Laitanpa tähän samaan ketjuun.

Miten isoja vaikutuksia lihaksistoon on eri pyörillä ja ajoasennoilla? Se lienee selvää että thriathlonistin kannattaa ajaa tri pyörällä. Mutta esim. Itselläni kun päälaji on mtb niin kannattaako optimitilanteessa ajaa pelkästään mtbtä, meneekö harjoituksen vaikutus maantiepyörällä ns. eri paikkaan... sama juttu kun talvella ajaa trainerilla maantiepyörällä. Erohan tulee selän kulmasta ajoasennossa ja painosta käsille/hartioille. Mulla on maasturissa melko mukavuuden haluinen ajoasento.

Tykkään vaihtelun vuoksi ajaa pitkiä lenkkejä maantiepyörällä maasturin sijasta.

Siis täysin puuhastelija olen ja lähinnä mietin voinko käyttää vähät harjoitustuntini tehokkaammin.