Mites...joidenkin teorioiden mukaan kofeiinia pitäisi nauttia myös ennen kisaa koska kofeiini auttaisi säilyttämään glykogeenivarastoja vähän pidempään.

Minä olin sen verran täpinöissäni sen ensimmäisen ja tähän mennessä ainoan Tahkon kierron aikana, että ehdin juomaan hikisesti kaksi pulloa ja yhden geelin. Tosin ilman rengasrikkoa olisi varmaan tullut ajettua kovempaa lopussakin ja tiedä vaikka olisi El Grandella tullut noutaja. Eli mun lisäys ravintopuoleen on ehkä se, että muista syödä ja juoda vaikka kuinka tekisi mieli painaa tukka putkella.