Lainaus Alkujaan tämän lähetti duris Katso viesti
Riiippuu toki myös lenkin pituudesta. Itse mieltänyt tuollaisen 3 tunnin lenkin jossa tehot ~50w alle aerobisen kynnyksen kevyeksi PK-lenkiksi. Tuossa lenkissä oli oma keskisyke 126 joka sekin 12 lyöntiä alle mitatun aerobosen kynnyksen, eli selvästi sen alle.

Jos ajaa 7tuntia samalla teholla niin ei se sitten enää ole kevyt.

Samaa mieltä kun Paaton, että fiiliket on hyvä mittari, mutta kyllä se varmaan muutaman vuoden vaatii mittarien kanssa ajamista jotta oppii miltä mikäkin pitäisi tuntua.
Joo näin. Lenkin pituus täytyy ilman muuta ottaa huomioon myös. Minusta pklle ei ole varsinaisesti alarajaa. On se palauttava tehoalueella liikkuminenkin pkta.

Sent from my SM-G960F using Tapatalk