Kohta kuukausi treeniä Zwiftin ja harjoitusvastuksen kanssa takana. Kilsoja on kertynyt reilut 700 pääasiassa lyhyistä lenkeistä, kun pisin näyttää olevan 60 km. Alpe du Zwift ja Ven Top on molemmat tullut ajettua kerran ja pienempiä mäkiä sitten useammin. Ei ihan vastaa ulkona pyöräilyä ja siitä saatavaa nautintoa, mutta toimii näin pimeään aikaan hyvänä korvaavana harjoitteluna. Tehoja tulee tehtyä melkein jopa enemmän ja ehkä riskinä on, ettei malta ajaa riittävän paljon ihan hiljaisia lenkkejä. Kevyissäkin treeneissä saattaa innostua tinttaamaan sprintteihin täysillä, mutta tuskin joku 20 s kova veto olennaisesti lenkistä kuormittavampaa tekee.
Olen myös jo tottunut ajatukseen, että tehot ulkona ja sisällä eivät ole ihan vertailukelpoisempia. Trainerin lukemat ovat noin 20-30 W matalammat kuin wattipolkimilla ulkona, mutta parempi olla vertaamatta näitä kahta "eri lajia" keskenään. Zwiftin osalta on vielä kisat korkkaamatta, mutta ehkä niitäkin pitää kokeilla jossain vaiheessa. Samoin pitää yrittää ajaa joku pidempi lenkki, kun sellaiseen tulee aikaa. Välillä tuntuu, että tunnin kohdalla ajo alkaa vasta sujua, mutta sitten pitää jo lopettaa, että ehtii ajoissa duuniin. Ratkaisuna on tietysti ruuvata herätyskelloa aikaisemmaksi, mutta toistaiseksi unentarve on ajanut edelle.
Lainaa viestiä vastauksessa
Alkujaan tämän lähetti kp63
Kirjanmerkit