Helsingin Polkupyöräilijöiden kuntolenkit

[Sari_78]

Kiitos. Täytyypä yrittää päästä mukaan pian. Jos ei tänään niin ensi viikolla.

[Pekka Sirkiä]

Tässä vielä kaxi ryhmäajo-ohjeistoa netistä, näin sateisen "lepopäivän" ratoksi Huomaatte varmaan, että samat tärkeät asiat toistuvat. Jälkimmäisen ohjeen voi lukea myös lähestyvää Espoon kuntoajoa varten...

HePo-ryhmäajosta tiivistetysti

Ryhmäajamisesta laajemmin

J.k. Pohdittiin aiemmin keväällä vetäjien kanssa, että HePolla voisi olla käytössä parijonon "normivaihtona" ns. hidas telaketju. Siinä ei tule koskaan 3-rinnan tilannetta ja "juttukaveri" jonossa vaihtuu säännöllisesti ajon edetessä. Voidaan alkaa käyttää/opetella tätä vaihtotapaa hitaammissakin ryhmissä. Hitaan telaketjun periaatteen oivallettuaan on myös helpompi siirtyä nopeampaan versioon, jota vauhdikkaammissa keskariryhmissä yleisesti käytetään.

[MajorTom]

Kostealle keskiviikkolenkille lähti 9 kuskia. Keskari Kuninkaanmäki-Söderkulla n.30 km/h. Kiitos ajoseuralle, hauskaa oli!

[Privileged]

Vantaankosken torstailenkille starttasi yhteensä kaksitoista kuskia.

[Privileged]

Huomenna tuollaista http://ridewithgps.com/routes/4815093

Tauko Siippoon Nesteellä 44km kohdalla.

[Hannes -60]

11 kuskia lähti majalta ajelemaan perinteisen jalostamon lenkin.
Lämmintä oli, mutta ei parane valittaa. Kiitos kaikille mukana olleille.

[Tasamaan tallaaja]

Huomenna tuollaista http://ridewithgps.com/routes/4815093

Tauko Siippoon Nesteellä 44km kohdalla.

Omilla lenkeilläni kierrän Otalammella Otalammenraitin sijaan Siippoontie-Ratatie kautta. Otalammenraitilla nykyään lukuisia hidasteita sekä tien kavennus ja taitaapi olla vielä kolmenkympin nopeusrajoituskin , vai haittaaks se? Tuo toinen reitti on myös maisemaltaan huomattavasti mukavampi ja tienpintakin ihan siedettävässä kunnossa.

[Privileged]

32-ryhmään starttasi 14 kuskia. Muiden (25,28 ja 30) määriä en laskenut, mutta epäilen hyvin samanlaista lukemaa.

Klaukkalantiellä sattui meidän joukossa kaksi ja 28:ssa ainakin yksi rengasrikko joidenka takia ryhmiä sai toisiansa kiinni. Muu porukka päästettiin menemään kohti taukopaikkaa ja rengasrikon kärsineiden ja avustajien kanssa muodostettiin pienempi arviolta 8 kuskin porukka, jossa ajajia kummastakin ryhmästä.

Taukopaikaltakin moni ryhmä lähti eri koostumuksessa kuin Vantaankoskelta eri aikoihin aloitettujen taukojen johdosta.

Meidän neljän kuskin porukka ajoi vähän vajaa 35km/h keskarilla tauolta Vantaankoskelle. Kiitokset ajoseurasta kaikille!

[365]

Kiitos lenkkiseurasta (25-26 ryhmässä) joka lähti Vantaankoskelta 11-aikaan tänään!
Olin ensinmmäistä kertaa mukana ryhmäajossa yli 20 vuoteen. Lenkin pituus hiukan jännitti monen vuoden tauon jälkeen, mutta selkeet ajo-ohjeet ja hauskaa jutteluseuraa teki päivästä mahtavan.
Katsotaan jos minusta olisi loppukesästä enemmän vetoapua, nyt pysyin hännillä koko alkupuoliskon....

terv.

365

[M. Ouvinen]

30-ryhmän pääluvusta en tiedä, mutta lenkki ajettiin suuremmitta kommelluksitta. Vantaankoskelta -koskelle keskari oli jotain 31,x.

Kiinnittäisin silti huomiota siistissä tiukassa parijonossa ajamiseen ja porukaan kuuntelemiseen. Jos on jo pitkin lenkkiä osa ryhmästä jäänyt mäissä (en minä), ei ole fiksua kiihdyttää risteyksistä nopeasti ja vedättää mäkiin kovilla tehoilla. Sillä varnistetaan, että jo ennestään hämärän rajamailla polkevat katkeavat lopullisesti.

[Hannes -60]

28-ryhmässä lähti 13 kuskia matkaan ja ajeli reitin läpi 29,4km/h keskarilla. Kivistössä Vanhalla Nurmijärventiellä tietyö, tie revitty auki n. 40m matkalta.

[Ollipk]

Hieno lenkki oli, 25+ nopeusryhmässä, kaikki tulivat perille.

[PolkkaPilkku]

30-ryhmässä lähti 9 henkeä koskelta. Siippoosta lähti takaisin 11 henkeä. Oma keskari 31,0 km/h.

[Risto Koivunen]

Oliko tietoa sunnuntain hitaimman ryhmän osallistujamäärästä?

[Birling]

On, mutta kotona. Siellä on dokumentti. Sattumoisin oli niillä suunnilla klo 11:09, ja kurvasin sitä kautta, kun viimeinen ryhmä vielä oli paikalla. Otin valokuvan. En jäänyt juttelemaan, oli opastus menossa ja oli kiire Nikin kuskaukseen AHH:hon.

[Rox]

Risto aina kehottaa lähtemään rohkeasti nopeampiin ryhmiin ja lähdössä ei ollut ihan selvää tuleeko kolmekymppistä, joten kokeilin ottaa riskin. Kävi sit perinteiset ja tipuin about heti oman vetovuoron jälkeen. Ei kyl haitannut yhtään kun oli niin kuuma päivä. Ajelin sit oman lenkin PK-sykkeillä ja kävin uimassa Saarijärvellä. Ainoa mikä jäi harmittaan oli kun vedin ryhmän stop-merkin ohi pysähtymättä. My bad, oli hölmöä vaikka tie oli vapaa.

[Birling]

Sorry, kun kesti. Katsoin, että 2 h lenkki Kytäjällä lämpimässä kelissä ajaa raportoinnin ohi.

http://jaribirling.kuvat.fi/kuvat/20...+/IMG_7658.JPG

Yhteensä 17 ohjaajan kanssa. Kaksi henkilöä on vähän muiden selkien takana.

[Pohtis]

Onko sunnuntaina 1.6. Vantaankoskelta kello 11 lenkki normaaliin tapaan? Fillarikalenterissa ei vain lukenut mitään 1.6. osalta..

[hedonist]

Onko sunnuntaina 1.6. Vantaankoskelta kello 11 lenkki normaaliin tapaan? Fillarikalenterissa ei vain lukenut mitään 1.6. osalta..

Press "Kesäkuu", and you'll see the rides.

[jjyrki]

http://ridewithgps.com/routes/4881702

[Hannes -60]

Majalta lähti tänään 7 kuskia ja kävimme Veikkolan Nesteellä juomassa kupit mokkaa ja nauttimassa tuoreita munkkeja.

[TeemuF]

http://ridewithgps.com/routes/4881702

Enemmän on paremmin?
Hieman pitempi siivu http://ridewithgps.com/routes/4885326 , 32-speksillä voisin ajaa.

[kp63]

voisin tulla peesailee, hyvä kiekura

[JiiTee]

Pitkä peesaaja lisää :-)

[lynxlynx]

Mukaan myös.

[fiber]

30-ryhmässä ajoi alkumatkasta 19, loppumatkasta 22 polkijaa. Varsin tasaisilla tehoilla edettiin 81 kilometriä. (reittijälki Garmin Connectissa)
Garminin sykejälki huitelee suht korkealla, minkä selittää muutamat kirit ja reilu osuus vetotöistä.

Pitkä lenkki olisi ollut kiva, mutta nyt aikaa jäi myös loppupäivän puutarhahommiin ja palkkatöihin

[KSi]

http://connect.garmin.com/activity/511370884

Kauden eka HePo ja olen vähän myöhässä, myönnän. Ryhmä 30, toteutui 32 ja reilusti 20 kuskia. Palatessa jaettiin kahteen, Esko (fiber) laski lukumäärät tarkemmin.
Hyvä ja sopivasti hepottava.. eikun hapottava retki ja siirtymä kotiin tarjosi vielä suurempaa keskikisykettä. Kiitos !

[kp63]

kiitos teemulle pitkästä 32. ei oo vähän aikaan tullutkaan Hepoiltua ja siksi kommentit: siistiä ja toiset huomioivaa ajoa eikä häröilyä eli mukana olivat ovat jo ryhmäajon "ammattilaisia" eli kiitos kaikille. Yksi parannettava tai unohtunut tapa: kun perältä huudetaan auto, niin toistetaan se niin, että kärki kuulee sen. Kun vasen kärki löytää sitten autolle ohituspaikan, näytetään se aja ohi merkillä, jonka jokainen vasemmassa jonossa ajava toistaa sen niin, että autoilija huomaa sen. tällä tavalla saadaan homma pelittää parammin ja todella paljon tulee kiitosta autoilijoilta.

[lynxlynx]

Teemun pidennetyn 32-lenkin ajoi 14 kuskia, toteutunut ave jotain 32,5. Harvinaisen siistiä ajoa ryhmässä

[Jurzenko]

Tässä pidennetyn 32-lenkin dataa tehoineen http://tpks.ws/6gdT. Hyvät mäkikirit loppupuolella lenkkiä.