HePon naisten lenkit = tammaravit

**wunda** · 17.05.2015, 15.04

Lähdin ensikertalaisena hitaampaan ryhmään, mutta renkaanvaihtotaukopaikalla tosiaan meidän 4 hengen ryhmä päätti yhdistyä isompaan ryhmään. Kiitos vetäjälle (vetäjille?) lenkistä! Oma Garmin mittasi lenkin pituudeksi 58.35 km ja keskinopeudeksi 26.4 km/h, onko tuo tyypillinen keskivauhti tuolle lenkille vai mennäänkö ajoittain kovempaakin?

**42x17** · 20.05.2015, 17.19

Vedän 21.5. Klaukkalan kierroksen 25-27 km/h keskinopeudella. Matkaa on n. 49 km. Takaisin lähtöpaikalla ollaan klo 20 mennessä.
Velskolantien mäet noustaan rauhallista vauhtia ja myötämaaosuuksilla hieman reippaampaa kyytiä.

- - -
"Virallisten" ryhmien keskivauhdit ovat olleet n. 21-23 km/h ja 25-27 km/h (tarkoitus on, että keskinopeudet pyritään pitämään näillä väleillä).
Silloin tällöin näitä ryhmiä nopeampaa kyytiä halunneet ovat omatoimisesti järjestäytyneet omaksi porukakseen.

Toivottavasti huomiseksi löytyy vetäjä myös 21-23 km/h ryhmään.

**snow** · 20.05.2015, 23.47

Jos ei sada ihan mahdottomasti, niin olen tulossa huomenna ajamaan/vetämään hitaampaan ryhmään eli 21-23 km/h. Tällä hetkellä ennuste sanoo, että päivällä sataa, mutta illalla ei enää pitäisi.

**JiiPetteri** · 21.05.2015, 13.34

Olen tulossa tänään ensimmäistä kertaa mukaan HePon lenkille. Olisiko mahdollista saada ryhmäajo-opastus ? Pitääkö olla HePon jäsen ?

**42x17** · 21.05.2015, 13.50

Uudet osallistujat ovat erittäin tervetulleita! HePon jäsenyyttä ei edellytetä eikä koskaan kysytä, mutta ollaan kovin iloisia jos HePo saa uusia jäseniä

Pidän lähtöpaikalla tänään klo 17:50 lyhyen ryhmäajo-opastuksen, joka sopii ensikertalaisille ja kertauksena muillekin :-)

- - -
Sääennuste lupailee tälle illalle oikein mukavaa lenkkisäätä: +15C klo 18 ja +14C klo 20.

**ISO-O** · 21.05.2015, 14.22

Ja 21-23 km/h ryhmän reitti tänään =?

**snow** · 21.05.2015, 16.46

Sama reitti myös hitaammalla ryhmällä eli Bodom-Velskola-Lepsämä-Lahnus-Röylä. Pidetään vielä kiinni vuoroviikoista lenkkireittien suhteen. Helatorstaina ilmeisesti ajeltiin Veikkolan suunnan lenkki.

**snow** · 21.05.2015, 21.59

Hitaammassa ryhmässä tänään 8 ajajaa, joista 3 naisia. Omalta osalta lenkki sujui mukavasti. Tällä kertaa ajoin koko ajan kärjessä, niin vauhtikin pysyi toivottavasti vähän tasaisempana ja porukka paremmin kasassa kuin pari viikkoa sitten.

Nopeammassa ryhmässä taisi olla melkeen tuplasti?

Tässä vielä linkki Hepon vetäjäkoulutuksen fb-tapahtumaan: https://www.facebook.com/events/1430958987217953

**ristopee** · 21.05.2015, 22.45

Kiitos hyvästä lenkistä nopeassa ryhmässä. Nähdään toivottavasti ensi viikolla!

**veera** · 22.05.2015, 11.20

Kiitos omastakin puolestani! Oli taas superkivaa! Viikon kohokohta!

Joku viisaampi (42x17?) paljastanee tarkat speksit, mutta nopeassa ryhmässä taisi olla 14 (mukavaa ja kovakuntoista) kuskia joista kaksi naishenkilöä.

**42x17** · 22.05.2015, 11.35

Alkujaan tämän lähetti veera

Kiitos omastakin puolestani! Oli taas superkivaa! Viikon kohokohta!

Joku viisaampi (42x17?) paljastanee tarkat speksit, mutta nopeassa ryhmässä taisi olla 14 (mukavaa ja kovakuntoista) kuskia joista kaksi naishenkilöä.

Samaan lopputulokseen osallistujamäärässä päädyin minäkin. Kiitokset kaikille taas mukavasta lenkkiseurasta ja pyöräilyn ilon tuottamisesta kaikille osallistujille

Ensi viikolla uudestaan taas Veikkolan suuntaan: 59 km Kylmälän kierroksen reitti

**Jambo** · 22.05.2015, 12.46

Alkujaan tämän lähetti 42x17

Samaan lopputulokseen osallistujamäärässä päädyin minäkin. Kiitokset taas kerran mukavasta lenkkiseurasta ja pyöräilyn ilon tuottamisesta kaikille osallistujille

Ensi viikolla uudestaan taas Veikkolan suuntaan!

Ensi torstaina myös "vanha herra" taas mukana..ellen hyydy jo siirtymällä

**ISO-O** · 23.05.2015, 12.40

Itse asiassa rauhallisemman ajoryhmän kuskiluku oli 9 (joista 6 miespuolista). Yksi Kännäri liittyi joukkoon mukaan hieman myöhemmin.
Oli hyvä meisinki:-)

Päivän vinkki, äänet fillarissa:
http://www.bikeradar.com/mtb/gear/ar...-creaks-44332/

**42x17** · 25.05.2015, 21.32

Vedän 28.5. Kylmälän kierroksen 25-27 km/h keskinopeudella. Matkaa on n. 59 km. Takaisin lähtöpaikalla ollaan klo 20:15 mennessä.
Rankemmat mäet noustaan rauhallista vauhtia ja myötämaaosuuksilla mennään hieman reippaampaa kyytiä.

**hannahoo** · 27.05.2015, 10.40

Hepon vetäjäkoulutus Kulmahuoneella la 30.5. klo 18

Tervetuloa Hepon vetäjäkoulutukseen Kulmahuoneelle (Siltasaarenkatu 15, Helsinki) klo 18 alkaen.

Tilaisuudessa luvassa teoriaa ja keskustelua vetäjän roolista, velvollisuuksista ja hyvistä toimintatavoista sekä vetäjäsimulaatio, joka toteutetaan kävellen viereisellä hiekkakentällä. Simulaatiossa harjoitellaan yleisimpiä vaihtoja sekä käydään läpi mahdollisia hätätilanteita ja toimintaa niissä.

Toivomme, että tilaisuuteen saapuu niin uusia kuin vanhojakin vetäjiä ja lenkkivetämisestä kiinnostuneita!

**Wabezi** · 27.05.2015, 23.56

Hep!
Rakas vaimoni on lähdössä ensimmäiselle porukkalenkilleen ikinä Tammaraveihin huomenna 28.5 ja hän sihtaa paikalle 17:50. Opastus ryhmäajoon olisi toki paikallaan, vaikka teoriaa olen hieman yrittänyt etukäteen selittää.

Itsekin lähtisin mieluusti mukaan, mutta jonkun pitää huolehtia jälkikasvusta...

**42x17** · 28.05.2015, 07.04

Pidän lähtöpaikalla tänään klo 17:50 lyhyen ryhmäajo-opastuksen, joka sopii ensikertalaisille ja kertauksena muillekin :-)

Sääennuste lupailee tälle illalle oikein mukavaa lenkkisäätä: +17C klo 18 ja +15C klo 20.

**Jambo** · 28.05.2015, 08.34

Alkujaan tämän lähetti 42x17

Sääennuste lupailee tälle illalle oikein mukavaa lenkkisäätä: +17C klo 18 ja +15C klo 20.

Täytyykin harkita bikinien päälle laittamista lenkille!

**PPJ** · 28.05.2015, 08.35

Alkujaan tämän lähetti Jambo

Täytyykin harkita bikinien päälle laittamista lenkille!

Aurinkorasvaa päälle! Paistaa nimittäin ennusteen mukaan pilvettömältä taivaalta illalla

**snow** · 28.05.2015, 10.23

Tänäänkin siis myös 42x17 vetämän nopeamman ryhmän lisäksi myös tavallinen hitaampi (21-23 km/h) ryhmä mun vetämänä. Reittinä vuorossa Veikkolan kierros noin 45 km.

Mun tavoitteena on ehtiä joka viikko vetämään tätä perus 21-23 km/h -ryhmää eli jos en ilmoittele, etten ole tulossa, niin sitten mun mukana pääsee tätä hidasta takuuvauhtia

Tässä vielä nostona nämä kaksi lenkkiä, joita hitaampi ryhmä ajaa vuoroviikoilla.
Läntinen/Veikkolan suunta: http://ridewithgps.com/routes/5276679
Pohjoinen suunta: http://ridewithgps.com/routes/5639276

**Katila** · 28.05.2015, 13.19

Haluaisin nähdä Jambon biksuissa

**karhile** · 28.05.2015, 15.17

Saatan tulla taas maasturilla hitaimman ryhmän perään. Polvi on oireillut viime aikoina ja viime viikon ajojen perusteella maasturi on joustavampi jaloille kuin kivikova maantiepyörä.

**Jambo** · 28.05.2015, 21.28

Alkujaan tämän lähetti Katila

Haluaisin nähdä Jambon biksuissa

Vanha bikinikikka toimi, porukkaa oli kuin pipoa...tosin viimevuotiset bikinit eivät mahtuneet sittenkään päälle..rits..rats..ja kukaan ei haluaisi ajaa takanani jos tunkisin satakiloisen "vartaloni" niihin...

Kiitos Karille taas vedosta, 27- nopeusryhmässä taisi olla 18 kuskia, joista 5 naisia?

**Katila** · 28.05.2015, 22.03

^ Pärkkele. Mää en tunnistanu sua kun sulla ei ollutkaan niitä bikineitä

Samassa ryhmässä ajettiin. Oisit tullu vetämään letistä

Mulla oli keltainen HePo-paita päällä.

Kiitos kaunis Karille jälleen koneenvarmasta vetotyöstä! Kaikki meni kuin nakutettu!

**snow** · 28.05.2015, 22.18

Hitaammassa ryhmässä mukana noin 10 kuskia. Nopea arvio oli, että yli puolet naisia, oisko ollu kuusi kymmenestä.

Taisi siis olla ainakin tämän vuoden naisennätys Bembölestä

Lisäksi jonkunmoinen porukka lähti 30 km/h -keskari lenkille.

**Peter** · 28.05.2015, 23.22

30 ryhmä ajoi 12 kuskin voimin perinteisen Kylmälän lenkin. Tosin huonoimmat osuudet kierrettiin suosiolla. Tänään keskariksi tuli 31 km/h. Yksi rengasrikko aiheutti sen että päästiin ohittamaan toinen ryhmä loppumatkasta.

**karhile** · 28.05.2015, 23.25

Hitaimmassa oli tasan 12 ajajaa liityttyäni porukan hännille takaa-ajon päätyttyä onnistuneeseen kiinniottoon Veikkolan jälkeen.
Meinasin antaa jo periksi, mutta onneksi huomasin jo joitakin kilometrejä ennen Turuntietä keltaisen aallon/Rynkebyn lähestyvän takaa ja lähdin paniikissa karkuun. Noin kilometri ennen Veikkolaa näin lopulta porukan ja se riittikin antamaan loppukiriin tarvittavan adrenaliinin.
Eli kiitos Rynkebylle vauhdin lisäämisestä (eivät toki saaneet kiinni) ja hitaimmalle porukalle loppumatkan hiukan rauhallisemmasta ajosta.

**ristopee** · 29.05.2015, 09.37

Kiitos hyvästä vedosta 25-27 ryhmässä. Pientä jännitysmomenttia toi mm. yksi hieman yli-innokas koira jota päästiin väistämään ihan kunnolla.

**Qubio** · 03.06.2015, 10.19

Huomenna 4.6. olisi kysyntää jälleen ryhmäajo-opastukselle 17:50. Aikomuksenani olisi uskaltautua elämäni ensimmäiselle ryhmäajolle huomenna tuvalta. 25-27 ryhmä olisi ideaali, jos löytyisi kyseisen vauhtista mentoria matkalle..

**VPR** · 03.06.2015, 10.37

Jos hengitys alkaa tästä taas kulkea voisin tulla huomenna ajelemaan vähän reippaampaa vauhtia eli noin 30–34 km/h. Matkaa voisi tulla noin 80 km. Kattelin että sopivia vaihtoehtoja voisi olla esimerkiksi Siikajärvi - Huhmari - Siuntio - Lapinkylä (n. 82 km) tai Rinnekoti - Lepsämä - Perttula - Valkjärvi - Kirkkotie - Röylä (n. 76 km). Olisiko tällaiselle lenkille muita lähtijöitä?