En ole kyllä kokeillut tunnin ajona. Mulla tuo FTP toimii lähinnä TR:n treenien kalibrointityökaluna, eli pitää huolen siitä, että treenit on aina sopivan vaikeita, myös silloin kun oma kunto ja voima kehittyy (kaikki treenit kun tehdään prosentteina FTPstä). Mutta jos tunnin pitäisi nyt vetää FTPtä nii ei se ainakaan helpolla menisi. Aivan äärirajoille saattaisi mennä


Sent from my iPhone using Tapatalk