Kokeilin miten VO2 blokki toimii pk-kauden jälkeen. 12vk pk:n jälkeen FTP 304w (2x sweet spot treeniä viikossa loppu kevyttä 10h yhteensä)
2 kuukauden VO2-blokki (2x VO2max viikossa loppu kevyttä yhteensä 12h) ja tänään FTP-testi 316w ihan tyytyväinen. Painoa 76kg, Elite Suito itselläkin trainerina.