Lainaus Alkujaan tämän lähetti Highlander Katso viesti
^No, löytyyhän sitä tietoa kun googlettaa...vaikka heitto olisi 15% en silti usko tulosta
Virheellä tarkoitetaan tilastollista arvoa. Siispä esim. tuo 15 % virhe on sidottu johonkin luottamusväliin, tyypillisesti 90 tai 95 %, ja nämä siis tarkoittava yhdessä, että tuolla luottamusvälillä eli vaikka 95 % ihmisistä virhe on enintään 15 %. Toisin sanoen, joka 20. ihmisellä virhe on yli 15 %.

Mutta, tärkeää tuossa on kuitenkin ymmärtää, että sen virheen pitäisi olla systemaattinen ja henkilökohtainen. Toisin sanoen, jokainen voi verrata oman kuntonsa kehittymistä silti kohtuullisen luotettavasti helpolla testillä. Jos Polarin OwnIndex on kasvanut, niin hyvin varmasti myös VO2max on kasvanut kyseisellä henkilöllä, vaikka se OwnIndex ei ihan oikein sitä hapenottokykyä arvaisikaan. Täysin erillinen kysymys toki on, että kannattaako mitata VO2maxia vaiko suorituskykyä esimerkiksi kuntopyörällä watteja polkien tai samaa tempopätkää rullaten. Viisi minuuttia makuulla on toki laiskemille soveltuvampi testi kuin 10 km tempo...