^ tuossa on melko lailla mun lähestymistapa juoksun ja pyöräilyn yhdistämiseen. Peruskuntoharjoittelu (isot määrät ja pitkät harjoituset) tehdään ihan muuten kuin juoksemalla ja juoksutreenit on pääsääntöisesti reippaampaa menoa. Toki joitakin pitkiä juoksulenkkejä ujutan kesään juuri jotta jalat kestäisi paremmin maratonin rasituksen ...eihän ne kestä, mutta jos nyt vaikka eka 30km menee suht mukavasti, niin hyvä. Suurin osa mun juoksulenkeistä on alle 15km mittaisia ja yli 20km lenkkejä en tyypillisesti juokse kuin 1-2 kertaa kuukaudessa. Tälle kesälle tulee kaksi maratonia, joista toinen on jo juostu kesäkuussa ja toinen tulossa elokuussa.