Lainaus Alkujaan tämän lähetti paaton Katso viesti
Tosi komeaa settiä. Tuo 4x8/2 noilla tehoilla on oikeasti kova. Itse pystyn tuohon ehkä 5min palautuksin, 2min ei mitään saumaa. Veikkaan ftp:n olevan noin 310w.
Thänks! Myös itse veikkaan harjoitusten perusteella ftp:n olevan siinä 310w:n kieppeillä. Intervals.icu antoi treenin päätteeksi tehdyn 15min vedon (331w) vedon perusteella eFTP arvioksi 309w, joten tuo taitaa olla aika hyvä lähtökohta tulevaan blokkiin.