Koska viimeksi juoksit?

[m-52]

Tänään päivällä maastojuoksukisa, 2,3 km. On tuo maastojuoksu mäkisessä maastossa rankkaa verrattuna maantiejuoksuun.

[haedon]

Juuri tuossa ipanaa juoksutin päälle tunnin vesisateessa ja hän nukkui tyytyväisenä juoksurattaissa.

[haedon]

Tänäänhän sitä taas ja kiertotietä päiväkodille tunti. Sieltä sitten kotiin vielä 3,5km niin että ipana polki vierellä. Hikikin tuli vähän kun lämpötila oli 12°C, eikä viitsinyt enää shortseissa mennä.

[taski63]

Kävin eilen töiden jälkeen testaamassa Lidl-ketjussa mainittua 15€ hybriditakkia vajaan seiskan juoksulenkillä, ihan passeli muuten mutta liian lämmin +7C kelissä juoksemiseen.

[Sotanorsu666]

Eilen 25km rauhallinen lenkki 5.33min/km vauhdilla keskisykkeen ollessa 133. Saisi tulla jo talvi, niin pääsisi hiihtämään. En pidä juoksusta niin paljoa, että sitä jaksaisi koko talven yli.

[haedon]

Eilen reilu tunteroinen tietä ja polkuja. Talvilenkkareilla(pitopohja) ensimmäinen lenkki vaikka ei ole talvi täällä.

[Il ciclista di Roine]

Itsenäisyyspäivän aattona 2025 ensimmäinen puolimaraton sitten fysioterapeutin asettaman juoksukiellon kesäkuussa 2024 (jatkoin elokuun 2024 loppuun).
Reittinä Keurusselkä - Keuruun ABC (paluu Ronkavuorentietä) klo 19-21:30. Minulla on höntsähölkkävauhti 8 km/h; juoksutapahtumassa 11 km/h.

Vain yhdellä polkupyöräilijällä valo edessä, kaikki muut valottomia. Jestas. Arvelen Keurusselän nousun olevan jyrkempi hetkellisesti kuin New Yorkin marathonin Verrazanon riippusillan ylitys heti ekalla kilometrillä.

Mökillä valmiina lämmin sauna. Mikäs tässä ollessa.