Koska viimeksi ajoit?

[Jami2003]

Parin viikon kesälomareissu tauon jälkeen 50 km gg:tä.

Olipahan taas mukavaa.

[The flying Chocobo]

Aamulla töihin huimat 6,5km. Iltapäivästä pitäs sitten ajella mökille n.120km. Navakanpuoleista vastatuulta koko matka näyttäisi olevan luvassa.

[tempokisu]

Aamulla rauhallisempi satanen. Kotimatka vielä edessä Postin kautta.

[MacKonte]

Lääkäri antoi luvan ajaa tänään rauhallisen lenkin, kunhan ei ihan maratonia. Ei ollut puhetta, voiko ajaa kaksi maratonia peräkkäin... siispä polkaisin rauhallisesti 84km @ 3h46min Lahden - Orimattilan maanteillä.

[haedon]

Äsken kävin kiertämässä Karjaan eli 75km ja noin 50/50 hiekka/asfaltti, mitä nyt vähän poluilla käväisin alkumatkasta. Palatessa pääsi tykittämään myötäiseen.

[Malamuutti]

Eilen 50 km maantietä, tänään kävin ostamassa koiranulkoilutuslenkkarit, 30 km tuli kauppareissulle mittaa.

[Mr_W]

47 kilometriä kelvejä.

[Kuronen]

Tänään kesäloman viimeiseksi ajeluksi 276 km, ajoaikaa vierähti 11:32h. Maantiepyörän sijasta lähdin matkaan cyclolla, jossa alla oli Supremet (32mm). Reitti oli tavanomaista tasamaata hieman raskaampi ajettuani Hämeen järviylängön kautta Nummi-Pusulan nurkilta Tammelan nurkille. Mäkisen maaston rasituksen kuittasi onneksi Paluumatkan vastatuuli.

Keli oli lämmin ja nestettä kului runsaahkosti, vaikkakaan ei ehkä aivan tarpeeksi. Lähtiessä mukana oli 1,5 litraa pulloissa ja juomarepussa kolme. Matkalta hankin lisälitran. Kotona painoa puuttui aamuisesta kilon verran.

Energian otin, kuten lähes aina, parista proteiinipatukasta ja neljästä energiapatukasta. Matkalla tosin sorruin jäätelöön ja munkkikahviin sekä pepsiin.

Ainoa lähes ajamiskelvoton tien pätkä oli Somerolta lähtevä Ihamäentie. Istumalihasten iho sai ajamisesta kyllikseen ja irtosi osin, ei tosin pelkästään tästä ajosta, vaan jo aikaisempien ajojen väsyttämänä.

Parissa mäessä välitykset olisivat saaneet olla lyhemmät, nyt edessä oli 46/36T ja takana 12-25. Ne pari tiukempaa mäkeä piti punnertaa putkelta väkisin painaen.

[kuovipolku]

Reilut 100 km vähemmän kuin yllä, ajoaikaa netto vähän alle ja brutto vähän päälle 6 h maantiepyörällä jossa alla jostain syystä vielä Duranot (25 mm). Reitti etupäässä tasaista, mutta eipä Itä-Uuttamaata voi juurikaan kierrellä osumatta myös jonkinlaisiin ylämäkiin.

Kun lähdin vasta puoli kolmelta, ilma ehti lopussa jo vähän viilentyä ja selvisin kahdella isolla ja yhdellä pienellä juomapullolla. Enemmänkin tosin olisi voinut juoda eli sen 0,5-0,6 l/h. Energiaa oli juomiin sekoitetun marjakeiton verran, puolisen litraa, mitähän tuo tekisi?

Kriittisiin paikkoihin olin laittanut ohuelti Tummelia, se toimii vaikka takapuoli hikoilisi. Toisaalta satulan ja ajohousujen suhde oli ehdottoman auvoinen ja ehkä nahkakin on jo kilometrien nielemisen myötä parkkiintunut, kuten joskus sanotaan. (Muuten: suosittelen Bepanthenia mutta onhan niitä jopa pyöräilyspesifisiä apres ride voiteita.)

Oikeastaan lähdin ajamaan sellaista alle 4 h lenkkiä, pyöreästi satkua, mutta kesäilta houkutteli jatkamaan. Vaikka olihan siinä jo sellaista loppukesän ja alkaneen elokuun kypsyyttä ilmassa - ja pidenneet varjot ja matalalla horisontissa oleva laskeva aurinko muistuttivat nekin jo kesän lyhyydestä.

[ipik]

73 km,atrain-riistavesi-lentoasema-jälä-levänen,kahvit vartialassa.

[Taimo M.]

50km/1:49h, hiekat & asfaltit.

[Smo]

Eilen mökiltä parikyt km mökiltä kirjastoautolle kippuralla ja toiset maasturilla kanttarellimetsälle

[MacKonte]

Eilen iltalenkin 25km - olihan lenkki. Pitkin kesää ajatellut, että joskus auringonlaskun aikaan olisi hienoa polkea tyynessä illassa. Ja olisikin, ellei tien päällä samaan aikaan olisi mopoautojen ja mopojen invaasiota, kaikkia koirankusettajia iltalenkillä, känniääliöitä kuskeineen matkalla jostain jonnekin ja iltanämärissä pikkuteillä kaahaavia motoristeja. Näiden seassa ei ole järin hauska polkea. Ihan kuin olisi eri maailmassa kuin yleensä...

Aamu/päivälenkeillä näistä vain koirankusettajia on liikkeellä ja niitäkin vähän. Ilmeisesti 21:00 tapahtuu jotain outoa...

[Jopo81]

Just kotiuduin. Vajaa 30km läskeilyä kaupungin valoihin ja takas. Parilla kaljalla höystettynä

Lähetetty minun E5823 laitteesta Tapatalkilla

[Jami2003]

Päivällä vajaa parikymmentä jälkikasvun kanssa mustikkaan sekä takaisin ja illalla 60 km maantietä sateessa. Testasin tulevaisuutta silmällä pitäen tämän hetken sadevarusteita. Muuten ihan ok mutta hanskat ja uudet kengänpäälliset pitää hankkia.

[Taimo M.]

46km/2h sadetta odottelin, ei tullut.

[Kampinalle]

Tunnin lenkki vaimon kanssa. Satoi yli puolet lenkistä, mutta mukavaa oli.

[MacKonte]

Aamulla kahden sateen välissä (!) sinkulalla märkiä kelvejä pitkin 33km kertaamassa työmatkan mutkia. Osaa sitten ensi viikolla palata sorvien ääreen.

[Jyri K]

30 km meni maantiepyörällä aamulla myös mukamas sateiden välissä vaikka vajaan kympin kyllä poljin kaatosateessa.

Iltapäivällä sitten läskipyörällä vajaa kymppi. Siihen ei osunut kuin muutama pisko.

Jyri

[Malamuutti]

35 km, kävin ostamassa eilen kauppareissulla unohtuneita asioita. Tuulta riitti.

[Köfte]

Pojan ja jopa rouvankin kanssa on pitkin kesää heitelty lenkkejä,
mutta kun terveyden edistämistä pitkäaikaissairaiden keralla ei
saanut mainita. Tänään aamupäivästä viimeksi n. 40 km niiden
jyvien kanssa

[Janski80]

Tänään pääsi vihdosta viimein ajeleen flunnssan jälkeen. Maantiellä 113km ja 3h45min ja ihme ja kumma kuivana pääsi perille.

[mpk]

Akillesta kuntoutin rantsusta jokea seuraillen Haltialaan Vichylle ja Pitkäkosken kautta keskuspuistoa Pirkkolaan ja sieltä kotiin


Sent from my iPad using Tapatalk

[p bonk]

Eilen ja tänään iltalenkin lähiseudun ulkoiluteitä ja polkuja.

[Moska]

Cyclolla litkurenkaiden testausta. Karkeaa kalliomursketta oli riittävän paljon, vaikuttaa renkaat hyvälle nyt.

[Jopo81]

Tänään läskillä 71km ja 6h21min.

Lähetetty minun E5823 laitteesta Tapatalkilla

[tempokisu]

Aamulla reipas 107km ennen toimistolle tuloa.

[MacKonte]

Loman päätöslenkki maanteitä 103km @ 4h 3min Vuolenkosken - Iitin suunnalla. Eikä edes satanut, mutta paluumatka sujui vastatuuleen.

[Jami2003]

About 50 km omaa lujaa. Voimamäkivedot otti sen verran koville näköjään että kankun joku perslihas meinas krampata lenkin jälkeen ja sai venytellä sitä aika huolella. Vielä ja vain toiselta puolelta. Mitähän toikin kertoo vai kertooko mitään...

[tempokisu]

^ kyllä niitä kramppeja alkaa tulla, itsellä viime vuonna ensimmäistä kertaa sekä kramppeja, että hapotusta.
Mutta äskön satanen ennen toimistolle tuloa. Aamulla oli jo aika viileetä, mutta nyt päivemmällä lämmintä.