
Alkujaan tämän lähetti
mantis
^Vaikka tuossa pertsasta itse kyselin niin voin vapaalle antaa jotain vinkkejä.
1. Tasapaino on hiihdossa kaiken a ja o. Ilman sitä on turha yrittää kehittää muuta tekniikkaa pidemmälle. Paras tapa opetella tätä on yhden suksen liukuharjoitukset jossa toinen suksi otetaan pois jalasta. Kun tuntuu että onnistuu 5-10m liuku ongelmitta molemmilla jaloilla niin silloin tietää mitä kunnollinen suksen päälle nouseminen on. Seuraavaksi laitetaan molemmat sukset jalkaan ja aletaan opetella ilman sauvoja. Alkuvaiheessa kannattaa keskittyä kunnon painonsiirtoihin ja siihen että aina pääsee suksen päälle kunnolla. Alussa on ihan ok jos horjahtelee yli ja kaatuu kyljelleen. Silloin tietää että ollaan oikeilla jäljillä.
2. Pertsan sauvojen oikea mitta karkeasti = oma pituus x 0.85. Luistelusauvat ovat yleensä noin 10cm pertsan sauvoja pidempiä. Eli sauva kaupoille mars.
Kirjanmerkit