Ensimmäinen ftp testi ikinä tehty.
Niinhän siinä kävi että aivan liian varovaisesti tuli ajettua ensimmäiset10-12 min. Mutta nyt ollaan viisaampia ja tiedän jo ensikerralla vähän paremmin mitä oon tekemässä.

Ftp siis tuon testin jälkeen 190w ja teho-paino suhde 3.27w/kg.

Olen varsin tuore tässä pyöräily hommassa, tämä on vasta toinen kesä pyöräilyn parissa, mutta touhu on vienyt mukanaan ihan huolella😅 viime talvi tuli treinerillä ja rullilla ajettua että sai kuntoa pysymään yllä.