Tosta Toundran nauhoituksesta;jos menis silt viimoselt lenkilt ylös sen puolen hakaseen ja sit vasta ristiin siin nauhotukses.
Se hakasten alapuolisen ristiinmenon pois jättäminen näyttää tyhmält,mut antaa nilkalle vapautta.Sivusuuntainen tukevuus säilyy,kävely helpottuu.
Kokeilemal selviää mitä tol tarkoitan,on vanha varsikenkä kikka.
Kirjanmerkit