
Alkujaan tämän lähetti
54 hampainen
Tyhmällä trainerilla saa itse valita tehotason. Itse ainakin säädän vetojen voimakkuutta päivän tuntemuksen perusteella. Ja esim. 30sek max vedot ajetaan täysillä. Ajovideoita löytyy myös missä on esim. tehotasot 1-10 nämä voi sitten itse skaalata oman kunnon mukaan. Eli ei mitään tarvetta älytrainereille...
Tällä asenteella on turvallista suojata itsensä 'ylimääräiseltä' rahanmenolta
Kuvitellaan tilanne jossa olet tekemässä intervallivetoa maantiellä. Päätät ennalta kuinka pitkän vedon vedät.
A ajat yksin.
B sinulla on kaveri ajamassa saman mittaista vetoa. Ja tämä kaveri ei jätä vetoa kesken vaan ajaa sen aina loppuun.
Kummassa tilanteessa herkemmin annat periksi ja himmaat hivenen ennen päätettyä pituutta?
Minulle ainakin sopii paremmin kun traineriin asettaa tehon/ajan ja sitten itse pyrin suorittamaan sen läpi. Jos kuorma pienenisi kun vähän höllää niin herkemmin siihen tulisi mentyä kuin nyt.
-- Parempi pitää kirellä ketju kuin pinna --
Kirjanmerkit