Kuljetus kalustossa löytyy, vaikka täysperä olis mahdollinen..Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti ARJ
Printable View
Kuljetus kalustossa löytyy, vaikka täysperä olis mahdollinen..Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti ARJ
:) Hieno homma !Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti ARJ
Tänään tehtiin reilu 20km lenkki FourTourin, KurSkin ja Timben kanssa. Normi kierros hautuumaa-pellonk.-lemmenlaakso akselilla.
Polut oli ihan hyvässä kunnossa. Lemmonlaakson takasuora ei ollut ajettavissa, muu osuus 10- kunnossa. Sen verran lauhaa on tiedossa, että taisi olla talvipolut tässä, ainakin ke/su porukkalähdöt :(
ertsi ja KODE: Saksan paketti on nyt Helsingissä DHL:n käsissä ja käyn sen noutamassa kotimatkalla. Joten tänään illasta saa tulla tavaroita noutamaan tutusta osoitteesta. :)
Hienoo voisin yrittää tulla kasin aikoihin..Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Petterii
Mää koetan tulla siihen kotia lenkiltä. Tuu puol ysi niin oon varmasti.
Olipahan päivän lenkki päätä huimaava. Kävely vauhtia ja ylämäet taluttaen. Otti polvet viime sunnuntaina jotenkin itteensä ja ei kestä ollenkaan rasitusta. Eilen pääs ekaan kertaa kyykkyyn ja ylös :)
^Nyt lepoa ettei mene koko kesä polvi pipinä. :)
tämmönen ees/taas lenkki tänään: http://connect.garmin.com/activity/76351058
Ei jouda nyt illasta, mutta huomenna töiden jälkeen (~neljän-viiden korvilla) voisin tulla, jos meinaat olla kulmilla.?.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Petterii
Auts. Kannattaa antaa niiden polvien levätä aikansa, se kun ei aina lähde sillä millä se on tullutkin... Tulevien päivien loskavesikelit varmasti auttavat malttamaan :rolleyes:.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Tom1
Minä kävin aamusella nauttimassa pakkaspoluista ja pakkasta sitten olikin ihan mukavasti, -13 astetta. Polut olivat luonnollisesti upeassa kunnossa. Joku bashguarditon (Timbe?) oli mitä ilmeisimmin käynyt hieromassa Pellonkulman uutta tukinylityspaikkaa :)
Viiden jälkeen olen kotona.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti ertsi
Lekurissa pistäydyin. Kummassakin polvessa rasitusvamma. Viikolla 15 pääsis taas koittamaan miten polvet kestää, jos kipeytyy taas niin sitten tutkimuksiin.
Lääkkeeksi määräs pillereitä/voiteita ja täyslepoa. Eli kaks sunnuntai lenkkiä jää nyt väliin :(
kokeile siirtää klosseja 5 mm taaksepäin (jos siis käytät lukkopolkimia).Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Tom1
en tietenkään voi tietää mikä on polviesi todellinen tilanne mutta
en kyllä luovuttais noin helpolla. ittellä polvet kipuilee sitä enemmän mitä vähemmän ajan pyörällä. ortopedi sano aikoinaan että pyöräily on mun polvien pelastus. miettisin kyllä muita ratkaisuja kuin lepo, esim polven ympärillä olevien lihasten vahvistamista.
tää on sitten vain ihan mutuneuvontaa.:)
edit: mulla talvikengissä klossit niin takana kun saa. jos siirrän vähänkin eteenpäin niin polvet rupee kipuileen. talvikenkä on pari noa isompi kuin kesäkenkä jolloin
klossin reijät on suhteessa jalkaan edempänä kuin kesäkengissä.
Klossit on kyllä aika takana, mutta voisin kokeilla siirtää niitä vieläkin taaemmas. Ajattelin kyl jumpata kevyesti ja venytellä tuossa lepotauvolla noita jalkoja.On noitten kans ollut aikasemmin ongelmia, yleensä lepo on auttanut. Luovuttaa en missään nimessä aio niin hauskaa puuha tää mettässä ajelu on :)Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti heccu
Oma näkemys on että, jos ei kulumia ole todettu. Niin sitten tosiaan vaan lihaskuntoa paremmaksi. Myös ajoasento voi olla väärä. Oliko niin että sulla on nyt uusi peli alla. Muistan lukeneeni että messuilta tuli jokin enska vehje hommattua..Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Tom1
Kannattaa oikeasti ajella jonkin aikaa hiukan pienemmillä välityksillä vaikka runttaaminen niin hauskaa onkin. Pikkuhiljaa sitten lisää ruutia sitämukaa kun polvet alkaa kestämään. Satulan korkeus vaikuttaa kans noihin polviin.
Onko muuten kukaan lähdössä aamulenkille huomenna. Esim kasin aikaan?
Polviinhan voi vaikuttaa klossin paikka, satulan korkeus, satulan etu/takasäätö, polven ja jalkaterän suuntaus polkiessa , klossin suuntaus kengän pohjassa, satulan suoruus ym pikkuseikkoja. :)
Joo kyllä nyt uusi pyörä alla. Vanhasta katselin mitat jolla säätelin, mutta pitää tarkistaa vielä ne uudestaan. Tuossa on kyllä tullut ajeltua aika runttaamalla, joten toi Rautapellon ajatus ajella pienemmillä välityksillä ei kuulosta yhtään hullummalle.
Ajelit helevetin kovaa jollakin taannoisella lenkillä:p Maitohapåthan siinä menee polviluihin;) Kantapäitä sun kannattaa polkiessa viedä alaspäin, jotta saat pyöritysliikettä aikaiseksi. Polvien kannalta myös klossien kulma on tärkeä, ettei polviin synny kiertovääntöliikettä poljinkierroksen yläosan aikana.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Tom1
Ertsille: en ole vielä ehtinyt tutustua pellonkulman tukkiin, joten kyllä ne jonkun muun hampaat tukkiin on purru.
Haluaisko joku lähteä sunnuntaina tai lähiloska-aikoina maantielle ajelemaan? Ovat nimittäin ihan kuivalla asvaltilla, sitten kun taivaalta ei tule uutta lunta ja vettä.
Tahkoprokkis on nyt suljettu. Majoitus varmistettu tälle porukalle.
Majoitumme Rinnepellon pihamökkiin, mutta kaksi henkilöä joutuu tyytymään patjapaikkaan lattialla. Hinnan ja samalla laskun saan maanantaina ensviikolla. Palaan eetteriin hinnan suhteen myöhemmin.
Eli vahvistuksena vielä MTB Järvenpään osallistujat:
Ertsi, ARJ, Kode, Petterii, Rami, Kasari, Tom, ZeiZei, Markku, JukkaH, Rautapelto, Javal ja Timberman.
Olis tietysti todella hienoa jos tämä reipas ja urheilullinen porukka toisi samalla itseään julki positiivisessa muodossa tapahtuman aikana. Tietenkin positiivinen ja urheilumainen käytös radalla on itsestään selvyys mutta miten muut tunnistaa meidät?
Ehdotuksia kehiin? Se nimikysymys on varmaan jo ratkaistu eli mennään jatkossa tällä perinteisellä muodolla.
Itse ehdotan ajopaitaa.
Kannatetaan ajopaitaa :)
Ikävä tuottaa pettymys, mutta minun seuran kohdalla lukee Zeus...
Edit: jos joku tahtoo siirtyä kymppiaikaan maastossa niin tuolla varastossa on ylimääräiset X9 3*10 vivut ja pitkähäkkinen takavaihtaja. Ajettu noin 3 lenkkiä.
Maastosta maantielle oli ihan mukavaa pyöritellä pikiteitä pari tuntii.. Lohjan homma myös lähestyy. Eli porukka olis nyt ARJ, Fillarilla, Kode ja Tom1 + sen kaveri. Mukaan viel mahtuu pari..
No kuka tunnustaa harjoitelleensa salaa?Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Timbe(r)man
Ajopaita olisi jees. Onko kellään kokemuksia tai tietoa mistä saisi laadukkaita? Huonoa paitaa kun ei sitten tule pidettyä... Pitkä- vai lyhythihainen? Vai molemmat? Värillä ei ole väliä, kunhan se on musta. Kuka suunnittelee logon? Minä voi yrittää:Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti ARJ
MTB Järvenpää
Ja MTB:n äMmän tilalle tietenkin kaikkien rakastama kolmisointu :p. Pitäisiköhän samalla hakea yksilöllisempää otetta ja kirjailla paitoihin kunkin nimimerkki? Tilaa paidassa on, koska sponsoreiden mainonta ei viene paljoa tilaa :rolleyes:.
:DTää on ihan oma näkemys, mutta tuntuu sillointällöin kuuluvan muittenkin suista...http://i.imgur.com/yvcAS.jpg
Ei Mielellään tosiaan mitään fruit of loom 100% puuvillaa joka painaa
kastuttuaan kilon verran, vaan asiallinen tekninen materiaali...
Lundbergilla Keravalla on tarjous Niken ajopaidoista 20€/kpl. ( http://lundberg.fi/catalog/28/paidat ). Jos sieltä valkkais sopivan imelän värin, jos niitä on, linkissä näkyy olevan vain yhtä väriä miesten paidoissa. Vaikka äänestys porukalla, jos valikoimaa on ja ostettais jokaiselle tilauksen mukaan yhteishankintana ja painatus jossain sopivassa paikassa. Lundbergilta vois vaikka kysyä asiaan sponssiakin, niin ei maksais sitäkään vähää. Jos se siis tulis asiaan mukaan. Jos saa ideani kannatusta, voin hoitaa asian tiedustelun. Nimim. "Lundbergin kanssa asialliset välit".
Tai saa joku muukin hoitaa, jos poltetta on. Kaikki käy.
Saattaisin olla kiinnostunut noista oikean käden hilppeistä.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Petterii
Värivaihtoehto lyhythihaisessa on näemmä vaaleanharmaa. Minulla on kaapissa tämä: http://lundberg.fi/node/384 ja ulos kaapista se taas tulee, kunhan ilmat vähän lämpenee. Eli kannatan. Kysy ihmeessä tarjous. Ehkä heiltä löytyisi muitakin ehdotelmia, esim. se Foxin paita ei välttämättä olisi paha vaikka se vähän enempi maksaakin...Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti FillaRilla
Ai niin, Rautapelto: käväistiin viime sunnuntaina ottamassa annos gyldyyriä. Tykättiin http://fillarifoorumi.fi/forum/images/icons/icon14.gif Suosittelen lämpimästi* kaikille: http://www.pelagus.fi/tarpeettomia.html
*) tai no, aika kylmäksihän tuo vetää.
mulle kans. ämmäkoko :eek:Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti FillaRilla
Kaupan päälle tulee myös vasurin vipu. :) Sille kun ei varmasti löydy ostajaa mistään.Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Rautapelto
Edit: Onko huomenna kaveria 3-4 h kevyelle peekoolle 08 tai 09 alkaen? klo 12 pitää olla takaisin. Tietä on tarkoitus ajella.
Tämmöstä tänään: http://connect.garmin.com/activity/76671061
Lainaus:
Alkujaan tämän lähetti Petterii
Ysiltä pääsen lähteen..