Talvipyöräily

[Kane]

Noin ajattelin minäkin (tai oikeastaan pidin sitä kohdallani itsestäänselvyytenä), nyt näen talvipyöräilyn samanlaisena kuin eriasteisen cyclocrossailunkin eli vaihteluna maantiepyöräilylle.

Lisäksi talvipyöräily tai oikeammin sen yhdistäminen hiihtoon tuo vaihtelua pitkiin treeneihin: viikonloppuna huomasin miten positiivisella tavalla erilaiselta tuntuu 2 h talvipyöräilyä + 30 min varusteiden vaihtoa, nestetankkausta ja siirtymää varten + 2-3 h hiihtoa tuntuukaan vastaavan pituiseen hiihtotreeniin verrattuna. (Harjoitusvaikutusten eroista - jos sellaisia ylipäätään on; pitkiä spesifisiä harjoituksia hiihtomaratoneja varten ehtii kyllä tehdä - en tosin osaa sanoa.)

Olen samaa mieltä että talvipyöräily on hyvää vaihtelua esim. hiihdolle. Hiihto vie voiton omalla kohdalla pyöräilystä 'pääliikuntamuotona'.

Talvipyöräilyä sivuaa Juha Kastemaan mielipidekirjoitus (HS 11.12.2012): http://www.hs.fi/paivanlehti/a135514...c48ae3184857df, jonka mainitsen vain siksi että hämmästyin että joku voi nähdä talvipyöräilyn tuollaisesta näkövinkkelistä ("koen ärtymystä, kun näen näitä "sankareita", joiden on ihan pakko kireässä pakkasessa lähteä sotkemaan pyörällään muun liikenteen sekaan" ja "eikä kohtuullisen pitkien matkojen polkeminen normaalilla vauhdilla ole edes kovin tehokasta liikuntaa").

Onneksi Kävelyn ja pyöräilyn valtakunnallinen toimenpidesuunnitelma 2020 näkee asian toisin (esim. "Pyöräteiden hyvä talvihoito on edellytys talvipyöräilyn suosiolle").