Helsingin Polkupyöräilijöiden kuntolenkit

[Pekka Sirkiä]

Maanantaina Viikin Prismalta/Sotungintieltä 5+1 kuskia. Ajettiin ekax normisetti ja jatkettiin sitten Öljytien kautta Kunkulle. -- Triviaa: 78 km (ovelta-ovelle), keskari Kunkulla 30,6 km/h (koko reitti 28), n/l 1500 m. -- Reipas myötätuuli vauhditti alkumatkaa. Vähän yhdeksän jälkeen oltiin takaisin Viikissä (4 kuskia).

Jk. Pidempää iltalenkkiä ajavien on pian syytä varustautua valoilla.

[jaru]

Entäs tällainen: Viikin Prismalta tänään kl. 17:30 - 18 ja K.mäki 30 min myöhemmin. Peruskeskiviikko-lenkki semikovaa, siirtymineen 32-33 kmh.

[jones mäkinen]

En ehdi Kuninkaanmäkeen 18, tulin just 15 min sitten kotiin. Ajoin espoossa 137km tälläisen
https://ridewithgps.com/trips/38536302

Voitko tulla Vantaankoskelle 18 , voidaan ajaa Palojoen kierros ja jotain muuta.

[Wiszsla]

Keskiviikkolenkillä reilut 20 kuskia. Vapaaseen vauhtiin lähti 5, 36-37 ryhmään 6-7, 32-34 ryhmään 6 ja loput arvatenkin noin 30 ryhmään. Ajeltiin kolmas ryhmä Jarin vedolla 33.2 keskarilla. Hiekkaa pitää Immersbyn mäkien mutkissa varoa paikoin.

[kurvaaja]

Torstain toipumislenkki töitten jälkeen? Siis palautteleva ajelu (n. 28km/h ?) esim. Vantaankoskelta 17.30 aikoihin vaikka https://ridewithgps.com/routes/30848684 . Muukin aika ja paikka ja reitti käy

[Pekka Sirkiä]

HePo ry tiedottaa: Järjestämme Pyöräilyn ohjaamisen startti -kurssin (= pyöräilynohjaajien koulutusjärjestelmän taso 1). Startilla koulutetaan avustavia ohjaajia kuntolenkeille ja retkille sekä muihin pyöräilytapahtumiin. Viiden tunnin (5 h) koulutus antaa myös valmiuksia osallistua jatkotason ohjaajakursseille.

Kurssi järjestetään lauantaina 24.8. klo 11-17 Polkimolla (Iso Roobertinkatu 3-5 A 22, Helsinki). Kurssi on maksuton HePon jäsenille, jotka haluavat olla kehittämässä yhdistyksen lenkki- ja retkitoimintaa.

Kurssi rakentuu luento- ja keskusteluosiosta sekä käytännön harjoittelusta pyörän selässä. Tulethan siis paikalle joko omalla pyörällä tai varaudut ottamaan HSL:n kaupunkipyörän käyttöösi. Luento-osuuden ja kaupunkipyöräilykoulutuksen välissä osallistujille tarjotaan lounas.

Koulutuksen sisällöt:

• ryhmän ohjaamisen perusteet
• keskeiset toimintatavat lenkeillä, retkillä ja muissa tapahtumissa
• olennaisimmat pyöräilyyn liittyvät liikennesäännöt ja liikenteessä kulkeminen
• olennaisimmat seikat pyöräilytapahtumien järjestämisen turvallisuudesta, mm. vastuista, vakuutuksista ja lainsäädännöstä
• välttämättömimmät EA-taidot ja pyöränhuoltotoimet
• ryhmäharjoituksena HePon aloittelijatason "takuulenkit" -konseptin suunnittelu

Lisätietoja ja ilmoittautuminen:
Koulutukseen voi ilmoittautua Antti 'Jogi' Poikolalle tekstiviestillä numeroon +358 44 337 5439 tai sähköpostitse osoitteeseen antti.poikola(a)gmail.com.

[Pekka Sirkiä]

Sunnuntaina V-koskelta 16 kuskia (kaksi ryhmää).

Maanantaina Viikin Prisman/Sotungintien lähdössä 10+3 kuskia; normisetin jälkeen Boxintie; pari kuskia kääntyi takaisin Immersbyn mäkiin, ja 3 kuskia palasi lyhyempää reittiä. -- Triviaa: Molemmissa lähdöissä mukana naiskuskit; joista toinen, btw, 50 v. -- Megatriviaa: testasin maanantaina uutta fillaria

Jk. Terveisiä lauantain 100 km:n Wauhtiajoista ...tsekatkaa ajon valokuvat vuosien varrelta.
Jjk. Jääkaappikylmä Wauhtiolut heti maalivaatteen alittamisen jälkeen lämmitti wanhan (50+) mieltä. Matkan varrella tarjoilu oli perinteistä.... valkkaria, patonkia jne. (Huom! Tarjoilu aloitettiin _vasta kilpailuosuuden jälkeen.)

[sammy77]

Keskiviikkolenkillä reilut 20 kuskia. Vapaaseen vauhtiin lähti 5, 36-37 ryhmään 6-7, 32-34 ryhmään 6 ja loput arvatenkin noin 30 ryhmään. Ajeltiin kolmas ryhmä Jarin vedolla 33.2 keskarilla. Hiekkaa pitää Immersbyn mäkien mutkissa varoa paikoin.

Terve, lähteekö tuo 20 kuskin porukka mittatieltä keskiviikkoisin klo1830?

[Wiszsla]

Käsittääkseni keskiviikkolenkki lähtee Mittatieltä klo 18.30 ainakin vielä 28.8.

[jaru]

Duo ajoi reitin Hakunila-K.mäki-Nikkilä-Paippinen-Brusas-Monninkylä (tauko)-Saksala-Porvoo. Sieltä suorinta tietä Helsinkiin. Loistoilma, vastatuulikaan ei pahemmin haitannut kun ajettiin superhitaasti (toinen liikkeellä krossarilla).

Skickat från min SM-T805 via Tapatalk

[Pekka Sirkiä]

Viikin Prismalta ex-aloittelijoiden lenkillä 7+2 kuskia. (2 kuskia tuli mukaan siis Sotungintien 2. lähtöpaikalta.) Normisetti maitolaiturille, josta pääjoukko suunnisti Söderkullan ja Porvoontien kautta Boxintielle. Reipasta menoa (35-40 km/h), ja tipahdin porukasta Boxintien puolivälin jälkeen. Ajelin yxin Kunkulle (jossa mäen alla tie on suljettu autoliikenteeltä, mutta pääsin ajamaan läpi; tämä tiedoksi keskiviikkoa varten). -- Säännöllisesti harjoitellut jengi on, btw, kesän treenien jälkeen oikein hyvässä kunnossa Mukana oli yksi ulkom. aloittelija, jota opastin. Kaksi kuskiä kääntyi maitolaiturin jälkeen takaisin Stadiin. -- Triviaa omasta ajosta: 2 h 38 min (...olin siis takaisin Viikissä juuri kun aurinko laski ja hämärä alkoi; valot siis mukaan, jos arki-iltoina ajelelette), 70 km, 1600 n/l. -- Btw2: Iltaviileä alkaa jo vaikuttaa, joten tuulitakille/irtohihoille on varmasti käyttöä tulevina viikkoina/iltoina

[jones mäkinen]

keskiviikkolenkki kannattaa aloittaa päiväkummun kohdalta
sinne pääsee lahdentietä ajamalla kuusijärven ohi ja käännös laurintietä lähtöpaikalle vanha porvoontie.

[Pekka Sirkiä]

Keksiviikkolenkin vika (lue. hitain) ryhmä ajoi wauhdikkaasti: Immersbyn mäkien jälkeen keskari 32. Viisi kuskia (joista neljä, btw, oli sattumoisin pukeutunut punaiseen ajopaitaan, myös porukan ainoa naiskuski ). -- Muuta triviaa (omasta mittarista): 2 h 35 min, 73 km, 28 (= keskari ovelta-ovelle), n/l 1400 m.

Jk. Em. po. Kunkunmäen tietyö oli tänään (= näköhavainto) a) varsin lyhyt pätkä, ja b) vankka este autoille, mm. iso kaivinkone keskellä muutoin ehjää asvalttia.
Jjk. Imho: Uusi fillarini (no-name) kulkee ihan hyvin, kiitos kysymästä, vaikkei keveintä (10 kg) eikä uusinta (9-Sora) mallia olekaan. Oiva nykyaikaisen (!) pyöräilyn harjoitteluvelo kuitenkin

[kurvaaja]

Maanantaina viisi kuskia (Prismalta) suoritti kastautumisen. Ajettiin kevyessä sateessa Sotungintien risteyksen 2. lähtöpaikalle katsomaan onko lisää lähtijöitä -> yllättäen ei ollut. Sateen ja sateen aiheuttaman lisähämärän (kaikilla ei vielä valoja pyörissä) takia päätettiin ajaa superlyhyesti Sotungintien kautta Kunkkuun. Sotungintiellä sitten hanat aukesivatkin kunnolla ja vettä tuli reippaasti loppuun asti.

[jones mäkinen]

onko keskiviikkolenkki jo tällä viikolla alkaen 18?