Alkujaan tämän lähetti
BONK
Flow-palvelussa huomasin sellaisen puutteen, ettei harjoituksia voi lisätä manuaalisesti eikä editoida harjoitusta jälkikäteen (esim. leikata harjoituksen lopusta turhaa aikaa pois). Tuo on kyllä aika erikoista, ettei moista ole sallittu. Sellaisen havainnon olen tehnyt, että juosten ja fillarilla tehdyt lenkit kone arvioi yläkanttiin ja punttitreenin selkeästi alakanttiin. Voi tosiaan olla, että olen liian hätäinen, mutta pitää ilmeisesti tehdä maksimisyketreeni (nykyisen nimittäin täytyy olla liian matala tms.), koska "running index" on tässä ikäluokassa tasolla "elite" ja aina on raskasta treeniä, vaikkei siis oikeasti ole. Punttia saa puolestaan nostaa pakkotoistoille asti ja treeni on silti kevyttä.