Vuoden 2025 pyöräilykilometrit

**paaton** · 01.04.2025, 11.11

Ei mitään hajua. Syön aina kun on nälkä ja väliajat karkkia. Meillä on pojan kanssa sellainen karkkikaukalo jota täytetään säännöllisesti

Eli on pirullisen tieteellistä touhua.

**Aakoo** · 01.04.2025, 15.45

1718km kasassa, ollut heikko alkuvuosi kaiken maailman riesan vuoksi. Jos tämä nyt taas tästä kun kevätkin koittaa.

**Föhn** · 01.04.2025, 16.31

Alle tonni. Mystinen helevetin syvällä jäytävä lonkkakipu hermoilee ja invalisoi. Tuota on kestänyt jo muutaman kuukauden eikä löydy oikein syytä. 30 vuoden seisomatyöllä on vaikutuksensa ja kuluttavuutensa mutta tuo on pirun ärsyttävää. Silloin kun se oireilee niin silloin ei ajeta.

**paaton** · 01.04.2025, 17.13

Mulla sama, siis 30v seisomaduunia, tai no viimeiset 10v vaan osittain, koska cnc koneella.
Fillarointi helpotti kaikkiin polvi/lonkka kipuihin, jotka ehtivät jo alkaa.

Nyt tosin odottelen kyllä milloin tuo päreiksi mennyt lonkkamalja alkaa oireilemaan. Ei siellä enää rustot voi olla ihan iskussa. Muutaman kerran pieniä tuntemuksia ollut pakkasella kiriessä. Muuten ei mitään.

En välttämättä kyllä enää jokaista kipua tunnekkaan, mikä tietysti alkaa olla jo ihan hyvä. Olkapääleikkauksen jälkeen ei tarttunut ottaa edes buranaa ja trainerilla ajamaan pääsi 4pv päästä leikkauksesta. Toki tuohon mennessä oli jo 80km kävelyä alla. Se pään pitäminen virkeänä on mun mielestä tärkeintä. Kroppa kyllä paranee.

**Föhn** · 01.04.2025, 17.35

Fyssari osasi kertoa muutaman jumppa kerran jälkeen ettei heidän osaamisella saada sitä kuntoon. Siispä asiaa etenee ortopedille aikanaan. Yleislääkäri työterveydessä epäili erittäin kulunutta lonkan päätä sekä nivelrikkoa. Yksi epäilys on myös muutaman vuoden takaisessa tapaturmassa jossa meni koko polvi paskaksi. Silloin on voinut käydä tuonne lonkanpäähän jota ei hoksattu tutkia ja joka ei sillä hetkellä ole näkynyt missään kuvantamisessa mutta alkanut nyt oireilemaan. Eikä selkäkään missään huippukunnossa ole. Fillarointi on kyllä hyväksi todettu parantaja mutta kipujen ollessa päällä, tuska pahenee. Oikealla kyljellä ei esimerkiksi pysty nukkumaan ollenkaan.
Ja kerrankin kun on koko helevetin kesä vapaata.

**paaton** · 01.04.2025, 17.43

Kuvissahan se rustovaurio näkyy. Mulla on noita prätkäajoilta vähän joka puolella. Ei tuon hajonneen lonkankaan rusto ollut priimaa ennen kolaria.

Yksi toimiva asento nukkuessa riittää kyllä

**paaton** · 01.04.2025, 17.49

Lähinnä siis ehkä koetan tsempata, että kyllä ne kirurgit tuon kuntoon saa, niin että se fillaroinnin kestää.

Mulla tosiaan irtosi sellainen 4x7cm pala lonkkamaljasta. Tuo levytettiin titaanipalalla kuntoon. Taisin pitää muuttaan viikon taukoa traineroinnista. Parantuminen on pirullisen nopeaa kun veri kiertää.

**Föhn** · 01.04.2025, 17.55

Joo onhan tässä vaurioita otettu vähän joka puolelle. Vakavampana ehkäpä 26" maastofillareiden aikaan halaus männyn kanssa alamäessä. Niskanikamat otti sellaista tälliä ettei kaukana ollut halvaantuminen. Kädethän ne eniten on kärsineet ja eritoten ranteet ja sormet.

**paaton** · 01.04.2025, 17.58

No jos tää kisa on niin on mullakin niskasta murtunut se toinen päätä kannatteleva palikka

Samoin lapaluu mennyt keskeltä katki ja muita niin paljon ettei jaksa muistaa. Sormet ja varpaat harottaa mihin sattuu.

Mihinkään ei kuitenkaan satu eikä mikään ole omassa tekemisessä muuttunut. Hauskaa on edelleen.

**Föhn** · 01.04.2025, 18.05

Ei tämä kisa ole. Tuli vaan mieleen kun kerroit prätkäajoistas.

**Teemu H** · 02.04.2025, 11.56

1940 km vuoden alusta, ihan tyytyväinen olen.

Eikä ole mitään vaivojakaan. Tai no, ehkä paikat vaativat vielä vähän enemmän kilometreihin totuttelua maantiepyörällä.

Viime vuosi tuli laiskoteltua 3k totalilla, joten trendi on positiivinen.

**PatilZ** · 05.04.2025, 20.17

Alkujaan tämän lähetti Föhn

Fyssari osasi kertoa muutaman jumppa kerran jälkeen ettei heidän osaamisella saada sitä kuntoon. Siispä asiaa etenee ortopedille aikanaan. Yleislääkäri työterveydessä epäili erittäin kulunutta lonkan päätä sekä nivelrikkoa. Yksi epäilys on myös muutaman vuoden takaisessa tapaturmassa jossa meni koko polvi paskaksi. Silloin on voinut käydä tuonne lonkanpäähän jota ei hoksattu tutkia ja joka ei sillä hetkellä ole näkynyt missään kuvantamisessa mutta alkanut nyt oireilemaan. Eikä selkäkään missään huippukunnossa ole. Fillarointi on kyllä hyväksi todettu parantaja mutta kipujen ollessa päällä, tuska pahenee. Oikealla kyljellä ei esimerkiksi pysty nukkumaan ollenkaan.
Ja kerrankin kun on koko helevetin kesä vapaata.

Jonossa HUS-alueella lonkan tekonivelkirurgiaan. Ortopedi rauhoitteli, ettei mene leikkauksen takia kesä piloille. Veikkasi lonkan ja veitsen kohtaamista loppuvuodeksi. Sen verran jonoa.

Ja ulkona vähän alle 200. Sisällä karvan auki 100 tuntia.

Sent from my iPhone using Tapatalk

**xs2jammu** · 05.04.2025, 22.02

998,7km tällä hetkellä koossa joten huomenna menee tonni rikki.

**Taimo M.** · 21.04.2025, 19.26

3050km/159h

**kaakku** · 22.04.2025, 00.39

1300 täyteen tänään. Reilusti yli puolet näistä tullut huhtikuussa ja ensi viikonlopun pyöräretken myötä todnäk tulee ekan kertaa tonni täyteen huhtikuulle.

**YocceT** · 07.05.2025, 18.10

Ketuttaa nää tämän kevään säät: kylmää, tuulee ja jotain hyhmää satelee ajoittain. Ketuttaa myös se että kilsoja on tullut vähemmän kuin moneen vuoteen tähän mennessä.

**J3K** · 07.05.2025, 18.22

^sama homma, muutaman kerran jaksoi HTFU -pillerin voimin. Nyt ei jaksa edes speksailla tai tilailla mitään kamaa. Yleensä toukokuun lopulle on osunut kuntohuippu mutta nyt mietityttää missä kunnossa on kesän reissuja varten.

**kaakku** · 07.05.2025, 18.30

Vaikka kelit ovat olleet melko paskat ja talvella ajoin vain kaksi (2)!!! lenkkiä, olen edellä aiempien vuosien kilsoja. Huhtikuussa sain ekaa kertaa ikinä tonnin rikki ja yhteensä on kertynyt 1978 kilometriä.

**xs2jammu** · 08.05.2025, 13.33

Alkujaan tämän lähetti xs2jammu

998,7km tällä hetkellä koossa joten huomenna menee tonni rikki.

Päivitetään tää taas, nyt 1479km .

**paaton** · 08.05.2025, 14.06

Tämä on mielenkiintoisempaa dataa. Siis kalusto millä on ajettu.

Näin keväällä näyttää aika tasaiselta.

**Sivustakatsoja** · 08.05.2025, 17.07

^millä tekniikalla erottelet eri pyörällä ajetut -ihan valitsemalla tallentavasta laitteesta fillarin, vai jotenkin automaattisesti?

**paaton** · 08.05.2025, 17.20

Stravan apsista olen tottunut klikkaamaan lenkin jälkeen. Ajan myös paljon kausia samalla pyörällä, jolloin tietysti oikea valinta on valmiina.

Nyt esim dude on nostettu jo seinälle.

**Copilot** · 08.05.2025, 17.22

Stravaan pystyy myös laittamaan default biken pyöräilylajikohtaisesti. Noin esim. mulla Garminin tallentamat maastopyöräilyt menee Stravassa automaattisesti täpärille, graveliajelut ja maantieajelut gravelille jne. Talveksi vaihdan sitten maastopyöräilyn defaultin fatbikeen.

**paaton** · 08.05.2025, 17.27

Mulle on jäänyt huono tapa tallentaa kaikki ajot vaan "ride".

Sorttaan sitten lenkkejä tuolta statshunterista pyörän mukaan, kun mtb, gravel ja road ei ole käytössä.

Statshunter on kyllä pätevä tooli etsiä reittejä. Toimii hyvin myös kavereiden kanssa. Tuolta on helppo jakaa linkki omaan heatmapiin, josta sitten toinen voi valita sopivaa reittiä erillaisten kriteerien mukaan.

**Föhn** · 09.05.2025, 20.04

Alkujaan tämän lähetti paaton

Mulle on jäänyt huono tapa tallentaa kaikki ajot vaan "ride".

Sorttaan sitten lenkkejä tuolta statshunterista pyörän mukaan, kun mtb, gravel ja road ei ole käytössä.

Statshunter on kyllä pätevä tooli etsiä reittejä. Toimii hyvin myös kavereiden kanssa. Tuolta on helppo jakaa linkki omaan heatmapiin, josta sitten toinen voi valita sopivaa reittiä erillaisten kriteerien mukaan.

Kerkeekö tuohon km määrään tehdä vielä normaali työviikon? Varsin vaikuttavaa duunia jos näin on.

**Föhn** · 09.05.2025, 20.11

Alkujaan tämän lähetti PatilZ

Jonossa HUS-alueella lonkan tekonivelkirurgiaan. Ortopedi rauhoitteli, ettei mene leikkauksen takia kesä piloille. Veikkasi lonkan ja veitsen kohtaamista loppuvuodeksi. Sen verran jonoa.

Sent from my iPhone using Tapatalk

Kyllä se taitaa puukkohommiksi mennä täälläkinpäin. Eikä lääkäri suositellut pyöräilyä ollenkaan. Ei ainakaan siinä muodossa miten on tottunut vetämään. Saa ajaa jos kuormitus pysyy todella maltillisena. Vastatuuleen kun ( mitä näillä maisemilla on riittänyt ihan tarpeiksi asti) putkelta runttaa, provosoi tuollainen aktiviteetti pirunmoisiin kipuhin parin päivän päästä.

**Ari Fill** · 11.05.2025, 21.19

Vuoden 2025 pyöräilykilometrit huhtikuun lopussa 2119 km (2120 km). Hämmästyttävästi vain 1 km ero edelliseen vuoteen! Kertynyt määrä on kyllä itselleni yllätys, koska lähimmäiseni kuolema, ja siihen liittyneet järjestelyt ja stressiflunssa vähensivät pyöräilypäivät huhtikuussa 11 päivään. Kelit olisivat olleet kyllä komeat.

Maantiepyörällä jo kuitenkin 581 km (209 km), koska pääsi ajamaan vähän normaalia aikaisemmin maantiepyörällä. Maastopyörällä ajaminen on koko ajan vähentynyt ja vähentynyt nytkin vain 116 km (555 km). Gravelillä ajaminen lisääntynyt taas jonkin verran, kiitos pyörän monipuolisuuden eli 1422 km (1356 km).

**M A** · 12.05.2025, 13.29

Stravasta puuttuu jostain syystä maantiepyöräily erillisenä lajina. Garminista on helppo valita pyöräilyn laji mutta Stravassa joutunut nyt vaihtamaan maantiepyörän erikseen kun yleispyöräilyt menee oletuksena jäykkäperälle. Garminissa en ole jaksanut seurata eri pyörien kilometrejä enää ollenkaan, Stravassa on kuitenkin pääosa kilometreistä ja se muutama kymppi vuodessa nurkka-ajoa ei muuta kokonaiskuvaa miksikään. Huoltoakin tulee tehtyä enemmän kalenterin ja tarpeen kuin ajotuntien mukaan.

Jotta topicissa pysytään niin 2265 km näyttää data tällä hetkellä. Kauniin kelin fiilistelypyöräksi hankitulla retro-Bassolla kilsoja jo miltei 900. Ajotunteja lähtenyt maastosta ja siirtynyt maantielle.

**YocceT** · 12.05.2025, 14.04

Alkujaan tämän lähetti M A

Stravasta puuttuu jostain syystä maantiepyöräily erillisenä lajina. Garminista on helppo valita pyöräilyn laji mutta Stravassa joutunut nyt vaihtamaan maantiepyörän erikseen kun yleispyöräilyt menee oletuksena jäykkäperälle.

Strava laittaa ajot sille pyörälle mikä Settings ->My Gear -kohdassa on laitettu default-kalustoksi kullekin lajille. Hyvin toimii Garminin kanssa yhteen: kun Edgestä muistaa valita gravelin, tai mtb:n tai roadin niin kilsat kirjaantuu oikein. Itsellä Stravan "ride" vastaa maantiepyöräilyä, road.