Polar Vantage

[jalkkis]

Vantage on käytännössä lopettanut nightly recoveryn laskemisen. Ehkä kaks yötä viikossa onnistuu.

Puuttuuko yölliset ans-käppyrät kokonaan tai osittain?

Mulla oli vastaava tilanne Gritin kanssa, käppyrät puuttuivat suurelta osalta yötä, maksimissaan oli pikku pätkiä siellä täällä. Mulle tuli uus Gritti tilalle takuuseen.

[F. Kotlerburg]

Puuttuuko yölliset ans-käppyrät kokonaan tai osittain?

Mulla oli vastaava tilanne Gritin kanssa, käppyrät puuttuivat suurelta osalta yötä, maksimissaan oli pikku pätkiä siellä täällä. Mulle tuli uus Gritti tilalle takuuseen.

Kokonaan.

[jalkkis]

Kokonaan.

Ok, jos täydelinen resetti ei korjaa tilannetta, niin sököltä vaikuttaa. Laita joka tapauksessa tiketti Polarille (vaikkei olis takuutakaan enää).

[F. Kotlerburg]

Eipä auttanut. Pitääpä laittaa tiksu Polarille. Vuoden vanha kello.

[Ohiampuja]

Oli aika kurja viime yö ja yritin PC:ltä katsoa että mitä Nightly Recharge siitä tuumaa, mutta en löydä koko Rechargea lainkaan.
Kännykän appissa se kyllä on, mutta tuosta PC:n Flow:sta en löydä sitä lainkaan. Enkö osaa, vai eikö sitä siellä oikeasti ole?

Tuo uniraportti on kyllä ihan pihalla, näyttää että kahdeksan tuntia unta ja 36 minsaa keskeytyksiä. Vaikka varmaan tuosta 30 minsaa meni pelkästään pojan oksennusten siivoamiseen viime yönä.

Ehkä nuo mittarin algoritmit on kehitetty sellaiseen "normaaliin" nukkumiseen, eikä ne osaa huomioida että joku kuuraa mattoja keskellä yötä tai koettaa rauhoitella ykskivää poikaa Ventoline / Flixotide lääkityksellä.

[hcf]

^Joo ei ole nettipalvelussa sitä.
Totta se sulla jatkuva sykeseuranta on päällä? Se on aika olennainen unta seuratessa

[Ohiampuja]

Sykemittaus pitää olla päällä, ilman sitä uupuu koko toiminto.

[Pudeman]

Onkohan tulossa V2 mallin tilalle uutta versiota lähiaikoina, kun Polarkin kauppaa jo -30% alennuksella? Onko huhuja kuulunut?

[Ohiampuja]

Kysytään tas tyhmiä.

Jos tässä keväällä elvyttäisi jonkin sorttista "juoksu-lenkkeilyä", tai siis kävelyä jonka sekaan yrittäisi vähän juostakin. Niin onko tosiaan niin että Vantageen ei saa mitään järkeviä sykehälytyksiä? Että kun syke laskee alarajalle se hälyttäisi että pistäppä taas juoksuksi. Ja sitten yläraja-hälytys että nyt pitää kävellä taas hetki.

Eikö tuollaiset ennen olleet ihan peruskauraa kaikissa sykemittareissa? Muistaakseni jotain rinnevetoja kävin aikanaan treenaamassa niin että se alaraja-hälytys oli aina uuden vedon lähtömerkki.

[Kanuuna]

Kysytään tas tyhmiä.

Jos tässä keväällä elvyttäisi jonkin sorttista "juoksu-lenkkeilyä", tai siis kävelyä jonka sekaan yrittäisi vähän juostakin. Niin onko tosiaan niin että Vantageen ei saa mitään järkeviä sykehälytyksiä? Että kun syke laskee alarajalle se hälyttäisi että pistäppä taas juoksuksi. Ja sitten yläraja-hälytys että nyt pitää kävellä taas hetki.

Eikö tuollaiset ennen olleet ihan peruskauraa kaikissa sykemittareissa? Muistaakseni jotain rinnevetoja kävin aikanaan treenaamassa niin että se alaraja-hälytys oli aina uuden vedon lähtömerkki.

Itte oon ainakin tommosta käyttänyt. En kyllä pitkään aikaan, mutta pitäisi olla mahdollista.

[JackOja]

...Niin onko tosiaan niin...

Ei tietenkään ole niin

https://support.polar.com/fi/how-to-use-zonelock-vantage-m-vantage-v

[Ohiampuja]

Kyllä tuo ZoneLock on tuttu, mutta sen käyttö vaatii ihan tyhmää kikkailua, ensin pitää käsin pilkkoa muuten järkevät 15-18 pykälän Zone-asetukset ja ottaa käyttöön yksi mega-kokoinen Zonealue, mallia 110-160. Ja sitten kytkeä se erikseen päälle aina joka lenkillä.

Kyllä tuolla sen jotenkuten pärjää, mutta sen seurauksena harjoitusten zone-alueiden historia-data menee ihan persiilleen.


Ps. Wanhoissa Polareissa oli minusta ihan intervalli-treeneihin asetuksetkin erikseen. En muista oliko ne syke- vai aika-perustaiset.

[ArtoW]

Tee tallennettu harjoitus, kesto esim 2h ja sykealueet 1-3.

[Ohiampuja]

Ahaa, siis hälyttääkö Polar jos poistuu etukäteen valituilta sykealueilta? Pitääkö silti käyttää ZoneLockia jotenkin apuna?

[ArtoW]

Hälyttää, ei tarvii käyttää Zonelockia jos on tehty harjoitus mikä käynnissä.