Lainaus Alkujaan tämän lähetti ViP Katso viesti
Vanha kunnon, kunnon vanha PPP-testi on kyllä yllättävän toimiva aerobisen kynnyksen tarkasteluun. Ei maksa mitään, ei tarvitse mitään ylimääräisiä härpäkkeitä ja sitä voi kokeilla vaikka joka lenkillä useaan kertaan. Varmasti on hienompiakin metodeja, mutta helppo toteutus ja toistettavuus ovat itselle tärkeämpiä seikkoja kuin absoluuttinen tarkkuus.

Google neuvoo. PPP=Haimaperäinen pannikuliitti ja moniniveltulehdus

Käytän uudempia metodeja, jos vanhojen jäärien systeemit aiheuttavat tuota Ilmenee varmaankin ajaessa ulospäin vinksottavina polvina