Hiihtojutut

[kp63]

jottei menisi simppeliksi, niin ihmisen hyötysuhde on jotain 23%, loput menee lämmöksi. päätetäänkö tulevaisuudessa että min x tuntia pitää liikkua terveyden takia ja ylimenevästä osuudesta maksat liikuntaveroa. polttomoottorin hyötysuhde lähenee kait 75% tms. ?

[Misukka]

Bensa luokkaa 25%, diesel 40%.

[F. Kotlerburg]

No oma analogia meni lähinnä niin, että noiden hallien käyttäjäkunta olisi suurimmaksi osaksi jonkun muun lajin harrastajia, jos halleja ei yhtäkkiä olisikaan.
Ladut ja kuntoradat ym. sen sijaan liikuttaa etenkin ikäihmisiä, niitä jotka halleja ei käytä ollenkaan. Ja se hiihto on yksittäisistä lajeista ykkönen joka pitää ne papat pois hoitojonoista.

Analogiasi on pahasti virheellinen. Ei se lätkäjätkä lähde tuosta noin vain innokkaasti hiihtämään tai muun lajin pariin tuosta vaan. Ai mistäkö?

Kyllä se on se lajin veto varsinkin nuorempana. Ei pelkkä liikunta ja joukkuelajit vetävät nuoria puoleensa.

Suomessa ei ole ongelma ne papat ja mummot vaan ihan aidosti työikäinen väestö sekä lapset ja nuoret. Ne 40-50 veet jotka ajaa autolla joka paikkaan ja opettaa lapsensakin siihen pitäisi saada pidettyä pois sieltä hoitojonosta. Suomalaiset nuoret ja työikäiset on aidosti pahasti rapakunnossa ja se jos joku on iso kansanterveydellinen ongelma.

[Misukka]

Takavuosina kun jäähalleja ei ollut joka nurkassa, tai ollenkaan, oli täysin normaalia pelata kesät futista, jopa liigaa. Talvella sitten lätkää. Jari Litmanenkin arpoi teininä tosissaan, kumpaan lajiin alkaa panostaa.
Kyllä se liikunnallisesti aktiivinen nuori ihminen, joka tuntee vetoa joukkueurheiluun, sopivan lajin löytää. Valinnan varaa on. Väitän edelleen, ettei jää passiiviseksi.

Itse kuulun siihen 40-50 autolla (lähes) joka paikkaan -ryhmään. Työkavereista samassa viiteryhmässä monikin käy hiihtelemässä talvella silloin tällöin kun ladut ovat kunnossa. Ilman niitä latuja olisi silläkin saralla hiljaisempaa.

Jäin miettimään kuinka paljon vähemmän energiaa kuluttaa jalkapallohalli vuodessa. Sinne kai riittää hyvinkin joku 15 astetta lämmöksi, eikä niille jäähdytyskoneille ole tarvetta. Tuokin palvelisi mm. pesäpalloa, jenkkifutista, yleisurheilua, jopa pyöräilyä jos/kun siellä on juoksurata.
Silti noita on kourallinen vs. jäähallit.

Edit. On niitä 100. No, selvästi alle puolet kuitenkin.

[F. Kotlerburg]

Itse kuulun siihen 40-50 autolla (lähes) joka paikkaan -ryhmään. Työkavereista samassa viiteryhmässä monikin käy hiihtelemässä talvella silloin tällöin kun ladut ovat kunnossa. Ilman niitä latuja olisi silläkin saralla hiljaisempaa.

Tuolla on ympäri vuoden tiet ja kuntoradat kunnossa. Ei kun juoksemaan. Lenkkarit on muutenkin paljon halvemmat kuin hiihtopaketti ja valmistuksen hiilijalanjälki taatusti pienempi.

[gts/R]

Pahoittelut kun häiritsen topicin mukaisella kysymyksellä: mitä saan innokkaana vapaan hiihdon harrastajana jos ostan "hinnat alkaen" -luokan monojen sijasta jo hieman kalliimmat (350€) monot? Tuohon hintaan saa kuitenkin jo hiilikuitua monon pohjaan (ja varteen?). Miten se vaikuttaa hiihtoon ja tekniikkaan (onko jäykemmällä kengällä helpompi vai vaikeampi liukua) vai onko monolla mitään tekemistä asian kanssa...

[usko juntunen]

^
Hiilari monojen pohja/varsi tarjoaa paremman hiihtotuntuman. Fillaroinnin puolelta jos vertaisi huopatossu vs lukkokenkenkä.
Varjopuolena pakkaskeleillä noissa tyköistuvissa hippamonoissa on jalkojen paleleminen. Toki monononsuojilla voi tuota ongelmaa paikata.

(ps laitoin yv:n)

[Genesis]

Tuolla on ympäri vuoden tiet ja kuntoradat kunnossa. Ei kun juoksemaan. Lenkkarit on muutenkin paljon halvemmat kuin hiihtopaketti ja valmistuksen hiilijalanjälki taatusti pienempi.

+1

Ja ne papat ja mummot saa kyllä sen pääasiallisen liikunnan kävelystä, ei hiihdosta.
Hiihtämään jos haluaa niin eikun lappiin lentäen tai autolla niin pääsee kyllä hiihtämään ihan riittävästi.

[Kaneli]

Pahoittelut kun häiritsen topicin mukaisella kysymyksellä: mitä saan innokkaana vapaan hiihdon harrastajana jos ostan "hinnat alkaen" -luokan monojen sijasta jo hieman kalliimmat (350€) monot? Tuohon hintaan saa kuitenkin jo hiilikuitua monon pohjaan (ja varteen?). Miten se vaikuttaa hiihtoon ja tekniikkaan (onko jäykemmällä kengällä helpompi vai vaikeampi liukua) vai onko monolla mitään tekemistä asian kanssa...

Osta vaan ne kalliimmat monot. Luistelussa monen pitää olla tukeva ja jäykkä pohjasta. Minulla on Alpina Comp Skate joka on tarpeeksi tukeva mutta hieman tilavampi malli kuin kilpamonot joten paksumpi sukka mahtuu.

[F. Kotlerburg]

Joo Alpinan Comp Skate on hyvä kenkä. Omallakin ostoslistalla. Ostin jo itseasiassa viime keväänä Sport Conradilta, mutta osoittautui sen pienen inan pieneksi. On jo ihan jalkaan laittamalla selvä tuntumaero tuollaiseen 150 euron peruskenkään.

[tchegge_]

Osta vaan ne kalliimmat monot. Luistelussa monen pitää olla tukeva ja jäykkä pohjasta. Minulla on Alpina Comp Skate joka on tarpeeksi tukeva mutta hieman tilavampi malli kuin kilpamonot joten paksumpi sukka mahtuu.

Alpina taitaa muutenkin olla harvoja merkkejä mitkä tekee aikuisten kokoja kengistä, mulla action-sarjan monot pertsaan ja luisteluun, koko 49 menee aika hyvin omaan leveähköön jalkaan.

Lähetetty minun laitteesta Takapalkilla

[gts/R]

Kokeilin jalkaan Rossignolin kenkää, taisi olla X-10. Oli aivan sopivan kokoinen ja oloinen. Kuinkahan näissä hiihtokengissä menee, onko tietyillä valmistajilla järjestään leveämpää lestiä kuin muilla?

[F. Kotlerburg]

Jaa-a, oman kokemuksen mukaan mitä kisaisempaan kenkään mennään niin sitä mukaa lesti kapenee. Esim. Alpina Pro Skate oli omaan jalkaan jo ahdistavan kapea. Fischerillä tuntui olevan sama homma.

[usko juntunen]

Kokeilin jalkaan Rossignolin kenkää, taisi olla X-10. Oli aivan sopivan kokoinen ja oloinen. Kuinkahan näissä hiihtokengissä menee, onko tietyillä valmistajilla järjestään leveämpää lestiä kuin muilla?

Ittellä on sekä Ficher Speedmax että Salomon S-Lab ja jälkimmäinen on leveämpi ainakin päkiän kohdalta.
Sovitin myös kaverin sisäaajettuja samaa kokoa (8/42) olevia kisatason Rossareita ja ovat oman havaintoni mukaan ehkäpä kapeimmat noista kolmesta juuri päkiän kohdalta.
Mainittakoon, että jalkani on semmonen töpö eli lyhyt ja leveä.

Nämä nettivinkit ovat tietty vain suuntaa antavia. Oma käpälä paras mittari, kuten kyselijä on jo tehnytkin.

[Kaneli]

Jaa-a, oman kokemuksen mukaan mitä kisaisempaan kenkään mennään niin sitä mukaa lesti kapenee. Esim. Alpina Pro Skate oli omaan jalkaan jo ahdistavan kapea. Fischerillä tuntui olevan sama homma.

Voin vahvistaa tämän. Comp Skate on selkeästi tilavampi kuin Pro Skate.

[gts/R]

Nämä nettivinkit ovat tietty vain suuntaa antavia. Oma käpälä paras mittari, kuten kyselijä on jo tehnytkin.

Tämä pitää paikkansa. Useamman kengän sovittaminen on sitten lopulta se paras tapa löytää oikeat. Ainut haaste, että jokaisessa myymälässä on tietty valikoima, harvasta paikasta löytyy kaikki mahdolliset merkit. Tässäkin tapauksessa Rossignol tuntui jalkaan paremmalta kuin vastaavan hintainen Salomon joten ostin Rossarit.

[hcf]

Ugh. Onko kukaan yrittäny tilata suksia xxl:stä?
Ei anna toimitukseksi ku myymälän.

Edit: ei vissii toimita enää postin kautta eikä muittenkaa. Huh no säästypä rahat

[hcf]

Joskus ollu juttua suksitelineistä niin tuli tämmönen arjen heureka!

Eli ihan tommoseen kenkätelineeseen sattu sopimaa.

tänään hiihtokausi avattu 10km totuttelulla.

[vauhtikorjaavirheet]

Uuh. Saas nähdä, miten hiihtojen kanssa käy. Ostin keväällä uudet sukset, ja sitten aloin kunnolla treenailla fillarointia, kypsyin koronaan jne. Lopputulos, karistin 20 % elopainosta. Saas nähdä, miten suksi toimii Onkohan pakko ostaa uudet uudet?

[marco1]

Uuh. Saas nähdä, miten hiihtojen kanssa käy. Ostin keväällä uudet sukset, ja sitten aloin kunnolla treenailla fillarointia, kypsyin koronaan jne. Lopputulos, karistin 20 % elopainosta. Saas nähdä, miten suksi toimii Onkohan pakko ostaa uudet uudet?

Riippuu suksesta. Perinteiseen voi olla isompi vaikutus kuin luisteluun.

[hcf]

Pertsan suksissa se aika pitkälti on +-5kg. Jos optimaallisesti valittu siitä keskeltä.
Madshuseissa lukee suoraa painoluokka suksissa

[#78]

Uuh. Saas nähdä, miten hiihtojen kanssa käy. Ostin keväällä uudet sukset, ja sitten aloin kunnolla treenailla fillarointia, kypsyin koronaan jne. Lopputulos, karistin 20 % elopainosta. Saas nähdä, miten suksi toimii Onkohan pakko ostaa uudet uudet?

No jos kunto paljon parempi ja tekniikka kohdallaan niin voi koittaa siirtää sidettä edemmäksi ja kokeilla miten jaksaa polkea pitoa.

[kauris]

Reppuun reilummin eväitä mukaan muuttuneen painon kompensoimiseksi. Ei vaan, reppuselkähiihto on toki vähän eri laji. Joku vyölaukku kai toimisi paremmin.

[Hower]

Nyt hiihtokuntoon.
Mitä vttua on se nykyään jatkuvasti hoettu hermotus?
"...lihaksiston lisäksi myös hermotus on kunnossa.
”Kun hermotukset ovat huippukunnossa kohdillaan, kuten nähtiin, hiihdosta tulee vielä helpon näköistä.”

Onko tuo jotain samaa muotitermistöä kun ihmiset nykyään "sanoittavat tunteensa".

[F. Kotlerburg]

Ei ole, kysehän on lihaksen aktivoinnista eli siitä miten lihas aktivoituu toteuttamaan sille annetun komennon. Mitä paremmin niin sitä enemmän voimaa jne.

Kyllä sen huomaa, että lihaksisto ei ole tottunut toteuttamaan tietynlaisia komentoja aina kun lajia vaihtaa tauon jälkeen eli kaikkea ruutia ei saa irti. Se on jo ihan pyöräilyssäkin, että kun on talven läskipyörägrillannut niin keväällä maantiellä pyörittäminen tuntuu niin perhanan vaikealta aluksi.

[#78]

Vapaan hiihto on yksi niitä lajeja jota on sitä mukavampi tehdä mitä paremmassa kunnossa on(toisin päin huonossa kunnossa se on tolkuttoman raskasta ja vauhtia ei voi määränsä enempää pudottaa). Pyöräily on hyvin vapaata hiihtoa tukeva laji. Onko sitten osittain samat lihasryhmät vai hermotus, mutta jos mäet nousee helposti pyörällä niin siitä on mukava siirtyä hiihtoon.

[m-52]

^Minä hiihdän pelkästään pertsaa, joka mielestäni sopii hyvin yhteen etenkin juoksun, mutta myös pyöräilyn kanssa. Ylämäkeen juoksu, vuorohiihto ja putkelta ajo, tuntuu, että nuo tukevat toisiaan.

[Hower]

Ei ole, kysehän on lihaksen aktivoinnista eli siitä miten lihas aktivoituu toteuttamaan sille annetun komennon. Mitä paremmin niin sitä enemmän voimaa jne.

Kyllä sen huomaa, että lihaksisto ei ole tottunut toteuttamaan tietynlaisia komentoja aina kun lajia vaihtaa tauon jälkeen eli kaikkea ruutia ei saa irti. Se on jo ihan pyöräilyssäkin, että kun on talven läskipyörägrillannut niin keväällä maantiellä pyörittäminen tuntuu niin perhanan vaikealta aluksi.

No selvä. En muista että viime vuosituhannella tuota sanaa olisi kukaan käyttänyt. Nykyisin se on jokaikisen urheiluhaastattelun vakiotermi.
Mut ilmankos 70-luvulla ei suomalaisilta hiihto sujunutkaan

[F. Kotlerburg]

70-luvulta ihmisen kehon toiminnan ymmärtäminen ja mittaaminen tuskin on kehittynyt ollenkaan eli se on varmasti just noin.

[EsaJ]

Hiihdon liikerata on lyhyempi jaloille, viime talven hiihtopotpurrin jälkeen ei pyöeä vaan kulkenut (vapaata ja pertsaa menin). Voimatonta menoa maastossa oli pidempään… sentraaliset järjestelmät voi kehittyä tai pysyä ylläpidossa, mutta perifeerisissä tuli takapakkia.