Tourin reitinsuunnittelijat ovat löytäneet todella hienoja teitä näille viikonlopun etapeille.
Tourin reitinsuunnittelijat ovat löytäneet todella hienoja teitä näille viikonlopun etapeille.
6.7 WTF/kg
En kyllä saa mainoksia näkymään sitten millään tavalla, ei vaikka sammuttelee adblockit, mutta ehkä koetan vaan tulla toimeen ilman mainoksia...
Juu, kuten viimeiset muutamat kymmenet kommentit kertovat, niin mielenkiintoinen Tour on käynnissä?
SLAVA UKRAINI! Oikeat päätökset eivät tunnu valinnoilta.
Ymmärrän huvittuneisuutesi (tai kyllästymisesi), mutta mitä itse olet pitänyt mielenkiintoisimpana toistaiseksi nähdyssä kisassa?
Entä onko mielestäsi nähty jotain uutta tai ainakin hieman erilaista tai jollain tavalla poikkeavaa kilvanajoa muutaman viime vuoden Toureihin verrattuna?
Itse lähdin kisaan sillä asenteella että vihreästä paidasta tullaan käymään mielenkiintoisin taistelu.
Toki toivoin myös että kamppailu keltaisesta paidasta ei käytännössä ratkeaisi jo ennen kuin päästään kolmannelle viikolla, mutta vaikka kolmas viikko onkin suunniteltu sellaiseksi kuin on, niin tähän asti nähty ei valitettavasti ole antanut toivon tueksi juuri mitään. Sen varaan kun ei enää voi laskea että Pogacarin ja Vingegaardin voimasuhteet muuttuisivat viimeksi mainitun paremman kestävyyden tai palautumiskyvyn ansiosta.
Ben Healyn soolo on ollut ehkä sykähdyttävin tapahtuma - osin siksi että osasin ennustaa sen ja osin siksikin ettei vielä ole saatu täydellistä yllätysvoittajaa.
healyn 42km soolon täytyy perustua vanhan ajan tankkaukseen - ei se muuten olisi mahdollista. joka tapauksessa upea veto
Hyvä keskari eilen: 50,1 km/h. Ihan en olisi koko matkaa pysynyt kyydissä.
Healy tankkasi vielä kohtuullisen vähän ajon aikana. Pieni kaveri ja varmasti testannut oikean annoksen. Kuulemma 160gr/h hiilaria ei ole outoa nykyään.
Eli suorituksen aikana tankataan oikeasti tosi paljon.
Remcon Youtube kanavalla on video hänen yhden päivän treenistä ja videon lopulla hän laskee paljonko hän on tankannut tuon päivän aikana. Liekö tuo määrä linjassa mitenkä hän Tourissa tankkaa myös.
paremmin menee kun ottaa 450ml verta : https://journals.lww.com/acsm-msse/f...volume.11.aspx
Kannattaa tosiaan miettiä tuota kisan aikaista tankkaamista vaikka siten, että nykyään vedetään esim klassikoissa melkein pussillinen sokeria.
Se älytön tankkaaminen päivien välillä tourilla ei varmaan kanssa toimi.
Healyn voittamaa etappia edelsi päivä, jona ajettiin 33 km ITT (+lämmittelyt ja jäähdyttelyt). Kun tähtäimessä on jo pitempään ollut irtiottoa ja Healyn soolokykyä suosiva etappi, niin voisi kuvitella että jonkinlaiseen perinteiseen hiilihydraattitankkaukseenkin olisi mahdollisuuksia aika-ajopäivän ja sitä edeltäneen etapin maaliintulon jälkeen?
(Aika-ajo ja ehkä jo se edellinenkin etappi on tietysti ajettu mahdollisimman paljon säästellen.)
PS Ben Healylla on ammattilaisurallaan kai seitsemän voittoa, joista viisi on tullut 18-50 km soololla. Kuudes on Irlannin mestaruus aika-ajossa ja seitsemäs maantieajossa - 100 km soololla.
^voisi siis melkein olettaa että tuo etappi on korvamerkitty sooloajolle jo ennen ensimmäistä etappia.
Nyt on ps5 appi päivittynyt(?) hbo max logoon tai muuten vaan oppinut tavoille ja mainoksia tunkee meni lähetykseen mitä kautta hyvänsä.
Mitkä polkimet on Vingegaardilla…?
Kuva pöllitty fb:stä, credit Jens Voigt
New York Timesin "The Athleticin" juttu (josta paattoman tähän ketjuun laittama informatiivinen kuva on peräisin) EF:n ja Ben Healyn syömisistä ilman maksumuuria tai muutakaan.
Kirjanmerkit