Helsingin Polkupyöräilijöiden kuntolenkit

[jjyrki]

Keskiviikkolenkki Viikistä (ei sisällä siirtymää Viikistä Kuninkaanmäkeen)
http://ridewithgps.com/routes/4998430

[nikib]

Tasaisen tappavan tylsä 34-ryhmä ajoi Mellunmäen taajamakyltille asti 34.0 keskarilla. Datat http://connect.garmin.com/activity/518578127

[Pekka Sirkiä]

25:ssä myötätuulen siivittämänä ja mäkiosuuden "hurjastelun" jälkeen keskari 26,9 mutta Viikissä runsaan kevariajamisen myötä maltillinen 25,5. Yxi kuski oli sen verran hyvävoimainen, etten saanut häntä millään kiinni mäkikiriosuudella. Muille huutelin mäissä, että "sykkeet ylös!" ja "omaan tahtiin, ei ole kilpailu!" Ovelta-ovelle (siirtymineen) 65 km, elikkä oikein kohdallaan ovat tällaisen arkisen iltalenkin kilometrit(kin) --Minkälaisia matkoja teille tulee keskiviikkolenkillä? Onko pitkiäkin siirtymiä? Tuleeko joku Espoosta asti...? (Vertailun vuoksi: käyn muutaman kerran kauden aikana ajamassa Bembölestä, jonne siirtymää on 17 km...)

[Tasamaan tallaaja]

Matkaa tuli tänään siirtymineen 122 km (Klaukkalasta).

[mwf]

Toinen 28-ryhmä seurasi ensimmäistä pienen välimatkan päästä ehkä 29:n keskarilla aina Massbyn tietöille asti, jonne jäimme samoihin valoihin kahdesti ollessamme vähän turhan antelijaita tien antamisessa parille rekalle. Kun olimme päässet jatkamaan molemmista valoista, ensimmäinen 28 oli varmaan jo Itäkeskuksessa. Ilmeisesti olin ainoa, joka oli ajanut mäkiosuuden aiemmin (ja senkin vain kerran viikko sitten), mutta onneksi päädyimme oikealle tielle. Ryhmä katkesi Östersundomin jälkeen kun taakaa kuului että jättäytyvät vauhdista. Viikkiin saapuessa keskari 28.5.

Keskiviikkolenkit on iisejä kun tulee lähtöpaikalle vain 12 kilsan siirtymä. Sunnuntailenkeillä matkaa on reilu 20km suuntaan, mikä nosti kokonaismatkan viime sunnintaina 126 kilometriin, joka kyllä sopii ihan hyvin kun tarkoitus on parantaa kuntoa ja se ymmärtääkseni onnistuu parhaiten polkemalla

[sakahart-73]

32-ryhmä ajoi Porvoontielle 32,6 keskarilla (Viikissä mittari näytti 31,3) ja seisoi myös molemmissa valoissa. Oli minulle ensimmäinen kerta uudella reitillä ja en oikeen vielä keksinyt, mitä hyötyä tosta pitkästä tylsästä kiertotiestä on (edes ilman valoissa seisomista). Pahimmat montut jää edelleen reitille. Mutta tosiaan viime viikon Immersbyntie-sählinkien jälkeen parempi on että kaikki ajaa saman reitin.

[J.U.K]

No laitampa tarinaa omista siirtymisistäni kun siihen oikein yllytetään.
Kuninkaanmäken mulla tulee 8 km, mutta en siinne ole koskaan alle 20 km päässyt.
Elikkäs ajan pohjiksi omaa lenkkiä koska en näiden lenkkivuosien aikana ole kertaakaan päättänyt ajoa Viikkiin.
Päätän porukassa ajon välillä Östersundom - Vartioharju ja pääsen näillä konsteilla ajamaan valtaosan lenkistä maantiellä.
Tavoitteena on saada min. 60 km ja se on kokolailla hyvin onnistunutkin.
Tässäpä yksi hyvä ( itsekäs ) syy kannattaa uutta pidennystä Söderkullan kautta.
Harmittava takaisku tosin koettiin kun Massbyntien remppa sattui juuri tähän ajankohtaan.
Toisaalta pitkässä juoksussa on vaan eduksi kun saadaan hyvää tienpintaa lisättyä.
Söderkullan kierrosta en pidä mitenkään tylsänä, sanoisin kumpuilevaa suurpiirteistä maalaistietä ja pari hyvää töppyrää.
Vantaankoskelle mulla tulee n 20 km sivu ja siksi jää vähemmälle ne pidemmät lenkit.

[kp63]

SU 120-130km/ 33-34km/h . Löytyskö porukkaa pikkasen kovemmalle lenkille. Veikkola-Vihti-Nurmijärvi suunta ja tauko Siippoon neste. Reitti mäkisempi kuin perinteiset Hepoilut. Nyt alkas olee se hetki kaudesta kun pitäs alkaa porukalla kunto riittämään.

[Pekka Sirkiä]

Hei,

jos olit Rukan Valtavaaralla 1.4., niin sinulle on viesti HePon kautta. Tällainen "kryptisempi" postaus tähän väliin...

[Tasamaan tallaaja]

SU 120-130km/ 33-34km/h . Löytyskö porukkaa pikkasen kovemmalle lenkille. Veikkola-Vihti-Nurmijärvi suunta ja tauko Siippoon neste. Reitti mäkisempi kuin perinteiset Hepoilut. Nyt alkas olee se hetki kaudesta kun pitäs alkaa porukalla kunto riittämään.

Kiinnostaa sillä varauksella, että jalat eivät ole ihan tönkkönä vielä sunnuntaina. Tänään ainakin olo aika väsähtänyt.

[Privileged]

Hyvältä vaikuttaa Karin ehdotelma, mutta varmaksi en mene vielä lupaamaan osallistumista.

Tuossa vielä sunnuntain Fillarikalenteriin merkattu reitti http://ridewithgps.com/routes/5011449
(Alusta hieman muutettu, kun Vanha Nurmijärventie taitaa olla vielä eteläpäästä tietyömaan kourissa.)

Taukopaikalle Vanhaan Unkkaan noin 52km ja kokonaismatka 88km

[Risto Koivunen]

Oliko jollakulla tietoa eli valistunutta arvausta keskiviikon osallistujamääristä?

[kp63]

SU 120-130km/ 33-34km/h . Löytyskö porukkaa pikkasen kovemmalle lenkille. Veikkola-Vihti-Nurmijärvi suunta ja tauko Siippoon neste. Reitti mäkisempi kuin perinteiset Hepoilut. Nyt alkas olee se hetki kaudesta kun pitäs alkaa porukalla kunto riittämään.

2 ehkää eli ei taida tämmönen speksi tällä hetkellä sopivan. en viitsi tulla koskelle arpomaan eli jos ei varmoja mukana, niin jätetään väliin.

[k.t.s.]

2 ehkää eli ei taida tämmönen speksi tällä hetkellä sopivan. en viitsi tulla koskelle arpomaan eli jos ei varmoja mukana, niin jätetään väliin.

Jos mieli vielä muuttuu ja keli on kuiva niin mukana ollaan.

[fiber]

Ajaako huominen Maunulan majan lenkki Vantaankosken kautta? Suunnitelmissa on tulla sitä kautta mukaan.

[kp63]

Mieli muuttui. Mutta jos joku haluaa pidempää ja vauhdikkaampaa, niin IK-32 lenkille saapi tulla. Starttaa klo 9.00 Klaukkalan kirkolta tai klo 10 bembölen kahvituvalta. Klaukkala-Klaukkala noin 135km ja tupa-tupa noin 125. kahvit Läyliäisissä.

[Pekka Sirkiä]

R., laskin 65 osallistujaa keskiviikkona. Kesälomakauden alku vaikuttaa.

J.k. Maunulasta starttasi lauantaina klo 10.30-10.40 V-koskelle 6+2+2 kuskia.

[big4man]

Maunulan lenkki suuntautui tänään reitille Vantaankoski - Rinnekoti - Velskolan mäet - Bodom. Kiitoksia vaan kaikille mukavasta lenkistä! Navakassa tuulessa keskinopeus oli Bodomille tultaessa karvan alle 28 km/h.

[Jari Kulmala]

Iltalenkki, 157 km


Jo perinteinen (kolmatta kertaa ajettava) juhannus-aatonaaton iltalenkki ajetaan torstaina 19.6. klo 18 Bembölen kahvituvalta. Pituus n. 157 km.
Tällä kuitataan HePon sunnuntailenkkien kesäkuun pitkä lenkki.


Reittinä Selki-Karkkila-Pusula-Lohja as-Siuntio kk : http://ridewithgps.com/routes/2691826
Kaksi taukoa: Karkkilan ABC Masuuni (58 km) ja Lohjan Aseman Pizza-Kebab (+ 54 km).
Keskinopeus 28-30 km/h ja vauhdinjako Hepon sunnuntailenkkien mukainen, eli tasainen kuormitus.


Jonkinlaista varoitusvalotuikkua taakse ja eteen voisin suositella.
Irtohihaa, lahjetta ja tuuliliiviä mukaan siltä varalta että illan mittaan ilma kylmenee.


Vapaaehtoinen ilmoittautuminen fillarikalenteriin: http://www.fillarikalenteri.fi/event...1574/2014-6-19 (kirjautuminen: http://www.fillarikalenteri.fi/login)

[fiber]

Päivän lenkin 33/34-ryhmä ajoi hepomaisen uskollisesti hiukan speksin yli. Vähän vaihtelevasti noin 14 kuskia, 85 km, 35 km/h. (oma data stravassa) Hiukan loppukirinkin poikasta, mikä oli hauskaa.

Jarkolta paukahti vanne yhteen kuoppaan. Koitetaan muistaa, että kärki kiertää isommat kuopat jo hyvissä ajoin 0,5-1 metrin etäisyydeltä, ja näyttää ajolinjalle jäävät kuopat jo 5-10 metriä ennen kuin ollaan niiden kohdalla.

[jjyrki]

Jep, vauhdikasta ja siistiä oli meininki.

Rohkeasti vain hakemaan korvausia tienpitäjältä näistä vaurioista. Tienpitäjä on selvisti tehnyt valinnan: on halvemaa maksaa korvauksia rikkoutuneista kiekoista ja autonvanteista kuin pitää tiestö kunnossa.

[Thundermand]

30-ryhmä ajoi vajaan 31 km/h:n keskivauhdilla. Pian lähdän jälkeen alettiin ajaa hieman karkeasti telaketjua, muutta paluumatkalla se muuttui selvästi sulavammaksi. Ja Katriinantiellä toki kova lopppukiri. Hieno lenkki.

http://ridewithgps.com/trips/2834159

E: Alunperin 14, lopussa 12 kuskia.

[TeemuF]

28-ryhmä, 20 kuskia, muutaman kymmenyksen tarkkuudella speksivauhti.

[Hannes -60]

25-ryhmässä 12 kuskia, speksissä ei pysytty, amatööri vetohommissa, mutta vauhti taisi olla passeli kommenteista päätellen.
Ylämäet maltilla ja alamäet reippaasti, siinä päivän resepti. Kiitos mukana olleille.

http://connect.garmin.com/activity/521077543

Toivottavasti nyt näkyy

[PolkkaPilkku]

25-ryhmässä 12 kuskia, speksissä ei pysytty, amatööri vetohommissa, mutta vauhti taisi olla passeli kommenteista päätellen.
Ylämäet maltilla ja alamäet reippaasti, siinä päivän resepti. Kiitos mukana olleille.

http://connect.garmin.com/activity/521077543

Jos haluat, että muut näkee sinun datasi, niin sinun tulee muuttaa toiminnon yksityisyyttä niin, että kaikki näkevät.

[Tassu]

Keliennuste tiistaille 17.6. näyttäis olevan ok, joten 28 iltalenkki vois olla paikallaan. Mulla oli joku reittikin jo suunniteltu, mutta jos oikein muistan niin kelviä pitkin kohti bemböleä ja velskolaa.

EDIT: ma klo 18 ennuste huonompi, ilmoittelen tiistaina 16.30 mennessä jos jätän väliin

[Risto Koivunen]

Oliko sunnuntaina mahdollisesti 32-ryhmää (ja sille jotakin osallistujamäärää)?

[tee_pu]

ryhmät oli seuraavat: 33-34, 30, 28 ja 25. Lukumäärää en osaa sanoa...

[hannahoo]

30-ryhmässä laskin mielestäni olleen 11 kuskia.

[Tassu]

Koska on kesä niin sitä odottaa, että sais ajella edes vähän sellasessa kesäisemmässä kelissä = en tule tänään koskelle.