Jollakin kyllä on motivaatiota .
Mutta joo ei oo woso lähössä, muuten kyllä, mutta nyt on pakko rueta jostakin taikomaan juoksukuntoa jalkoihin. Aloitin taikomisen eilen suunnittelemalla päiväkohtasen reeniohjelman...saas nähä miten meikäläisen valmennusfilosofia toimii. Idea on kuitenkin yksinkertainen: 4vko:a aikaa tehdä erittäin laadukasta harjottelua ja SM-kisoissa sitten juoksukunto on aivan käsittämättömän kova. Kisan jälkeen sitten vaan muutetaan juoksukunto pyöräilykunnoksi niin että Tahkolla kammet pyörii. Joko muuten ilmottauduitte? Mää ainaki.

Sunnuntaina sitten pitkä pyörälenkura...ihan vaan ennakkovarotuksena. Nyt energiageeliostoksille. Pitää panostaa tankkaukseen .