Mulla meni ~5 cm liian taakse. Toisella kerralla piti vaihtaa ylijäykät sauvaputket sellaisiin, jossa on vähän joustoa - löivät käsille.

Näillä etelänkin laduilla sattuu aina silloin tällöin näkemään sellaisia (vapaan) hiihtäjiä, joilla on tekniikka kuosissa. Sellaisen kantaan vaan ja apinoimaan tekniikkaa ... aikoinaan tein itse noin ja sillai pikkuhiljaa sai tekniikat toimimaan. Hiihtämään ei opi kun hiihtämällä. Paljon.

[steelmän]

Hiihtämään ei opi kun hiihtämällä. Paljon.

Toi tie on koettu uinnissa ....... ei ihan helppo tie sitten olekkaan .... B-) ja ei se määrä sitten loppujen lopuksi kyllä sitä tekniikkaa takaa, se on nähty muutamaan kertaan.

[John McCurve]

http://www.rikosseuraamus.fi/31994.htm

Löytyy paikallisista vankiloista, mutta toimii ja on HALPA!!! Minulla on sellainen, hain Mikkelin Vankilan myymälästä.

[Johannes]

Kyllä tuo Helnerin hiihto on hienoa katseltavaa. Mies on langanlaiha mutta käytää tehokkaasti keskivartaloa. Yläkroppa ei tee yhtään sivuliikettä. Kaikki niin sauvoilla kun suksilla on eteenpäin vieviä. Huomattavaa on Vittozin wassussa että kädet menee liian suoraksi ja sauvatyöntö lähtee vasta hartialinjan alapuolelta. Tehokkain vaihe jää käyttämättä.

Eilen nähtiin naisten kisassa kärkinelikossa kuka osaa hiihtää teknisesti parhaiten. Pitkällä matkalla ei runtata voimalla.

[izmo]

http://www.rikosseuraamus.fi/31994.htm

Löytyy paikallisista vankiloista, mutta toimii ja on HALPA!!! Minulla on sellainen, hain Mikkelin Vankilan myymälästä.

täytyypä käydä Mikkelin vankilasta hakemassa tommonen... toivottavasti ei joudu "kiven sisään" hakureissulle

[OJ]

Pari talvea sitten tuli hiihdettyä tosi paljon kun talvi kesti sen ~5 kuukautta ja olin vielä sitä mieltä, että 10h viikko on lepoviikko. Kilometrejä taisi tulla yli 2000 ja suksi kulki lopputalvesta "hieman" eri tavalla kuin koskaan aikaisemmin.

Koitin opetella itsekseni Wassua kun en oikein aikaisemmin opetellut hiihtämään ja aika pian huomasin, että ainakin mulla potku ja luistovaihe onnistuu paljon paremmin wassulla kuin mogrenilla. Edelleenkin tuntuu, että se työntö joka potkulla auttaa rytmittämään menoa ja suksen päälle pääsee helpommin. Kun tätä opettelin, niin keskityin sen liukusuksen asentoon, että sain sen osoittamaan eteenpäin ja työnsin jalkaa vähän eteenpäin ennen painon siirtämistä tälle sukselle. Kun wassu alkoi sujua, niin sitten onnistui mogrenkin paljon paremmin. Tänäkin talvena oli helppo aloittaa hiihtäminen kun se tekniikka on muistissa ja jo parin lenkin jälkeen wassu onnistuu ylämäkeenkin.

En tiedä toimiiko toi "wassu edellä" hiihdon opettelu muilla, mutta mulla se toimi aika hyvin.

EDIT: Kun opettelin tota tekniikkaa niin hiihdin lyhyillä 157,5cm sauvoilla. Seuraavaksi talveksi hankin 165cm sauvat, joiden pitäisi olla aika sopivan pituiset mulle (pituutta 181-182).

[Pekka L]

No varmasti wassu on helpompi opetella ensin. Siinä kuitenkin sauvoilla tulee apuja joka potkulle ja vauhti säilyy paremmin. Mogren on nopein sauvatekniikka ja ollakseen sujuvaa on liu'un oltava pitkä ja rento, toisaalta potkuunkin pitää saada kohtuudella voimaa. Wassua pystyy hiihtämään hitaastikin, mogrenilla aika hankalaa.

Hyvä tekniikkatreeni wassuun on työntää 2 kertaa joka potkua kohti.

[kontio]

Jos ootte nähnyt kun J. Vastaranta hiihtää, niin siinä kyllä mennään takapuoli alhalla ja polvet koukussa, mutta reisissä riittää potkua ja kovaa mennään ladullakin.

Samassa asennossa se on aina hiihtänyt (=satulassa istumisasento ), ja etenkin junnuissa ihan ylivoimasta vauhtia. Ei se taloudellisinta ole mutta kun jaloissa on voimaa ja keuhkoissa lievä ylikapasiteetti niin senkus polkee menemään. Muistan kun Hämeen viestissä joskus 2000 vuonna se hakkas Virroilla laskettelurinnettä ylös varmaan yhtä kovaa ku Sami Pietilä.

Tuossa liu`un rentoudessa olennaista on suksen kärjen ja kannan jäykkyys, ei niinkään se paljonko painemittari sanoo kun tappiin vedetään keskeltä.
Rento keula nousee hyvin lumipatjan päälle, mutta karkaa alta kovalla. Taas jäykkäkeulaisella voi hiihtää vaikka luistinradalla mutta ei sillä mitään tee jos sataa lunta.
Jossakin menee se kultainen keskitie joka kelille.Kisasukset ovat mulla ainakin olleet yleensä enemmän tai vähemmän rentokeulaisia, jäätiköllä harvemmin tarvii kilpaa hiihtää. Mutta eipä ne mihinkään 100henkilö/tunti jäisellä cityladulla hiihtelyyn oikein toimi, jalat kipeytyy vaikka olis kuinka iskussa tekniikka kun liikkeet on jännittyneitä ja potku vajavainen.

[Leku]

Millä saa sukset luistamaan tämmösessä vajaassa -35 asteessa? Muuten ei ole erikoisen kylmä, mutta kun suchschet ei luista edes alamäjessä?

[kontio]

Millä saa sukset luistamaan tämmösessä vajaassa -35 asteessa? Muuten ei ole erikoisen kylmä, mutta kun suchschet ei luista edes alamäjessä?

Sileä kuvio,naarmuton pohja ja fluoriton kovettajapulveri. Mutta luistelubaanalla ei kyllä luista mikään. perinteistä pystyy hiihtämään ihan mukavastikin.

edit_ niin ja ehkä tärkeimpänä suksi jossa on pitkät painealueet ja tuossa 5cm ylempänä mainostamani rento keula ja kanta, mutta suksiin nyt tuskin voi sormia napsauttamalla vaikuttaa ,vaan pitäis marssia kauppaan

[Pekka L]

Ne pitkät painealueet kuuluu pakkaskelin pertsasuksessa hintaan

Ei näillä keleillä ole mitään järkeä vetää skeittiä.

[Hans Opinion]

Ne pitkät painealueet kuuluu pakkaskelin pertsasuksessa hintaan

Ei näillä keleillä ole mitään järkeä vetää skeittiä.

Juuri näin... pertsasta on jutskattu täällä aika vähän.

[Johannes]

Pääsisköhän maikkarin loppukevennykseen jos heittäs rullalenkin?

[usko juntunen]

Millä saa sukset luistamaan tämmösessä vajaassa -35 asteessa? Muuten ei ole erikoisen kylmä, mutta kun suchschet ei luista edes alamäjessä?

Mittarilukema viittaa Ylläkseen...ne laphinmiehet laittaa sen ylimmäisenki napin kiinni kolomessaviijessä

[izmo]

Kumpaa sukupuolta sukset ovat??? No tietysti naisia!!! Sen lisäksi, että niissä on vako alla, niissä on myös nokka pystyssä ja ne käyttävät siteitä. ...

[Leku]

Mittarilukema viittaa Ylläkseen...

Jeh. Täällä ryssäinpesässä ollaan. Hyvin luistaa...kilju kurkusta alas.

[miia]

Kumpaa sukupuolta sukset ovat??? No tietysti naisia!!! Sen lisäksi, että niissä on vako alla, niissä on myös nokka pystyssä ja ne käyttävät siteitä. ...

Tuo kirvoitti kyllä päivän naurut...

[usko juntunen]

Pääsisköhän maikkarin loppukevennykseen jos heittäs rullalenkin?

..vois laittaa samalla kuin tämänkin..

[Samu Ilonen]

Ne pitkät painealueet kuuluu pakkaskelin pertsasuksessa hintaan

Ei näillä keleillä ole mitään järkeä vetää skeittiä.

Tu, mää oon sitä mieltä että ne pitkät paine-alueet kuuluu myös harrastajan skeittiin. Paitti jos vetää puhtaalla jäällä....

Ainakin jos päälaji on fillarointi. Mää en hiihrä jos sataa vettä joten pakkasen sukset pitää olla. Tosin sekopiässäni meinasin jo kattoa perinteisen suksia kaappiin notta kun tammi-helmikuun on mun sihvakoitisesonkin ja skeitti on silloin tosi sekopiän valinta. Alle napapiirin en nääs suastu hiihtään.

Ihmettelin kun siaraimia tukitti joku lumipallo mutta kai sen lihavan sian henkäily jäähty ASAP ku tota pakkasta o...


Btw, Startin Sport pitoteippi -1 -20C tuntuu olevan suhteellisen oiva pohjavoide. Ei paljon nappaa voidella joka välissä jos pitäisi reenatakin tällä Lapissa niin toi pelaa ihan paljaaltaakin. Eli ns. kestää kilsoja ja pelaa oivasti harrastustouhussa. Ei paljon nappaan voitelut jotka ei kestä 50km lenkkiä. Raudalla tosin paistettuna. Ei siis "ihan" perinteinen konsepti. Tosin kiinnostus ei ole perinteessä vaan toiminnassa.


Noi Akan pertsat on Matikan Hyperonic C3:it joten pitkää ja loivaa pesää on turha hakea. Niitten pesä on ku Missi-Misulla. Korkia ja kapia. Suksiporukkaa toi Nano-hömpotys näyttää uppoavan kuin Titanic Atlanttiin. No kauppa käy...

[usko juntunen]

.. pitkää ja loivaa pesää on turha hakea.

Mä oon kuullu että, kun Pallaksella yrittelet, niin Ylläksellä jo pa#####et

Ontopic:
Nyt kun carbon ammattilainen on sauvomassa, mistä nuo sauvojen esim. 60% carbon on laskettu? Paino, vai pelkästään hintalapussa +60%?! Kun katselee noita omiakin suksia ja monoja, niissä vilisee noita carbon tekstejä. Toki ymmärrän suksen kärjen kevennyksen vs. vannekehän paino merkityksen. Noissa kohtaa grammat tuntuu eniten. ps. Onko Samu paistanut hiilikuitusauvoja? pari g. kevyemmät mitä markkinoilta löytyy, tuliskohan vipinää keppitehtailla

[YocceT]

Käytännössä sauvan mittana alkuun kerroin 0,90 - 0,93 * hiihtäjän pituus on aika optimi

Käytännössä siis luistelusauvan pituus maasta about korvakäytävään, pertsasauva taas maasta solisluun tasalle. Noilla nyrkkisäännöillä ainakin mulla osuu välineet sopiviksi. Mutta yksilöllisiä kun ollaan ruumiinrakenteeltamme niin eivät nuo ehdottomia totuuksia ole.

[izmo]

Tuo kirvoitti kyllä päivän naurut...

pakkohan tätä' totista topikkia täytyy keventää ja jos suksi luistaa niin se luistaa ja tänään luisti Kaupin vesitornin ympäri 20min ja sitten ei enään luistanut niin lähdin Birkalan lentökentälle...

[Samu Ilonen]

Noissa kohtaa grammat tuntuu eniten. ps. Onko Samu paistanut hiilikuitusauvoja? pari g. kevyemmät mitä markkinoilta löytyy, tuliskohan vipinää keppitehtailla

Keveimmät mitä mulle on tullut on Black Feather sauvat suarilla korkkikaffoilla, ilman tarroja. Tosin sommat haluaisin hiilarista ja isommammalla pinta-alalla+ paremmalla irrotusprofiililla. Mulla on tossa tietyn firman firman protoja mutta rahoitus jäi kesken ku jampat vaihtoi omistajaa, joten vedän niillä ite huvikseen. Ihan jees kuntoluun. Jos tekniikka on kuraa, ota sen mukaan sauvat, noin yleisölle vinkiksi. Norsk Fiskaren perässä sivakoineena noin asfaltilla ja lumella, tulee kepakkoin vaikutus selväksi. Minusta lay up:in järjen+aidon hiilarin erotta selkesäti vaikka kaupassa, sivuttaisjäykkuus on eriluokkaa...suurin osa sauvoista on halvalla tehty, ei parhaimmin, saati järkikamasta.

Ei varmaan tarvita paljon geniusta tajuta että taivusjäykkyys on tärkeämpi parametri kuin vähäinen kompressio hiihtokepakoossa. Vaikka vähäinen taipuvuus käytännössä on sama kuin olematon kompressio, käytännössä toinen on tärkeämpi etenemisen suhteen. Sauvojen viksu lay up on minusta aika selvä, mutta noi kelatut kepakot....

[asb]

Tämä on hyvä keskustelu. Joulun alla hankin luistelusukset ja oon niillä kuokkinut jokusen kymmenen kilometriä. Luetun ymmärrettyäin päätin eilen vetää lernkillä tasamaat ilman sauvoja ja loput mogrenilla ja vassulla. Hyvin se lähtee, kun hieman miettii mitä on tekemässä. Vassulla varsinkin lähtee vauhdit äkkiä lapasesta. Pitää himmailla, ettei lenkki jää kesken.

Kiitos vaan kaikille osallistuneille.

[Mika A]

[QUOTE=asb;1318468]Luetun ymmärrettyäin päätin eilen vetää lernkillä tasamaat ilman sauvoja ja loput mogrenilla ja vassulla. Hyvin se lähtee, kun hieman miettii mitä on tekemässä. Vassulla varsinkin lähtee vauhdit äkkiä lapasesta. Pitää himmailla, ettei lenkki jää kesken.
[QUOTE]

Kyllähän wassullakin voi hiihtää suht. hitaasti ja rauhallisesti, antaa suksen rauhassa liukua sen minkä liukuu. Kyllä yhdellä suksella voi aina matksutaa ainakin pari sekuntia kerrallaan. Eilenkin sai Hyvinkäällä Perttulan nurmilla wassutella ja kuokkia melkein neitseellisessä hangessa, rauhallinen wassu tuntui taloudellisimmalta etemistavalta. Sama tilanne, jos erehtyy baanalle märän uuden lumen vesikeliin. Jokainen jalannosto uuteen puristukseen kuluttaa sen verran voimia, että mitä harvemmin sen tekee, sen paremmin jaksaa. Melkoisen zeniläistä touhua nämä luikkaritouhut erityisen raskailla ja huonoluistoisilla keleillä.

---

Eilisten linkkien jälkeen eksyin katsomaan Youtubesta muutamia nostalgiavideioita ajalta, kun luistelutekniikat olivat nuoria. Tässä Calgaryn olympialaisten 50 km:n kisan pätkässä Andy Grünenfelder näyttää n. kohdalla 2:10 mallia siitä, miksi kuokkaa sanotaan kuokaksi.

[Proj.nro]

Kyllä tänne tarvittaisiin alaosasto hiihdolle. Nyt on tämä yksi oftopic-säie kaikelle aina tourista tekniikkaan ja voiteluun. Vähän persiistä. Kaikenlaisia ihmehiihtäjiä täällä kuitenkin tuntuu pyörivän aika paljon

[asb]

Kyllähän wassullakin voi hiihtää suht. hitaasti ja rauhallisesti, antaa suksen rauhassa liukua sen minkä liukuu. Kyllä yhdellä suksella voi aina matksutaa ainakin pari sekuntia kerrallaan.

Lieneekö se sitten taidon puute, kun musta tuntui että latupohjassa loppui leveys kesken. Tai eilenhän se oli myös vähän normaalia kapeampi, kun oli paljon uutta lunta ja kansan syvät rivit lyhyillä suksillaan olivat sen kapeaksi tampanneet (mulla suksi on 195cm).

Kyllä tänne tarvittaisiin alaosasto hiihdolle. Nyt on tämä yksi oftopic-säie kaikelle aina tourista tekniikkaan ja voiteluun. Vähän persiistä. Kaikenlaisia ihmehiihtäjiä täällä kuitenkin tuntuu pyörivän aika paljon

Ei kai? Eihän tää ole edes off topiccia, kun kuntohiihdossa on kyse kuitenkin melko merkittävästä pyöräilyn tukilajista. Pertsalle ja vapaalle vois kyllä lajitella omat topiccinsa.

[Kiovan Dynamo]

Lieneekö se sitten taidon puute, kun musta tuntui että latupohjassa loppui leveys kesken. Tai eilenhän se oli myös vähän normaalia kapeampi, kun oli paljon uutta lunta ja kansan syvät rivit lyhyillä suksillaan olivat sen kapeaksi tampanneet (mulla suksi on 195cm).

Pari talvea sitten tuntui vielä itsestäkin melko kapeilta nuo vapaan urat. Kävin hakemassa fiksummilta vinkkiä hiihtämiseen ja pikkuhiljaa se asento sitten kapeni ja suksi alkoi menemään entistä enemmän eteenpäin. Alkaa tuntumaan nykyään uratkin riittävän leveiltä.

[Grr]

Suksiporukkaa toi Nano-hömpotys näyttää uppoavan kuin Titanic Atlanttiin.

No uittu, on se NANOa tai ei niin tuntus toimivan sunnuntaihiihtelyssä. No okei, jos on -15 ja uutta lunta niin ei luista mihinkään.

Vain yhden oikeasti huonon puolen olen keksinyt NANOpohjasuksista. Jos järven kannella on jään ja lumen välissä vettä ja NANOsukset pääsee kastumaan, ne vetää sellaseen jäähän ettei havut perkele auta vaan on käveltävä kotiin sulattelemaan.

[steelmän]

Olen tässä 'höpötellyt' löysistä suksista: milloin luistelusuksi sitten on löysä? Kattelin juuri noi lankut ja molemmille painoni jakaantuessa papru liikkuu miltein puolen suksen pituuden verran jalkani alla ja paineen ollessa yhden lankun päällä molemmista päistä vähenee n. 15 cm, eli papru liikkuu vieläkin vapaasti suksen alla hyvän matkaa.

Taitaa se pituus noissa suksissa olla se kaikkein 'pahin' virhe, ei kait ihan persiillään MUTTA kun jalkani ovat lyhkäset pituuteen nähden, joutuu varomaan suksien kantojen päällekkäinmenoa.