Koska viimeksi ajoit?

[seppo]

Aamulla länsirannan kierros Kuopiossa 118 km.

[tempokisu]

jotain tekemistä aamupäivälle

Aamupäivällä 40km. Ei ollut töitä niin ajoinpa siihen sitten pienen aurinko-ulkoilun.

[ROTOЯ]

Äsken maantiellä 1h52min 57km.

[haedon]

Vuodn hitain lenkki tänään. Armotonta kivikkojuurakkoa ja jatkuvaa tunkkaamista Paimenpojan polulla Tuupovaarasta Hoilolaan. Hätäseen kympin keskarilla. Ei kannata maastopyörällä vaivautua kyseiselle vaellusreitille, vaikka olihan tuolla hauskatkin hetkensä. Lopussa vielä satulan kiskot poikki.

[R.A.]

5h ja 155km aurinkoista ja tuulista ajamista tänään.

[p bonk]

Tällä viikolla joka päivä.

[Jii-Pee]

Äsken. Kääpiöpinseri cyclocross n.5km/n.20min. En seurannut sykettä enkä keskaria

[tirsintarsi]

Tänään kävin taas vaihteeksi fillarilla töissä - 55km päivän saldo.

[artzi2013]

eilen siis alle tunti sit tulin himaan, olin moikkaa serkkua ja huolsin samall sen fillarin.

http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/bv4cb6evsclbiq0a

http://www.sports-tracker.com/#/workout/artzi2012/19d2f1q5dfn3rv04

Oli kiva ajaa viileessä ilta säässä, mutta pimeys laskeutui nopeasti siis suorinta tietä kiiruusti kotia.

[ROTOЯ]

Tänään 2h3min 62km maantiepyörällä.

[IncBuff]

Äsken hieman alle 3h maastossa.

[HeliT]

iltapäivällä pari tuntia Halssilassa ja Vaajakosken kympillä

[haedon]

Tänään vain parinkymmenen minuutin tempo + lämmittelyt/jäähdyttelyt, kun päivä tuli käveltyä Kolin mäkiä ylös-alas.

[EePee]

Päivällä pari tuntia esikoisen kanssa Keskuspuiston eri kokoisia polkuja

[miku80]

äsken 37km trailipaukutusta..